Tisztul vagy kitör a bőre? Hogyan lehet megkülönböztetni (és mit tegyél, ha nem tudod)

Amikor új termékeket kezdesz hozzáadni a bőrápolási rutinodhoz, nem mindig megy simán. Néha ki is törhetnek!

De vannak “jó” kiütések és “rossz” kiütések.

A jó fajtát “tisztulásnak” vagy “kezdeti kiütésnek” nevezik – és érdemes végigszenvedni a folyamatot, mert a másik oldalon jobb bőr vár rád.

A rossz fajta csak, nos, kiütések. És nem lesznek jobbak, hacsak nem hagyod abba a vétkes termék használatát.

De hogyan tudod megkülönböztetni őket? Olvass tovább, hogy megtudd…

• Mi okozza a tisztulást
• Hogyan tudhatod, ha a bőröd tisztul
• Mi okozza a kiütéseket
• Hogyan tudhatod, ha a bőröd kiújul
• Mikor lehet tisztulás VAGY kiütés
• Mi a teendő, ha nem tudod eldönteni, melyik történik!

Mi okozza a tisztulást?

A tisztulás egy kezdeti aknés kitörés, ami akkor jelentkezhet, ha egy új aktív bőrápoló terméket kezdesz használni – olyat, ami miatt a bőrsejtek gyorsabban átfordulnak.

A tisztulást kiváltó termékek közé tartoznak a következők:

• Hidroxi savak (AHA-k, BHA-k és PHA-k) és gyümölcssavak
• Retinoidok
• C-vitaminos kezelések
• Hámlasztó bőrradírok és hámlasztók
• Enzimes kezelések
• Tisztító kefék
• Mikrodermabráziós eszközök

Szakmai mikrodermabrázió után is tapasztalhat tisztulást, lézeres felszínmegújító kezelések vagy kémiai hámlasztás után.

A tisztulás azért következik be, mert ezek a termékek és kezelések hatására az elhalt hámsejtek gyorsabban távoznak, ami segít fellazítani a csapdába esett faggyút és a szennyeződéseket. Ez felgyorsítja azt a sebességet, amellyel a már meglévő eltömődött pórusok (más néven mikrokomedónok) a felszínre emelkednek és foltokká válnak.

Tudta, hogy hetekig, sőt hónapokig is eltarthat, amíg a pórusok mélyén serkenő dugulások látható pattanások formájában jelentkeznek?!!!

Amikor ez a folyamat felgyorsul, határozottan riasztó lehet, mert egyszerre egy csomó pattanás jelenik meg.

De valójában pozitív dolog a tisztulás. A pattanások előbb-utóbb úgyis megjelentek volna, vagy a megkeményedett faggyú megrekedt volna a pórusaidban, eltömődve és gyulladva tartva azokat.

Ha valóban tisztítasz, akkor a legjobb, ha kitartasz és továbbra is használod a terméket, mert a bőröd javulni fog. Csak arról van szó, hogy a dolgoknak rosszabbnak kell lenniük, mielőtt javulnának.

A tisztítókúra akár két hónapig is eltarthat, és a hathetes ponton, ha nem hamarabb, már javulást kell tapasztalnod. A tisztítókúra másik oldala a tisztább, tisztább bőr!

Még mindig nem vagy biztos benne, hogy ez veled történik? Az alábbiakban három jelét mutatjuk annak, hogy tisztulást tapasztalhatsz.

Tisztulás lehet, ha…

• Bevezettél egy új terméket, amely növeli a bőr sejtforgalmát: Ismétlem, minden olyan termék, amely növeli a bőrsejtek megújulásának sebességét, tisztulást válthat ki. Ha nem vagy biztos benne, hogy a terméked lehet a bűnös, vizsgáld meg az összetevők listáját. Általában az első öt összetevő teszi ki a formula körülbelül 80 százalékát, így ezek azok, amelyek a legvalószínűbbek, hogy problémát okozhatnak. Ha például a harmadik helyen szerepel a szalicilsav, akkor valószínűleg nyugodtan feltételezhetjük, hogy ez okozza a tisztulást… míg ha ez a 19. összetevő, akkor nem elég nagy koncentrációban van jelen ahhoz, hogy nagy hatása legyen.

• A tisztulás a szokásos “problémás területeken” jelentkezik: Általában a tisztulás az arcodnak azokon a területein jelentkezik, ahol amúgy is hajlamos vagy a pattanásokra. Tehát a legtöbb embernél ez a zsírosabb T-zónában lenne: áll, homlok és orr. Azokon a helyeken, ahol pattanásokhoz szoktál, vagy ahol a bőrfelszín alatt dudorokat érzel vagy látsz.

• Két hónapon belül kitisztul: A pattanások nem tartanak örökké, szerencsére! A folyamat általában egy-két hónapig tart, maximum. Ha valóban tisztuláson vagy túl, a bőrödnek körülbelül hat hét múlva el kell kezdenie fordulni, és egyre kevesebb pattanásod lesz.

