Megszállottság és kényszer közötti különbség

Mi a kényszerbetegség

Kényszeres kényszerbetegség A kényszerbetegség olyan mentális zavar, amelyben az egyén visszatérő és nemkívánatos gondolatokat, érzéseket vagy elképzeléseket tapasztal, amelyeket rögeszméknek nevezünk, amelyek arra kényszerítik, hogy ismétlődően viselkedjen, amit kényszernek nevezünk. Értsük meg, mi a különbség a rögeszme és a kényszer között, és hogyan nyilvánul meg a kényszerbetegségben.

Mi okozza a kényszerbetegséget

Míg a kényszerbetegség kiváltó okáról nincs meggyőző bizonyíték, a különböző kényszerbetegségben szenvedő betegeken végzett kutatások két érdekes megállapítást tettek.

• Az OCD agyi rendellenesség lehet: A kényszerbetegség az agy frontális szakaszai és a mélyebb struktúrák közötti problémás kommunikáció eredménye lehet. Ez a szerotonin kiegyensúlyozatlanságának következménye, egy olyan kémiai anyagé, amely a neuronról neuronra történő üzenetátvitelért felelős. Megfigyelhető, hogy a személy kényszerbetegsége normális állapotba kerül, ha a szerotoninszint kiegyensúlyozására szolgáló gyógyszereket kap.
• Az OCD öröklődhet: A gének a különböző, már meglévő állapotok gyökerei, amelyek rossz egészségi állapotot vagy betegséget eredményeznek, amelyek végül tüneteket mutatnak a szervezetben. Míg a kényszerbetegség inkább viselkedésközpontú mentális betegség, a rendellenességben szenvedő emberekről kiderült, hogy olyan családtagok hosszú sorából származnak, akik hasonló tüneteket mutattak. Ez vezetett ahhoz, hogy a pszichiáterek úgy vélték, hogy a kényszerbetegség örökletes lehet. A kényszerbetegségre való genetikai hajlamot inkább gyermekeknél, mint felnőtteknél találták.

Hány éves korban jelentkezik a kényszerbetegség

A kényszerbetegség jelei már 8 éves kortól a korai felnőttkorig jelentkezhetnek.

Megszállottság és kényszer: Mi a különbség?

Megszállottságok

Mi a megszállottság?

Gondolatok, ötletek és impulzusok. A rögeszmés gondolatok képesek megzavarni a mindennapi életedet, és megnehezíthetik, hogy a szokásos rutinodat folytasd. A rögeszme úgy működik, hogy még ha tudatában is van annak, hogy a rögeszmés gondolatai nem valósak, akkor is cselekedni fog rájuk, hogy megkönnyebbülést nyerjen. Nem kívánt érzéseket, szorongást és szorongást okoznak. Ezért megpróbálhat mindent elkerülni, ami kiváltja ezeket a rögeszmés gondolatokat, és ez kihatással lesz az életére és a rutinjára.

A rögeszmés gondolatok témái

Szenvedély: Félelem attól, hogy elkapunk valamit, például szennyeződést, baktériumokat, vegyszereket stb. pl. Kezet fogunk másokkal, és arra gondolunk: “Vajon elkaptam tőlük baktériumokat?”.

Ezek a kényszeres gondolatok közé tartoznak azok az aggodalmak, amelyek miatt koszos vagy beteg lehetsz, néhány ezek közül-

• Piszok és sár
• Testnedvek
• Szennyezés, sugárzás, és egyéb veszélyek
• Betegség és baktériumok
• Mérgező háztartási cikkek, például rovarirtó spray és tisztítószerek
• Szándékos károkozás önmagukban vagy másokban- Félelem attól, hogy hanyagságból kárt okoznak maguknak vagy másoknak.Pl, “Mi van, ha nem zártam be rendesen az ajtókat?

Szimmetria: Az az igény, hogy a tárgyak vagy dolgok meghatározott sorrendben és szimmetriában legyenek. Pl. a ruhák bizonyos módon való igazítása, például színben, vagy egy bizonyos irányba való nézés.”

Tabu viselkedések: Ezek a rögeszmék képek és késztetések formájában jelentkezhetnek. Ezek a késztetések és képek eléggé felkavaróak lehetnek, és magukban foglalhatják-

• Félelem attól, hogy másokkal szemben erőszakosan viselkedik
• Félelem attól, hogy a hétköznapi viselkedések (maszturbáció vagy szexuális gondolatok) helytelenek vagy erkölcstelenek
• Félelem attól, hogy valaki eltér a társadalmi normáktól

Mik a kényszerek? Mit jelent a kényszer?

