Mikor van allergiaszezon? A szezonális allergia tünetei és kezelése

Getty Images

• Az allergiaszezon általában tavasszal, május első hete körül a legsúlyosabb.
• Ez azért van, mert a szezonális allergiák – az úgynevezett allergiás nátha vagy szénanátha – általában a fák és a fű pollenjei miatt jelentkeznek, amelyek tavasszal és kora nyáron a legelterjedtebbek.
• Néhány növény azonban később, nyáron vagy ősszel is beporozódhat – íme, amit az egyes allergiás évszakokról, a szezonális allergiák főbb tüneteiről és kezelésükről tudni kell.
• Ezt a cikket orvosilag Dr. Omid Mehdizadeh, a Pacific Neuroscience Institute’s Pacific Eye, Ear & Skull Base Center, a Providence Saint John’s Health Center fül-orr-gégésze és gégésze véleményezte.
• Ez a történet a Bennfentes útmutató a szezonális allergiákhoz című kiadvány része.

Az allergia egész évben előfordulhat. De van az évnek egy olyan időszaka, amikor az amerikaiak körülbelül 8%-a tapasztalja ugyanazt az allergiát, országszerte.

Íme, amit az allergiaszezonról tudni kell, mikor csap le, és hogyan készülhet fel rá.

Mikor van allergiaszezon?

Az allergiaszezon gyakran az allergia egy speciális típusára, az úgynevezett allergiás náthára (vagy szénanáthára) utal, amelyet a pollenek válthatnak ki.

A fák, virágok és fűfélék jellemzően a tavaszi és nyári hónapokban bocsátanak ki polleneket. Bizonyos allergiák azonban ősszel is előfordulhatnak, például a gyomok által okozott allergiák.

Az egész attól függ, hogy milyen típusú növényre vagy allergiás, és hogy az adott növény mikor porozza be magát. Íme a szezonális allergiák tavaszi, nyári és őszi bontása.

Tavaszi

A fák beporzása februárban kezdődik és júniusig tart, a fűféléké pedig májusban kezdődik és júliusig tart.

“Május első hete, amikor a fű pollenje elkezd megugrani, összességében a legrosszabb időszak, mert sokan, akik allergiásak a fák pollenjére, a fű pollenjére is allergiásak” – mondja Dr. Gary Stadtmauer, FACP, a City Allergy allergológus és belgyógyász szakorvosa.

Az előző tél alapján is képet kaphat arról, hogy mennyire lehet súlyos a tavaszi allergiája.

“A fák pollenje általában a legrosszabb, különösen egy hosszú tél után, amikor rövid idő alatt sok fa virágzik” – mondja Stadtmauer. “A fűpollenekkel ellentétben a fák pollenje sűrűn eshet, és a rétegek felhalmozódhatnak a felületeken, például az autókon. Az expozíció drámaian megnő, és az allergiásoknál a tünetek mélyen megugorhatnak.”

Nyár

A fák és a füvek beporzása júniusig vagy júliusig tart, a parlagfű beporzása pedig augusztusban kezdődik.

A nyarat azonban általában a legkevésbé problémás évszaknak tekintik, mivel a növények ebben az évszakban összességében kevesebb pollent bocsátanak ki.

“A tavasz általában a legrosszabb allergiaszezon, és az ősz a gyomnövényallergiások számára problémásabb, mint a nyár” – mondja Dr. Clifford W. Bassett, a New York-i Allergia és Asztma Gondozás alapítója és orvosi igazgatója.

Ősz

Az őszi allergia leggyakoribb okozója a parlagfű, egy olyan növény, amely különösen a keleti parton és a középnyugaton nő. A parlagfű augusztustól novemberig virágzik és polleneket bocsát ki, és a pollenszint szeptember elején-közepén a legmagasabb.

Az őszi allergiák másik gyakori kiváltója a penészspórák. Ahogy a levelek lehullanak a földre és más növényzet kezd elpusztulni, a penész elkezdhet növekedni a bomló anyagokon. A penész aztán spórákat bocsát ki a levegőbe, amelyek egyeseknél allergiát okozhatnak, mondja Dr. Jay M. Portnoy, az Allergia, Asztma & Immunológiai részleg igazgatója a Children’s Mercy Hospitals & Clinicsben.

Az őszi allergiát kiváltó egyéb növények közé tartoznak a következők:

• Az égő bokor
• A kakaslábfű
• A szarvasbogáncs
• …quarters
• Pigweed
• Sagebrush és mugwort
• Tumbleweed és Russian thistle

Mitől lesz rosszabb az allergiaszezon

Míg az allergiaszezon időzítése és súlyossága országszerte változik, a következő éghajlati tényezők befolyásolhatják az expozíciót és a tüneteket:

• A hőmérséklet. Az enyhe téli hőmérséklet hatására a növények korábban beporzódhatnak, és az allergiák hamarabb jelentkezhetnek tavasszal. A fák pollenje is hűvös éjszakákon és meleg nappalokon virágzik, ami tavasszal és kora nyáron gyakori.
• Eső. Bár az eső kimoshatja a polleneket, ugyanakkor növelheti is a pollenek számát, mivel az eső szétrepeszti a pollenszemcséket, így a kisebb részecskék sokkal nagyobb koncentrációban kerülnek a levegőbe. Az esős tavasz a növények gyors növekedését is elősegítheti, és a penész elszaporodásához vezethet, ami súlyosbíthatja az allergiás tüneteket.
• Szél. Szeles napokon megnő a pollenek száma, mert a részecskék kicsik, könnyűek és szárazak. A szél a pollenszemcséket a levegőben tartja, és nagy távolságokra terjesztheti őket. A forró, száraz és szeles időjárás a pollen és a penészgomba nagyobb mértékű elterjedését, és ezáltal az allergiás tünetek súlyosbodását jelzi.