Mi okozza a pattanásokat?

A kiütések akkor is előfordulhatnak, ha egy új termék a rutinodban nem ért egyet a bőröddel.

Az is lehet, hogy egy bizonyos összetevő eltömíti a pórusaidat, ami foltokhoz vezet.

De lehet irritáció vagy allergiás reakció eredménye is. Így van – az irritáló és allergizáló összetevők is okozhatnak pattanásokat, mert gyulladást okoznak, ami miatt a mikrokomedónok fellángolhatnak, és látható pattanásokká alakulhatnak. Ráadásul az irritáció gyengíti a bőrgátat, és beengedi a pattanásokat okozó baktériumokat.

Számos lehetséges összetevőcsalád létezik, amelyek problémásak lehetnek, többek között:

• Olajok
• Szilikonok
• Tenzidek
• Emulgeálószerek
• Emolliensek
• Sűrítőszerek
• Zöldségaromák
• Konzerválószerek
• Fényvédő szűrők

A tisztítással ellentétben, a legjobb, ha abbahagyod egy termék használatát, ha az kiütést okoz neked.

A bőröd valószínűleg nem fog “hozzászokni”, ha továbbra is alkalmazod. Inkább komoly károkat okozhatsz a bőrödnek – több gyulladást, nagyobb érzékenységet és mélyebb pattanásokat, amelyek hegesedhetnek!

Nem tudod kitalálni, hogy ez nálad van-e? Az alábbiakban négy jelét mutatjuk annak, hogy pattanásod lehet.

Ez lehet pattanás, ha…

• A termék nem “aktív”: Ha az általad bevezetett új termékben nincs semmi olyan, ami felgyorsítja a sejtek forgalmát, akkor valószínűleg nem tisztulsz. Néhány terméktípus, amely kiütéseket okozhat, de nem valószínű, hogy tisztulást okoz, a következő: blancos hidratáló krémek; hidratáló szérumok, esszenciák, ködök és tonerek; arcpermet; fényvédők; színezett hidratáló krémek; BB és CC krémek; és alapozók. Más szóval, olyan termékek, amelyeket inkább hidratálásra vagy védelemre terveztek, mintsem bőrprobléma kezelésére. Ha ezek közül valamelyiket használja, akkor valószínűleg van benne olyan összetevő, amely vagy eltömíti (mint az olajok vagy szilikonok), vagy irritálja (mint a tartósítószerek vagy illatanyagok).

• Új területeken törsz ki: Ha olyan helyeken jelentkeznek hirtelen pattanások, ahol eddig kristálytiszta volt a bőröd, akkor lehet, hogy nem tisztulásról van szó. Például előfordulhat, hogy az arcodon észlelsz kiütéseket, ahol eddig sosem volt problémád, és nem voltak megrekedt rögök, amiket meg kellett volna oldani. Ez azt jelezné, hogy ez inkább egy problémás összetevőre reagáló kitörés.

• Két hónapnál tovább tart: A tisztítással hat-nyolc héten belül javulást fogsz látni a pattanásokon. Ha a bőröd rosszabb lett, miután elkezdtél egy új terméket használni, és rosszabb marad, két hónapnál hosszabb ideig, akkor kitörésről van szó. A legjobb, ha felhagysz az adott termékkel, és valami mást használsz!

• A bőröd feszül, száraz, vörös vagy viszket: A bőrpír, a szárazság és a viszkető, égő bőr az irritáció vagy akár az allergiás reakció tünetei. Normális, hogy néhány savas pH-jú aktív termék – gondolj az AHA-kra, BHA-kra, C-vitaminra és retinoidokra – kezdetben kissé irritálja a bőrödet. De ha NEM használsz aktív terméket, és ez pattanásokkal együtt történik, az rossz jel, és reakcióra utal.

Most, van néhány helyzet, ami mindkét irányba mehet.

Ha lehet tisztulás VAGY pattanás, ha…

• Már használtál olyan termékeket, amelyek növelik a bőr sejtforgalmát: Talán a bőrápolási rutinod már régóta tartalmazott egy vagy több aktív terméket, például savakat, retinoidokat vagy C-vitamint. De aztán hozzáadtál még egyet, és hirtelen kitörtél. Mi a baj? Ez lehet tisztulás, ha az új termék sokkal erősebb, mint a rutinodban lévő többi hatóanyag. (Ez történt velem, amikor a tejsavat tartalmazó Biologique Recherche Lotion P50-ről áttértem a COSRX BHA Blackhead Power Liquidre, amely szalicilsavat tartalmaz – egy sokkal erősebb savat). Vagy az is lehet, hogy az új hatóanyag volt a fordulópont, ami irritált állapotba taszította a bőrödet. Vagy egyszerűen csak az új termék egy bizonyos összetevője nem ért egyet Önnel. Az egyetlen módja, hogy valóban megtudd, ha leállítod az összes hatóanyagodat, majd újra bevezeted a problémásat, és nagyon figyelsz a bőrödre!

