Ezra Shaw/Getty
Ha a tegnap esti olimpiai játékokon a női tornászok őrületesen lenyűgöző mozdulatait láttad, valószínűleg legalább egyszer elgondolkodtál magadban: Honnan vannak ezek az apró, formás testek?
Egy elég nagy tévhit van arról, hogyan csinálják ezt a tornászok. Nem egyszerűen arról van szó, hogy az alacsonyabb nők vonzódnak a sportághoz, de nem is kizárólag arról van szó, hogy a torna szigorú edzése “gátolja a növekedést”. Ehelyett a kettő kényes egyensúlyáról van szó.
“Bárcsak alacsonyabb lettem volna”
Elismerem: A tegnap esti torna nem az első olimpia volt, amely során megpróbáltam meggyőzni magam: Ó, persze, én is meg tudtam volna csinálni azt, amit ezek a nők, ha csak alacsonyabb lettem volna. És igen, az én 180 centiméteres magasságommal az USA csapatának minden egyes jelenlegi tagja fölé tornyosulnék. Simone Biles, a sztáratlétánk, mindössze 180 centi magas.”
Szerencsémre nincs olyan kutatás, amely közvetlenül megkérdőjelezné büszke kifogásomat. Lehet, hogy az alacsony emberek valóban hajlamosak a tornász karriert választani. Fizikai szempontból a rövidebb karokkal és lábakkal rendelkező emberek jobban alkalmasak a trükkös forgásokra (mint például Biles mostanában elhíresült “helikopterlábai”, ami azt jelenti, hogy egy lábon, behajlított térddel, a másik lábát teljesen kinyújtva egyensúlyoz, és megpördül körülötte), amivel a tornászok gyakran lenyűgözik a bírókat. A Sports Biomechanics című folyóiratban megjelent kis tanulmány szerint a kisebb tornászok jobban felkészültek az előre- és hátrafelé irányuló, egész testet érintő forgásokhoz és a csavarodáshoz.
Lintao Zhang/Getty
De nem csak az önszelekció a felelős a tornászok alacsony termetéért. A kutatások szerint a tornászok intenzív edzése is szerepet játszik.
A torna “gátolja a növekedést”?
Ha valaha versenyszerűen sportoltál, valószínűleg ismered, hogy a napi intenzív edzés milyen hatással lehet a testedre. Az a sok óra az edzőteremben (vagy a pálya körül, vagy a medencében) összeadódik. A karodban és a lábadban lévő izmok elkezdenek pattogni; könnyebben megy a lépcsőzés; a reflexeid gyorsabbnak tűnnek. Nem őrültség tehát azt feltételezni, hogy a tornászok szigorú edzésprogramja drámai hatással van a testükre – különösen, mivel ilyen fiatalok.
David Ramos/Getty
De a Final Five és a többi Rióban versenyző sportoló szerencséjére kevés bizonyíték van arra, hogy az edzés okozta változások tartósak lennének.Az austini Texasi Egyetem kineziológusainak 2013-as tanulmánya például arra a következtetésre jutott, hogy a tornaedzés, bármilyen intenzív is, úgy tűnik, nincs hatással a tornászok felnőttkori magasságára vagy a pubertáskorral járó növekedési rohamokra. Más tanulmányok arra utalnak, hogy bár a tornászok növekedését befolyásolhatja az edzés aktív éveik alatt, úgy tűnik, hogy felnőttkorukra “behozzák a lemaradásukat”. A Journal of Pediatrics című folyóiratban 2000-ben megjelent tanulmány szerint az aktív tornászok ugyan hajlamosabbak voltak rövidebb lábakkal és ülésmagassággal rendelkezni, de ezeket a hiányosságokat pótolták, miután visszavonultak a sporttól.
A következő alkalommal, amikor tátott szájjal bámulod, ahogy Simone Biles egy klasszikus helikoptert mutat be, tudd ezt: Elképesztő tehetségét nem lehet egyszerűen csak a természetes képességeknek vagy az intenzív kemény munkának tulajdonítani. Ehelyett mindkettő finom keveréke.
Vélemény, hozzászólás?