Tényleg úgy nézhetnek ki a nők, mint Jennifer Lopez 50 évesen?

És változnak ezek a normák. Tegyünk egy képet Lopez asszonyról és izmos combjairól Wallis Simpson képe mellé, aki a maga korának híres szilfikus szépsége volt, és világossá válik, hogy mennyire értékeljük a vésést, az erőfeszítést és a harmatos ragyogást a szerénység és az illem helyett. De vajon a menopauzához közeledő nők példaképeként ezek a tónusos, ránctalan szupersztárok törekvőek vagy irreálisak?

Minden egyes Super Bowl utáni gyöngyfűzőért, aki úgy érezte, hogy Lopez asszony szűkös öltözéke gyengíti az erkölcsi társadalom szövetét, vagy az olyan sértődött esszéistákért, mint Jennifer Weiner, akik azt panaszolták, hogy az 50 évesek számára túl magasra került a léc, van egy másik nő, aki örül, hogy elnéző lehet magával szemben. “Vannak olyan emberek, akik annyira emberfelettiek, hogy nem tudom őket a féltékenység középpontjában látni” – mondta Maryellen Gordon, 58 éves, márkatanácsadó a floridai Szentpéterváron.

Más nők, néhányan több mint egy évtizeddel idősebbek Lopez asszonynál, elismerik, hogy a Super Bowl előadására az érzelmek összetett pörköltjével reagáltak, beleértve az irigységet, a csodálatot és a vágyat, hogy kitoljanak magukkal. “Utólag nem mondhatom, hogy lehangolónak találtam a Super Bowl megtekintését” – mondta a 63 éves Karen Dennis, a floridai Hollywoodban élő publicista. “De J. Lo nézése arra kényszerített, hogy a tükörbe nézzek, és újraértékeljem az arcom és a testem. Néha az ilyen ébresztők jót tesznek… Másnap reggel keményebben edzettem az edzőteremben”.

Mindennél inkább a “keményebb munka” áll az “új 50” középpontjában. A hírességek fitneszprogramjai nem újdonságok, de a napi szintű, stratégiailag megtervezett edzések, amelyeket a nyilvánosságnak közvetítenek, igen. A közösségi médiának, különösen az Instagramnak és a YouTube-nak köszönhetően pedig beavatottak vagyunk abba, hogy a sztárok hogyan vésik hasizmaikba a hatos csomagot, és hogyan jógázzák irigylésre méltó felkarjukat. Lopez asszony a “Hustlers” című filmhez készült, sztriptízrúdra való felkészülést célzó kampányát egy sor alacsony színvonalú, állkapcsot leejtő videóban örökítette meg. Az 50 év feletti hírességeket edző fitneszprofik a maguk nemében influencerek: Jennifer Aniston edzője, Leyon Azubuike több mint 45 000 követővel büszkélkedhet az Instagramon, és a közösségi médián keresztül osztja meg edzéseik részleteit.

Azok számára, akik összerezzenek az edzőtermi tagsági díjak minden egyes emelésénél, nem elérhetetlen egy személyi edző? David Kirsch fitneszigazgató, aki évek óta dolgozik Ms. Lopezzel, elutasítja azokat, akik mesés alakját a puszta gazdagságnak tulajdonítják. Szerinte a szépség építőkövei – a szilárd edzésprogram és a diéta – demokratikusak. “A gyűlölködők azt mondják: ‘Korlátlan vagyona van, vannak séfjei, vannak edzői. Én pedig azt mondom, hogy vannak olyan módszerek, amelyek nem kerülnek egymillió dollárba… Könnyű okosabban választani az ételeket. És rengeteg információ áll rendelkezésre. Jennifer beszél arról, hogy mit eszik.”

Bőséges kutatás támasztja alá Kirsch úr hitét a helyes táplálkozás fontosságáról ebben az életszakaszban: A közelgő menopauza és az ezzel járó ösztrogénszint-csökkenés az 50-es éveikben járó, karcsúságuk megőrzésében reménykedő nők ellen szól. És ezek a plusz kilók szeretnek ráhegeszteni a derekunkra. A “központi zsíreloszlás” a Mayo Klinika nem romantikus kifejezése erre a jelenségre, és a 2017-es “Weight Gain in Women at Midlife: A Concise Review of the Pathophysiology and Strategies for Management” című tanulmánya szerint az ötödik és hatodik évtizedünk minden évében átlagosan 1,5 kiló felszedésére számíthatunk. Mivel a világ összes SoulCycle órája sem fogja visszafordítani a Dorito csámcsogása által okozott károkat (az adatok egyre inkább arra utalnak, hogy a testmozgás mint fogyókúrás eszköz hatástalan), okos dolog az akaraterőt a táplálkozás felé irányítani.

