Ezért az ananászos kókuszos sült garnélarák receptért meg fogsz őrülni! A kókuszos garnélarák mártogatós mártással olyan érzésed lesz, mintha a tengerparton élveznéd a garnélarákot – annyira nyárias és tele van ananászos-kókuszos ízzel!

Ez a kókuszos garnélarák recept tele van ízekkel, és biztosan nem akarod kihagyni a kókuszos rumos mártogatós szószt!

Ez a kókuszos garnélarák recept tele van ízekkel, és biztosan nem akarod kihagyni a kókuszos rumos mártogatós szószt!

Ez a sült kókuszos garnélarák egy kicsit a férjem kedvenc alkoholos italára emlékeztet.

Nem tudom, hogy hívnák az italt, vagy hogy őszintén szólva van-e egyáltalán neve.

Ez csak málnás limonádé egy nagy, egészséges adag kókuszos rummal. És a nagy és egészséges alatt azt értem, hogy alapvetően egyenlő arányban van benne limonádé és rum. 😉

Személy szerintem ennek az italnak olyan íze van, mint a naptejnek. Egyszerűen nem tudok túllépni a kókuszos rum illatán. Akár egy üveg naptejet is spriccelhetnék a számba.

Imádjuk ezt az egyszerű sült garnélarák receptet!

Imádjuk ezt az egyszerű sült garnélarák receptet!

Tudom, hogy nagyon sokan imádják a kókuszos rumot, így muszáj volt megalkotnom ezt a sült garnélarák receptet ananászos-kókuszos mártogatós szósszal, és jaj. Ez az egész recept NAGYON nagy sikert aratott!

Esküszöm, úgy fogod érezni magad, mintha egy tengerparton ülnél, élveznéd a meleg napsütést és a sós levegőt, miközben ropogósra sült, sütőben sült garnélarákot pattogtatsz a szádban. Ennek a receptnek egyszerűen nyári íze van, és úgy érzem, most mindannyiunkra ráférne egy kis nyár. 😉

Kókuszos sült garnélarák recept

Kókuszos sült garnélarák recept

A felolvasztott nagy garnélarákkal kezdtem, és először lisztbe mártottam őket, majd kókuszos rummal felvert tojás (hellooooooooo ott), majd édesített kókuszreszelék és Panko zsemlemorzsa keverékébe.

Ez egy olyan egyszerű recept!

Kókuszos garnélarák ananászos rumos mártogatós mártással!

Kókuszos garnélarák ananászos rumos mártással!

Ha nincs rumod, vagy csak nem iszol, használj vizet a rum helyett a tojással való felveréshez.

A garnélarák szuper ropogós lesz, és annak ellenére, hogy sütőben sült, mégis sült íze van – mindez az én titkos kis tippemnek köszönhető!

Ha olyan ételt sütünk, aminek sült ízt szeretnénk, olvasztunk egy rúd vajat, és egy tepsire öntjük. Tedd a panírozott garnélarákot (vagy csirkét, halat vagy bármit) egyenesen az olvasztott vajba, és süsd forró sütőben. Extra ropogósra sül és csak egy kicsit zsírosra sül, hogy megadja azt a sült ízt, amire mindannyian vágyunk.

És nyilván milliószor egyszerűbb, mint a sütés.

Megosztom a tippemet, hogy a sütőből ropogósan ropogósra panírozott garnélarákot kapj!

Megosztom a tippemet, hogyan lehet ropogósan ropogósra panírozott garnélarákot sütni a sütőben!

Azt a trükköt a csirkecsíkok receptemben használom, és mindenki SZERETI! Tálald őket a mézes mustáros receptemmel az extra finomságért. 😉

A kókuszos garnélarák mártogatós szószt szuper egyszerű összedobni egy maréknyi hozzávalóból.

Egyszerűen összekevered a tejfölt, a kókuszkrémet, a zúzott ananászt, az ananászlevet, a kókuszos rumot és egy kis cukrot.