A kényszerek a rögeszmékre adott testi vagy lelki válaszreakciók. Előfordulhat, hogy azt tapasztalja, hogy állandóan ismételnie kell ezeket a viselkedésformákat, még akkor is, ha nem akarja megtenni őket. Ez a tevékenység időigényes, és akár órákat is igénybe vehet a napodon belül. Amikor a személy végrehajtja a kényszercselekvéseket, amelyek a rögeszmék következményei, akkor megkönnyebbülést tapasztal, amely rövid ideig tart, és általában rövid ideig tart.

A kényszercselekvések témái

Mosás vagy takarítás: A túlzott félelem miatt mosakodnak és tisztálkodnak, túlzottan. Néha már-már rituális jellegűvé válnak.

Csekkolnak: A betöréstől való túlzott félelem miatt természetellenesen sokszor ismételten ellenőrzik az ajtókat, zárakat.

Mérés, kopogtatás, tárgyak megérintése: Az itt érintett kényszerek a számolás, kopogtatás, tárgyak meghatározott módon vagy meghatározott időpontokban történő megérintése lennének, hogy megpróbáljanak egy bizonyos mintát vagy szimmetriát elérni a cselekvés során. Ezt általában önnyugtató rituáléként végzik szorongás idején.

A rögeszme és a kényszer közötti kapcsolat

Mivel a rögeszmék ismétlődő ötletek és gondolatok, amelyek nemkívánatosak, szorongást és szorongást okozhatnak. A kényszereket azért hajtják végre, hogy az egyének biztonságban érezzék magukat. Ezek a kényszerek végül rituálisak és ismétlődőek lesznek, hogy csökkentsék a stresszt, de ha a rituálé megszakad, az egyén irreális félelmet (rögeszmét) fog ölteni, mivel nem hajtotta végre a rituálét.

Egy ördögi körbe torkollik, például az egyénnek rögeszmés gondolata van arról, hogy a főzőlap bekapcsolása miatt meg fog halni. Ez stresszt okoz nála, ismételten ellenőrizni fogja a tűzhelyet (kényszeres viselkedés), és ettől az ellenőrzéstől “biztonságosabbnak” érzi magát (rövid távú megkönnyebbülés), ezért úgy dönt, hogy “ötször” ellenőrzi a tűzhelyet, mielőtt munkába indul.

Most, ha egy nap nem tudta “ötször” ellenőrizni a tűzhelyet (kényszeres viselkedés), irracionális félelem kezd kialakulni benne attól, hogy a tűzhely bekapcsolása miatt meghal (kényszeres gondolat). Ez stresszt okoz nekik, és mindent megtesznek azért, hogy naponta “ötször” ellenőrizzék a tűzhelyet, hogy biztonságban érezzék magukat. Sajnos ezek a rögeszmék nem múlnak el, amíg a rituálét el nem végzik.”

Létezhetnek-e rögeszmék kényszer nélkül?

Míg általában a kényszer-kényszer különbségre gondolunk a kényszerbetegséggel összefüggésben, létezik a kényszerbetegségnek egy olyan változata, amelyet “tiszta O”-nak neveznek. Ez a variáció abba az elképzelésbe illeszkedik, hogy a kényszerbetegség csak rögeszméket foglal magában.

A szakemberek úgy vélik, hogy ez a variáció tartalmaz kényszereket is, de ezek nagyon különböznek a tipikus kényszeres rutinoktól. A tiszta rögeszmék közé tartoznak a következő tolakodó gondolatok és képek-

• Az önmagad vagy más emberek bántása
• Káromló vagy vallásos gondolatok
• Kellemetlen gondolatok romantikus partnerekről és más emberekről

A rögeszmepszichológia szerint ezek a káros gondolatok miatt aggódsz, és sok időt töltesz azzal, hogy azon aggódsz, rossz emberré tesznek-e téged. A gondolatok a kényszercselekvések részét képezhetik, csak nem olyan konkrétak, mint a tipikus kényszeres rutinok.

Hogyan támogassuk a kényszeres tünetektől szenvedő szerettünket?

Ha megterhelő és kimerítő lehet a kényszerbetegségben szenvedő beteg számára, akkor mint a hozzátartozója, mélyen belebonyolódhat az illető rutinjaiba. Előfordulhat, hogy jelentős felelősséget kell vállalnia a beteg életében. A stressz szorongást és zavarokat okozhat a családon belül. Íme néhány módszer, amellyel támogathatja kényszerbetegségben szenvedő családtagját.