Persze ettől még mozogjon, és vegye igénybe az összes többi előnyét, nevezetesen a szív egészségét és a stresszkezelését. Csak vedd figyelembe, hogy mi a legésszerűbb egy középkorú nő számára. Fontolja meg az erőnléti edzés hozzáadását a csontvesztés ellensúlyozására, és talán még egy sportot is elkezdhet, hogy bővítse a szociális hálóját. Az 50-es éveimben belevetettem magam a teniszbe, ami mind a koncentrációs szintemet, mind a baráti körömet növelte. Tetszik, ahogy a lábaim kinéznek azokban a mikroszkopikus ruhákban? Nem különösebben. De túlságosan el vagyok foglalva azzal, hogy topspint adjak a dobásaimhoz, ahhoz, hogy a kóbor pókhálóvénák miatt bosszankodjak.

Ha valaha is meg akarok szabadulni ezektől az “öregasszonyos” vénáktól, vagy le akarom lézerezni az arcomról az öregségi foltok egy konstellációját, vagy el akarom távolítani a homlokomat, csak el kell mennem a bőrgyógyászhoz, ahol az öregedésgátló kezelések zavarba ejtő választéka vár. Valóban, manapság olyan sok mindent kínálnak, hogy túlságosan könnyű beleesni a kozmetikai eljárások nyúlüregébe, és kipróbálni minden egyes új állítólagos fiatalítót, amint az felbukkan.

Míg ő a maga részét kínálja a felkapott csodakezelésekből (beleértve a “Silhouette InstaLift” nevű valamit), Dr. Harold Lancer Beverly Hills-i bőrgyógyász, aki évek óta közelről figyeli Lopez asszony pórusait, azt javasolja, hogy először egy egyszerű, hatékony bőrápolási séma mellett szálljunk le, és ragaszkodjunk hozzá. Dr. Lancer szerint Ms. Lopez bőre azért olyan irigylésre méltó, mert képes ragaszkodni egy rutinhoz, és nem hagyja magát minden új, csillogó csodakrémtől megzavarni, amivel találkozik. “A páciensek gyakran őt használják példaként arra, hogy mi példázza az egészséges, ragyogó arcbőrrel kapcsolatos céljaikat” – mondta.

De mi a helyzet a mélyebb ráncokkal? Megereszkedett állkapocs? És azzal a kreppes, lógó, 4 centis szörnyűséggel, ami az áll és a kulcscsont között parkol? A néhai garbóimádó Nora Ephron bizonyára nem az egyetlen nő, aki rosszul érzi magát a nyaka miatt.

A ráncok frontján még mindig az idegméreg Botox a standard kezelés, bár egy hasonló vegyület, az FDA által csak tavaly engedélyezett Jeuveau egyre nagyobb teret nyer. Az intenzívebb arcfiatalításhoz, például a petyhüdt állkapocsvonal feszesítéséhez itt van az, ami nem számít az “új 50-be”: a nagy arcfelvarrások. “Teljes mértékben paradigmaváltás történt az öregedésről és annak kezeléséről alkotott felfogásunkban” – mondta Dr. Adam Kolker manhattani plasztikai sebész. “Régebben az volt a megoldás, hogy a csípés, a ráncfelvarrás és a feszesítés volt a megoldás. Ma már megértettük, hogy ahogy öregszünk, veszítünk a térfogatunkból, és hogy egy teljes körű arcfelvarrás – a 15 évvel ezelőtti arcfelvarrás – egyszerűen nem tűnik természetesnek. Feszesnek tűnik.”

Az utódja? A töltőanyagok megfontolt használata, mondta Dr. Kolker, valamint az új rádiófrekvenciás technológia, amely az arc és a test bőrének feszesítését ígéri, és valóban ígéretes lehetőségként jelent meg az új kozmetikai eljárások zavarba ejtő sokasága között. “A rádiófrekvenciás mikronedling valóban megadta a bőrünk textúráját és tónusát, valamint az átalakítás és az “előfiatalítás” képességét” – mondta Dr. Ava Shamban, Los Angeles-i bőrgyógyász.

Bár az “előfiatalítás” aranyos zsargon, az alapgondolatot – hogy az öregedés előtt álljunk minimálisan invazív kezelésekkel, ahelyett, hogy később egy nagyobb felújítással foglalkoznánk – számos szépségszakértő osztja. “Ez egy folyamat” – mondta Dr. Kolker. “Ez egy rutin, amelyet még az öregedés jeleinek megjelenése előtt kell kialakítani. Nem kezdheted el ezeket a kezeléseket 49 évesen, ha 50 évesen is jól akarsz kinézni.”