Ezzel a sütőben sült garnélarák recepttel nem tudunk betelni!

Ezzel a sütőben sült garnélarák recepttel nem tudunk betelni!

A rumot 100%-ban kihagyhatod ebben a részben is, ha nincs kéznél, vagy ha egyszerűen nem szereted az alkoholt. A rumot helyettesítsd extra ananászlével a mártogatós szószhoz.

Ezt a sült kókuszos garnélarákot édes chiliszósszal is tálaltam már, amikor nem tudtam kókuszkrémet szerezni. Az is finom volt!

Tálald az egyszerű káposztasaláta receptemmel és sült krumplival! Mennyei!

Szereted a tenger gyümölcseit? Próbáld ki legközelebb ezt a sült tőkehalat!

Kókuszos garnélarák ananászos rumos mártással!

Recept

Sült kókuszrák ananászos mártogatós mártással

Ez a sült kókuszrák recept sültnek tűnik, de valójában sütőben sült. Az ananászos rumos mártogatós szósz még jobban kiemeli a kókusz ízét, és nagyon ízletes kiegészítője ennek a garnélarák receptnek!
4.5 2 szavazatból

Előkészítés10 perc
Főzés15 perc
Összesen25 perc

4 adag

Szerepek

A hozzávalók

Az ételhez. a garnélarákhoz

  • ▢ 1/2 csésze olvasztott vaj
  • ▢ 1/2 csésze liszt
  • ▢ 1/2 teáskanál só
  • ▢ 1 nagy tojás
  • ▢ 1/4 csésze kókuszdió rum
  • ▢ 1 csésze cukrozott kókuszreszelék
  • ▢ 1/2 csésze panko
  • ▢ 1 font nagy garnélarák

Az ananászos mártogatóshoz

  • ▢ 1/2 csésze tejföl
  • ▢ 1/4 csésze zúzott ananász
  • ▢ 2 evőkanál. kókusztejszín
  • ▢ 2 evőkanál cukor
  • ▢ 1 evőkanál ananászlé
  • ▢ 1 evőkanál kókuszos rum

Előmelegítjük a sütőt 425 fokra.

  • Egy peremezett fél tepsit kikenünk az olvasztott vajjal, hogy bevonjuk az alját.
  • Adjuk a lisztet és a sót egy kis tálba, és keverjük össze.
  • Adjuk a tojást és a rumot egy kis tálba, és keverjük jól össze.
  • Adjuk a kókuszreszeléket és a Panko-t egy kis tálba, és keverjük össze.
  • Minden garnélarákot először a lisztbe, majd a tojásos keverékbe, végül a kókusz és a Panko keverékébe mártunk, hogy bevonjuk.
  • Tegyük a garnélákat egyenletesen elosztva a megvajazott tepsire, és süssük 15 percig, vagy amíg átsülnek. A sütés felénél fordítsuk meg.
  • A szósz elkészítéséhez adjuk az összes hozzávalót egy kis tálba, és keverjük össze. Szénhidrátok: 688 kcal (34%)| Szénhidrátok: 688 kcal (34%)| Szénhidrátok: 688kcal: (14%)| Fehérje: 29g (58%)| Zsír: 40g (62%)| Telített zsír: 26g (163%)| Koleszterin: 408mg (136%)| Nátrium: 1531mg (67%)| Kálium: (9%)| Rost: 3g (13%)| Cukor: 20g (22%)| A-vitamin: 975IU (20%)| C-vitamin: 8.8mg (11%)| Kalcium: 229mg (23%)| Vas: 4.4mg (24%)
  • Szerző: Sz: Karly Campbell
    Fogás:Főétel
    Konyha:amerikai
    Kulcsszó:könnyű vacsora receptek, party receptek, hétköznapi vacsora receptek

    Te is elkészítetted?Jelölj meg minket az Instagramon