A klímaváltozás az allergiás szezonok időtartamát és súlyosságát is megnövelte. “A fák pollenje korábban kezdődik, a fűpollenek tovább nyúlnak a nyárba, és súlyosabb parlagfű-szezonokat látunk” – mondja Stadtmauer.

A szezonális allergia tünetei

A szezonális allergia leggyakoribb tünetei a következők:

• Tüsszögés
• Nátha
• Légszomj

Ha nem biztos benne, hogy a tünetei mit jeleznek, itt egy hasznos grafikon, amely megkülönbözteti az allergiás tüneteket a koronavírustól, az influenzától és a náthától :

Shayanne Gal/Insider

Szezonális allergia kezelése

A szezonális allergiára való felkészüléshez megkérdeztük Bassett tippjeit, hogyan csökkentheti proaktívan a polleneknek való kitettségét és hogyan kezelheti allergiáját:

• Vizsgáltassa meg magát. Az allergiatesztek segíthetnek pontosan meghatározni, hogy mi váltja ki az érzékenységét. Ezeket a teszteket általában allergológus szakember irányításával végzik. A pollenallergia diagnosztizálására általában megbízható a bőrszúrásos teszt – melynek során a feltételezett allergia kis mennyiségének van kitéve -, de végezhet vérvizsgálatot is, ami biztonságosabb lehet.
• Ismerje a pollen- vagy penészgombaszámot. Ellenőrizze a helyi időjárás-jelentéseket az allergiás csúcsnapok azonosításához. A pollenszint gyakran megnő a szeles, száraz és napos napokon – és csökken a nedves, esős és csendes napokon. Ez a skála segít meghatározni, hogy a pollenszám alacsony, közepes, magas vagy nagyon magas. A koncentrációs szint, amelyet pollenben vagy spórákban mérnek köbméterenként, nagymértékben eltér az egyes pollen- vagy penésztípusok esetében.
• Kezdje el korán a gyógyszeres kezelést. Kezdje el az allergia elleni gyógyszereket akár egy-két héttel a pollenszezon kezdete előtt. “Még ha ez azt is jelenti, hogy a szükségesnél egy kicsit többet kell szedni, mindig az a legjobb, ha korán elkezdjük” – mondja Stadtmauer.” Vannak, akik addig várnak, amíg annyira bedugulnak, hogy a szteroidos orrspray-ket már nem lehet beszippantani.” A tanács a spray-kre és a tablettákra egyaránt vonatkozik, mivel az előkezelés segíthet megelőzni a gyulladást és enyhíteni a tüneteket.
• Próbálja ki az immunterápiát. A tabletták és az allergiás injekciók segíthetnek a tünetek csökkentésében és enyhülést biztosíthatnak azáltal, hogy a betegeket az allergén apró mennyiségeinek teszik ki, így a szervezet toleranciát építhet ki. Az allergia elleni injekciók, amelyeket az orvos a kar bőrébe fecskendez, az allergia immunterápiájának leggyakrabban alkalmazott formája. A nyelv alá helyezett tabletták otthon is szedhetők, de csak a fű és a parlagfű pollenjére állnak rendelkezésre.
• Viseljen napszemüveget. A nagy napszemüveg segíthet megakadályozni, hogy a levegőben szálló pollenek a szemedbe és a szemhéjadba jussanak.
• Védje a haját. A pollenek könnyen átkerülnek a hajról az ágyneműre, lepedőre és párnára. Ha kalapot visel, lehetőleg széles karimájú kalapot, megvédi a haját a pollenek összegyűjtésétől. A hajzselé kerülése, amelyre a pollenek rátapadhatnak, szintén segíthet.
• Mossa meg a haját, és gyakran cserélje ruháit. Zuhanyozzon és mossa meg a haját esténként, hogy leöblítse a polleneket a bőréről és a hajáról. Miután kiment a szabadba, váltson ruhát, mielőtt belép a hálószobába, hogy csökkentse a pollenek bejutását.

Az allergiáról szóló kapcsolódó történetek:

• A tüsszögés nem gyakori koronavírusos tünet – így különböztesse meg a vírust az allergiától
• Nátha vagy allergia? Hogyan osztályozd a tüneteidet és kezeld megfelelően
• Hogyan szabadulj meg a köhögéstől és segíthet-e a gyógyszeres kezelés
• Mi okozza a lázat és mikor fordulj orvoshoz
• A vízre allergiás lehetsz? Az aquageniás csalánkiütés egy ritka állapot

népszerű videók az Insider Inc.-től.