Míg ez egyes nők számára ijesztően hangozhat, mások, mint például az 55 éves modell és író, Veronica Webb, valóban élvezik a barkácsolást a külső karbantartás nevében. “Szeretem a divatot, szeretem a szépséget, szeretem az önkifejezést, ami mindezzel együtt jár” – mondta Webb asszony. “Ha látok egy nőt, aki jól néz ki, aki időt szán arra, hogy a legjobb arcát mutassa, az boldoggá tesz. Ez feldobja az egész helyzetet.”

Holding Back the Years

Három jól értesült, ötvenes éveikben járó nő osztja meg szépség- és testépítő trükkjeit

Veronica Webb, modell, író, 55 éves

Az arc:

Hirdetés

A test: A “bio-hackek” híve, Webb asszony a Trusculpt Flex rádiófrekvenciás kezelést alkalmazta a hasa feszesítésére. Egyéb módszerek: SoulCycle, 305 Fitness, ugrókötél és YouTube tai chi.

Szépségmottó: “Az izzadás egy bizonyos pontig elvisz, aztán a tudománynak kell segítenie átlépni a célvonalat”.

Amy Wechsler, bőrgyógyász, 50 éves

Az arc: Botoxot és Jeuveau-t injekcióz magának, ritkábban az orvos asszisztense ad be töltőanyagokat. A naptej mellett az illatmentes hidratáló krém kulcsfontosságú. “A száraz bőr ráncosnak tűnik.”

A test: A BFR-t (Blood-Flow Restriction) magában foglaló edzésre esküszik, amelyet Steven Villagomez fizioterapeutával végez magánúton.

Szépségmottó: “Gyakorlom, amit prédikálok, de ügyelek arra, hogy mindezt igazán természetesen tegyem.”

Maria Cornejo, divattervező, 57 éves

Az arc: Odièle Rose szérumot, Drunk Elephant Virgin Marula arcolajat és Vintner’s Daughter szérumot használ, valamint Rosemarie Ingleton bőrgyógyász főzeteit.

A test: Gyakran sétál át a Brooklyn hídon a brooklyni otthonából a manhattani irodájába, és a félprivát Pilates órák kielégítik azt az igényét, hogy kikapcsolódjon a rohanó időbeosztásából.

Szépségmottója: “Ha boldog és kipihent vagy, az látszik az arcodon”.

-Dana Wood interjúiból szerkesztette

A fiatalság ára

Az idő legyőzése drága mulatság, különösen, ha elsőrangú szakemberekről van szó. Íme, egy becslés, hogy mibe kerülhet a fiatalos új 50 (egy általános celebnek)

• Táplálkozás: 23 200 dollártól 44 800 dollár fölött évente Az egészséges táplálkozásnak nem kell megroppantania a bankot, de egy táplálkozási szakember irányításával az ételek heti 400 dollárba kerülhetnek. Személyes étkezési tervek és támogatás emelik az árat.
• Arc: $8,500 és $50,000 között évente Lézeres arckezelés, töltőanyagok, bőrfeszesítő Ultherapy, kémiai hámlasztás és szálfelvarrás csak néhány a hibátlan arc fenntartására kiszámított eljárások közül.
• Smink: 500 dollár és 2000 dollár közötti összeg kezelésenként Akár minden reggel, akár csak különleges eseményekre hív egy elit arcfestőt, a makulátlan smink bizonyítja, hogy a fájdalom pénzügyileg is szépség.
• Fitness: 50 000 dollár és 150 000 dollár közötti összeg évente Egy élvonalbeli profi felügyelete alatt napi 90 percet izzadhat egy héten hat napon át, hogy istennőszerű fizikumot szerezzen – és tartson fenn.
• Haj: $12 000 és $110 000+ között évente A színezés, a kiemelések, a vágások, a hosszabbítások és a fodrászok által kivitelezett, A-listás stylistok által végzett fodrászok között az éves hajszámlája meghaladhatja egy szedán árát.
• Test: 11.000 $ és 39.000 $ között évente Cellulitkezelés, zsírfagyasztó eljárások, lézeres kezelések és még sok más lehetséges befektetés az egész testén kortalan bőr és feszes alak eléréséhez.

More in Style & Fashion

• 300 $ túracipőért? Why Outdoorsy Types Are Splurging március 24, 2021
• Baggy Women’s Suits Are the New Sweats-Really március 19, 2021
• 10 Cult Fashion Items That Stand the Test of Time március 13, 2021
• Így néz ki a pánik utáni divat 2021. március 12.
• Idris Elbától Leonardo DiCaprióig, a polarizáló lapos sapka visszatért 2021. március 2.