• A termék növeli a bőrsejtek forgalmát ÉS eltömítő összetevőket tartalmaz: Az utolsó dilemma az, amikor olyan aktív bőrápoló terméket használsz, amely EGYSZERRE olyan összetevőket tartalmaz, amelyek eltömíthetik a pórusokat. Ez lehet például egy sav, retinoid vagy C-vitamin, amely egyben magas szilikon- vagy olajtartalmú is. Ha ilyesmit használsz, és kiütések jelentkeznek, megpróbálhatsz egy ugyanolyan erősségű alternatív készítményre váltani, amely nem tartalmazza az eltömítő összetevőket. A helyettesítő termék hatására kialakuló pattanások nagyobb valószínűséggel tisztulást jelentenek.

Mit tegyen, ha nem tudja eldönteni, hogy tisztulásról vagy pattanásról van-e szó

Még mindig nem tudja, mivel van dolga? Íme néhány stratégia, amit kipróbálhat:

• Adj a bőrödnek egy kis szünetet: Egyelőre, de talán nem örökre. Csak próbáld meg elég ideig abbahagyni a szóban forgó terméket, hogy az esetleges irritáció lecsillapodjon. Körülbelül egy hét múlva újraértékelheti a bőrét. Ha a pattanások lelassultak, de még mindig vannak a felszín alatti rögök, az annak a jele, hogy folytatnod kell a tisztítást. Ha a bőröd összességében jobb, akkor tudod, hogy ez a termék nem neked való.

• Csökkentsd az erősséget: Fontolja meg egy vagy több hatóanyagának gyengébb változatra cserélését, ha van ilyen, és nézze meg, hogy ez segít-e. Például, ha erős szalicilsavat vagy glikolsavat használsz, megpróbálhatod a Juice Beauty Blemish Clearing Serumra váltani, amely 0,75 százalékos szalicilsavat tartalmaz, vagy akár a tejsav alapú Lotion P50-re. A Shani Darden Texture Reform egy gyengéd retinoid, míg a Dermalogica BioLumin-C kevésbé agresszív (nem beszélve arról, hogy kevésbé zsíros!), mint a legtöbb L-aszkorbinsavas szérum.

• Próbáld ki a pufferelést: Hígíthatsz egy aktív terméket úgy is, hogy hidratáló krém után (és nem előtte) alkalmazod; hidratáló krémhez kevered; vagy lemondasz a hidratáló krém előtti szokásos várakozási időről. Így a hatás nem lesz olyan durva. Imádom az Omorovicza Elemental Emulsiont!

• Távolítsd el az aktív hatóanyagokat: Vigyázz, nehogy túlterheld a bőrödet azzal, hogy túl sok hatóanyagot alkalmazol egyszerre. A legbiztonságosabb, ha különböző napszakokban használod őket. Egyébként jó általános szabály, hogy korlátozza magát kettőre, legalább 30 perc különbséggel egymásra rétegezve. Egy-két napot ki is hagyhatsz – nem kell mindent naponta alkalmazni!

• Fontold meg a niacinamidot: Ha nehezen találsz olyan aktív terméket, amely nem okoz tisztulást VAGY kiütéseket, a niacinamid remek választás. Nem savas kémhatású, és valószínűleg jól tolerálható, függetlenül attól, hogy milyen a bőröd állapota. Antioxidáns is, és számos előnye van – pigmentáció, pattanások, ráncok, zsíros bőr, nagy pórusok, bőrpír és szárazság ellen. Szeretem a The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%, Skin Inc. Vitamin B3+ szérum és a Paula’s Choice 10% Niacinamide Booster.

Következtetés

Ha egy új termék bevezetése után pattanások jelentkeznek, remélem, ez segít eldönteni, hogy tisztulásról vagy kitörésről van-e szó.

Gyakran elég sok önkísérletezésre – mint egy bőrápolási eliminációs diéta!!! – van szükség ahhoz, hogy kiderítsük, pontosan mi a baj.

Nekem személy szerint sokszor tört ki a bőröm különböző termékektől (különösen bizonyos olajokat és szilikonokat tartalmazó termékektől)… de tisztulást csak EGYSZER tapasztaltam. És nagyon örülök neki!

Máskülönben soha nem tapasztaltam volna meg azt a tisztább bőrt, amit a szalicilsavtól kapok. Igen, bosszantó volt egy csomó kiütéssel foglalkozni az államon abban a pár hétben. De nagyon örülök, hogy nem adtam fel, mert a bőröm most sokkal kevésbé zsúfolt.

Szívesen hallanám a tisztítással és a kiütésekkel kapcsolatos tapasztalataitokat!

Shop Editor’s Picks

Volt már purgálásod?
Mit gondolsz, mi okozta, és meddig tartott?
Volt már olyan, hogy egy bizonyos összetevő kitörte a bőröd?