Normális, hogy a kezem és a lábam duzzadt marad a szülés után?

Igen. A terhesség alatt a teste extra folyadékot tart vissza, aminek következtében a vértérfogata közel 50 százalékkal megnő. A szülés után a teste fokozatosan eltávolítja ezt a folyadékot a vizelettel és a verejtékkel. Eközben azonban továbbra is szivároghat az erekből a szövetekbe, és duzzanatot (ödémát) okozhat, leggyakrabban a kezében és a lábában vagy a bokájában.

A szülés utáni ödéma körülbelül egy hét alatt elmúlik. (Néhány nappal tovább tarthat, ha Önnek preeklampsziája, azaz terhességgel összefüggő magas vérnyomása volt, amely a terhesség végén a lábai és kezei túlzott duzzanatát okozta.)

Mit tehetek a duzzanat enyhítésére?

Amikor van lehetősége lefeküdni, emelje a lábát a szíve szintje fölé. Ha a kezei és az ujjai megduzzadtak, emelje őket a feje fölé, amikor pihen.”

Igyon sok vizet. Ellentétben azzal, amit gondolna, a több víz fogyasztása valóban segít abban, hogy kevesebb folyadékot tartson vissza.

A könnyű testmozgás is segít, mert javítja a keringést, de előbb egyeztessen az egészségügyi szolgáltatójával, és vigyázzon, hogy ne vigye túlzásba.

Az ödéma valaha is súlyos?

A szülés utáni duzzanat ritkán súlyos, de tájékoztassa az egészségügyi szolgáltatóját, ha a duzzanat egy héten belül nem csökken. Azonnal hívjon, ha:

  • Nagyon fáj a feje, szédül vagy homályosan lát, ami a magas vérnyomás jele lehet.
  • A duzzanat vagy erős fájdalom csak az egyik lábában jelentkezik, ami vérrögöt jelezhet.
  • Súlyos duzzanata van mellkasi fájdalommal vagy légzési nehézséggel együtt, ami vérrögöt jelezhet a tüdőben, vagy egy ritka, de veszélyes szívbetegséget.

Ödéma a terhesség alatt

.