Bored in Marriage: Miért normális és hogyan lehetünk újra elégedettek

Az unalom a házasságban: Why’s It’s Normal and How to Be Satisfied Again

Amerling’s Girl in Yellow Hat (wikipedia.org)

Vágysz a szingli időkre? Azok a napok, amikor utazhattál, bárokba járhattál, vásárolhattál, és számtalan kalandot élhettél át anélkül, hogy a házastársadra gondoltál volna?

Most már a férjed vagy feleséged és talán a gyerekeid is számítanak. Úgy érzi, unatkozik a házasságban, mert nincsenek meg azok a szabadságok és spontaneitás, amelyekkel korábban tele volt az élete.

Teljesen normális, ha időnként úgy érzi, hogy a házassága unalmas, és hogy lemarad valamiről. De ez még nem a vég. Újra elégedettnek és teljesnek érezheti magát a házasságában!

Milyenek voltak valójában a szingli napjai?

Ha már házas és unatkozik, szeretettel fog visszaemlékezni a karibi hajóútra a barátaival, amikor 800 dollárt költhetett egy hangfalra, vagy amikor péntek esténként kocsmázni járt.

De talán elfelejted azokat a napokat is, amikor teljesen egyedül voltál odakint a dzsungelben: féltél, hogy a következő ember, akivel találkozol, megint a szíveddel játszik, nem tudtad, kiben bízhatsz igazán, és végül nem tudtad, ki lesz melletted a végén.

Miért házasodnak az emberek

Az emberek nemcsak a szerelem és a kölcsönös vágy miatt házasodnak, hanem végső soron a biztonság miatt. Milyen nagyszerű, hogy soha többé nem kell randiznod egy idegennel, bizonytalanul az irántad táplált érzelmeiben, és bizonytalanul a végső szándékait illetően: nemi betegséget rejteget, vagy csak a testedért vagy a pénzedért akar téged? A házasság túllép ezeken az aggodalmakon. Szeretni, tisztelni és ápolni.

A házasság előnyös mind a férfiaknak, mind a nőknek, mert az általuk létrehozott kötelék puffer is az életben előforduló állandó fájdalmakkal szemben: valaki lealacsonyít vagy káromkodik egy beszélgetés során, feltörik az autódat, elveszíted a munkádat, vagy megbetegszel.

A házastársad támaszként áll melletted, hogy a mindennapok sebeit gyorsabban gyógyíthasd, vagy talán még azt is megelőzd, hogy azok hatással legyenek rád,

Miért unják meg az emberek a házasságot

Az ember végső soron arra van tervezve, hogy elégedetlen legyen. Mindennel. Ha egyszer olyan sokáig van egy munkád, hogy ki akarsz lépni, előléptetni, visszamenni az iskolába, pályát váltani stb. Ha túl sokáig van ugyanaz a hajvágásod vagy hajszíned, elkezded úgy érezni, hogy a külsőd megkopott. Az étterem, amit egykor imádtál, amiről áradoztál, és ahová hetente egyszer elmentél, mára már passzé, és már be sem nézel az ablakba, ha arra jársz. Túl vagy rajta.

És amint túljutsz a házasság újdonságának izgalmán, a mézeshetek szakaszán, a házvásárlás és a ház bútorokkal való megtöltésének örömén, belenyugszol a kényelmes rutinba. És ez a rutin az őrületbe kergetheti az embereket, tévútra viheti őket, de végül unalommal tölti el őket, amit igyekeznek minden erejükkel lerázni magukról.”

A házasságban az unalom nem ok a válásra vagy a megcsalásra

Az, hogy unatkozol, még nem jelenti azt, hogy mégsem vagy az a házasodó típus. És nem jelenti azt sem, hogy nincs meg a megfelelő ember az életedben, vagy hogy meg kellene csalnod. Egyszerűen csak azt jelenti, hogy meg kell változtatnod a nézőpontodat, és egy kicsit cselekedned kell.

Hogyan érezheted magad újra elégedettnek a házasságodban

Változtasd meg a nézőpontodat:

  • Érd meg, hogy embernek lenni azt jelenti, hogy soha nem lehetsz elégedett. Még ha el is válnál vagy megcsalnál, akkor is eljutnál oda, hogy végül valamikor újra elégedetlen leszel az életeddel.
  • Erősítsd meg újra azokat az okokat, amelyek miatt a házasságod csodálatos. Többek között biztonságotok, szeretetetek és kényelmetek van.
  • Van egy másik emberi lényetek, aki számít rátok. Nagyobb szüksége van rád, mint azt valaha is beismerné. Bármit is teszel, ők érzik a hatását. Soha ne veszítsd szem elől, hogy mit jelent a társadnak a köteléked. Hihetetlenül különleges vagy számukra.

Tegyen lépéseket:

  • Találjon egy olyan hobbit, ami érdekli. Legyen az varrás, festés, kocogás, bútorépítés, kirakós könyvek, főzés stb. Bár nagyszerű, ha van egy olyan hobbid, amit te és a házastársad együtt tudtok élvezni, gyakran ez nem történik meg. A férfiaknak és a nőknek általában más és más az érdeklődési körük. Egy hobbi felvétele lehetővé teszi, hogy a saját személyiséged legyen, leköti és boldoggá teszi az elmédet, és a házasságod becsületét is fenntartja azzal, hogy van egy tiszta szórakozásod.
  • Tervezz különleges randevúkat vagy nyaralásokat a házastársaddal. Ez lesz talán a házasságotok legizgalmasabb része — amikor együtt mentek el, és új helyeket és dolgokat tapasztalhattok meg. Még ha néhány évig kell is spórolnotok arra az európai nyaralásra, akkor is lesz mit várnotok. Addig is beszéljetek meg néhány időpontot, amikor elmehettek moziba, zenekarokba, bowlingozni, borkóstolókra stb. Minden egyes randi, amire elmész, legyen egy kicsit más, így a lehető legteljesebb mértékben élvezheted az élményeket, és egészséges módon kiszakadhatsz a rutinból.
  • Imádkozz rá. A jó házasság előnyeit nem lehet megismételni semmilyen más élménnyel az életben. Imádkozzatok Istenhez, hogy egyszerűen tartsa a perspektívátokat a helyes úton, és mindig értékelje a már meglévő ajándékokat.