Képzeld el. A parkban vagy. Szemüveg fel, aktív ruha rajtad, folyik az izzadság.
Talán a lakótársaddal vagy. Befejezed az edzést, lefekszel a fűre, és egy percig szusszansz egyet. Pontosan ezt csinálta Erica is, amikor a bomba eldördült.
“Mindketten izzadunk, mindketten lihegünk… És az első dolog, amit a lakótársam pár perc múlva mond nekem: “Tudod, egyszer olyan keményen edzettem, hogy orgazmusom volt.””
Erica azonnal rákeresett a neten, és IGEN, EZ EGY DOLOG, és “coregasm”-nak hívják.
Azért, hogy több információval szolgáljon arról, hogy mi is történik, Sally és Erica a szexuálpedagógushoz és intimitástanárhoz, Georgia Grace-hez fordult.”
Igaz, hogy az edzéstől orgazmusod lehet?
“Igen. Ez igaz, és abszolút megtörténhet. Az edzés közbeni orgazmus vagy coregazmus akkor történik, amikor olyan gyakorlatokat végzel, amelyek igénybe veszik a törzsedet. És amikor ezeket az izmokat igénybe veszi, hogy stabilizálja a magját, akkor a medencefenék izmait is összehúzhatja, amelyek természetesen elég fontosak az orgazmushoz.
“Szóval, ez nem egy túlságosan gyakori dolog, de sok embert meglephet. Ahogy a barátnőddel kapcsolatban is mondtad, nem volt szexuális inger, nem az edzés izgatta fel, hanem egyszerűen a törzsizmainak bevonása, vagy esetleg a gyakorlatok típusa, amit csinált, ami véletlen vagy meglepő orgazmushoz vezethet.”
☏ Jelenleg az álló íróasztalomnál ülök és őrülten összehúzom a törzsizmaimat…. Bármit hajlandó vagyok kipróbálni ezen a ponton az iso! Meddig kell ezt csinálni? Sarah
Szóval ez elég ritka?
“Hát, nem éppen gyakori, de előfordul. Azt hiszem, ha azt nézzük, hogy milyen típusú emberek tapasztalhatják meg, a kutatások azt találták, hogy a nők vagy a vulvás emberek nagyobb valószínűséggel tapasztalnak coregasmust. De aztán sok más tényező is közrejátszik, mint például az anatómiád, az izomerőd, az érzelmi állapotod, az edzés időpontja, mindazok a dolgok, amelyek hatással lehetnek a core és a medenceizmaidra.
☏ Igen! Minden alkalommal, amikor nehéz súlyzós combhajlítót csinálok, kb. 10 után abba kell hagynom, különben túl sok, és nyilvános helyen vagyok
Vannak bizonyos gyakorlatok, amelyek gyakrabban váltják ki ezt? (Egy barátomnak kérdezem).
“Abszolút dolgozhatunk azon, hogy megpróbáljuk a coregazmust. Szóval van néhány dolog, amit ki lehet próbálni: ropogtatás, oldalsó ropogtatás, lábemelés, térdfelhúzás, csípőemelés. Egy másik dolog, amit nem szabad elfelejteni, hogy nyilvánvalóan, ha a medencefenék izmait igénybe vesszük, a légzés és az, hogy valóban tudatosítjuk az érzést, amit érzünk, szintén segít azokkal a technikákkal, amelyeket használunk.”
☏ Velem is megtörtént már ez!!!! Annyira furcsa és fogalmam sem volt, hogy mi történik!!! Rúdtánc órán történt. – Jess Melbourne-ből
Köszönöm, Georgia!
“Örömömre szolgál. Élvezd az edzéseket.”
Spontán orgazmus – ez egy dolog!
Képzeld el, hogy tornázol az edzőteremben, a saját dolgoddal törődve, amikor hirtelen nyomásgyakorlatot érzel odalent, amit a hálószobában megszokott felszabadulás követ…
Vélemény, hozzászólás?