Már két napja nem kakiltál utoljára, ami szokatlannak tűnik, de végül is eljön az idő, nem igaz? Aztán három nap, aztán négy, míg végül egy hétig nem kakiltál.
Valószínűleg Ön is átélte már ezt a kellemetlen forgatókönyvet, hiszen a székrekedés – amit úgy definiálnak, hogy hetente háromnál kevesebb székletürítésre van szüksége – évente körülbelül 42 millió amerikait érint valamikor. Valójában a legtöbbünknek körülbelül kéthavonta lesz székrekedése, mondja Dr. John Whyte, a WebMD főorvosa a Men’s Healthnek.
Amikor székrekedésünk van, valószínűleg a megkönnyebbülés megtalálása a legfontosabb dolog, ami eszünkbe jut. De az is lehet, hogy Önt is foglalkoztatja a kérdés: Valóban veszélyes lehet a székrekedés? És mennyi idő a túl hosszú idő kakilás nélkül?
Néhány nagyon extrém székrekedéses történet ellenére nem kell aggódni a halál vagy a belek felrobbanása miatt, mondja Whyte.
“A beleink olyanok, mint a csövek, elég erős csövek” – mondja.
A székrekedés akkor válik veszélyessé, ha az emésztőrendszerben megrekedt széklet miatt bélelzáródás alakul ki , de ez általában olyan embereknél fordul elő, akiknek alapbetegségük van, például Parkinson-kór.
“Általában a legtöbbünknek magától nem alakul ki székrekedés” – mondja.
Azt illetően, hogy mikor kell aggódnia a kaki hiánya miatt? Ez tényleg attól függ.
“Átlagosan a legtöbbünknek nem minden nap van székletürítése” – magyarázza.
Egyeseknek valóban csak hetente többször van székletürítésük, mondja Dr. Robert Glatter, a Men’s Health tanácsadója és a Lenox Hill kórház sürgősségi orvosa.
“Ez nagyon változó, és az emberek gyakran ismerik sajátos szokásaikat” – mondja. Ennek ellenére “három egymást követő napnál többször nem szabad elmenni, meg kell ragadni a figyelmet” – figyelmeztet. Glatter akkor kezd aggódni, ha a betegek több mint egy hétig székrekedésben vannak, különösen akkor, ha nem tudnak gázt üríteni, hasfájást tapasztalnak, és megduzzadt a hasuk.
Ez bélelzáródás jele lehet. Ilyenkor a becsapódott széklet megakadályozza a vér beáramlását a vastagbélbe, ami gyomorfájdalmat – és akár szakadást – okoz a belekben. Azoknak az embereknek, akiknek beékelődött széklete van, orvosi segítséget kell kérniük, hogy a székletet eltávolítsák a vastagbélből vagy a végbélből.
Whyte szerint valószínűleg onnan fogod tudni, ha a székleted becsapódott, mert úgy fogod érezni, mintha valami beszorult volna a végbélnyílásod nyílásába.
“Ez nagyon kellemetlen. Minden visszahúzódik” – magyarázza.
Mind Glatter, mind Whyte azt javasolja, hogy cselekedjünk, mielőtt idáig fajulna a dolog. Kezdje aszalt szilva evésével vagy enyhe hashajtó, például Miralax szedésével. Ha ez nem használ, akkor ideje felkeresni az orvost.
Whyte szerint biztonságos kétszer is kipróbálni a hashajtókat, mielőtt orvosi segítséget keresünk, de óva int attól, hogy a fürdőszobai rutin részévé tegyük.
“Azok az emberek, akik minden héten használják, arra trenírozzák a szervezetüket, hogy ezeket a gyógyszereket használják” – mondja. “Nem szabadna havonta egynél többször használni. Legfeljebb”.
oldalon.
Vélemény, hozzászólás?