A kényszerbetegség megértése:

A kényszeres zavarokban szenvedő emberek általában szoronganak és frusztráltnak érzik magukat a viselkedésük miatt. Így, ha a család és a barátok tájékozottak a rendellenességről, könnyen megértőek és támogatóak lehetnek.

Függetlenül attól, hogy a kényszeres tisztasági gondolatok vagy a félelem által kiváltott viselkedésről van szó, a kényszerbetegek mindig megnyugtatást keresnek másoktól. Amikor az emberek nem értik a kényszeres viselkedés következményeit, a kényszerbetegségeket a lustasággal, az akaraterő hiányával, a traumával vagy a rossz neveltetéssel hozzák összefüggésbe. Ezek a feltételezések szégyenhez és bűntudathoz vezetnek. Ha a családtagok nem értik, hogy mi a kényszeres viselkedés, akkor a beteget idegesítőnek és követelőzőnek találhatják.

Olvasson utána a kényszerbetegség tüneteinek:

A kommunikáció létfontosságú, ha meg akarja érteni a kényszerbetegség tüneteinek különbségeit. Az olyan mondatok, mint “nem te vagy az, hanem a kényszerbetegség beszél”, segíthetnek megelőzni a lefelé tartó spirált, és csökkenthetik a bűntudatot, amit az illető esetleg érez. Néhány további ajánlás a szerettei támogatására:

Bátorítsa a beteget, hogy nyíljon meg a rendellenességéről, és tanulja meg, hogyan hat rá. Ez segít abban, hogy támogatóbb legyen, és konstruktív beszélgetést folytasson velük. Azonban ne adja hozzá a saját nézőpontját arról, hogyan kellene kezelni a kényszerbetegséget, mert a betegek tisztában vannak az állapotukkal.

Szuggerálja, hogy az illető keressen szakmai segítséget. A kényszerbetegség nem teljesen gyógyítható állapot, de a kényszerbetegség tünetei hatékony kezelési tervvel kontrollálhatók. Ha a kényszerbetegsége oda vezetett, hogy a családtagok túlzottan belekeveredtek a mindennapi rutinjába, akkor itt az ideje, hogy kezelést kérjen a bevonásuk módosítására.

A páciens viselkedésében bekövetkezett javulást elismerje, ez motiválni fogja, hogy ragaszkodjon a kezeléshez, és magától is jobban legyen.

Tárgyalja meg a kényszerbetegség és a kényszeres viselkedés jellemzőit, beszéljen a kiváltó okokról és az ismétlődő viselkedésük mögött meghúzódó okokról. Minél többet osztja meg az illető a tapasztalatait Önnel, annál kényelmesebbnek és kevésbé szorongónak fogja érezni magát.

Nagyon fontos, hogy türelmes legyen, és ne veszítse el a türelmét, amikor egy kényszerbeteggel érintkezik. Ez segít nekik abban, hogy a gyógyulási erőfeszítéseikre összpontosítsanak, anélkül, hogy a neheztelés és a harag kezelésével foglalkoznának.

Segítséget keresni kényszerbetegség esetén

Mihelyt rájön, hogy mi a különbség a megszállottság és a kényszer között, és elismeri, hogy problémája van, akkor itt az ideje, hogy szakszerű segítséget kérjen.

Megszállott és tolakodó gondolatokat bárki tapasztalhat, de ez nem jelenti azt, hogy kényszerbetegségről van szó. Ha azonban ismételten szenved tőlük, és ez zavaróvá válik az életében, akkor lehet, hogy a zavarban szenved. Ha kényszerbetegségben szenved, akkor valószínűleg a következőket tapasztalja –

• A nemkívánatos gondolatok a napjának nagy részét elveszik
• Károsítják a magánéletét és a kapcsolatait
• Szorongástól szenved, ha nem cselekszik a gondolatokra

Ha ezeket a tüneteket tapasztalja, akkor valószínű, hogy kényszerbetegségben szenved. Ha például kedvet érzel a házad mélytakarításához, és élvezed a tevékenységet, az nem a kényszerbetegség jele, mert örömöd leled a rutinban, és büszke vagy az eredményre. Ha azonban folyamatosan kényszeres gondolatai vannak, például attól fél, hogy a gyermeke valamilyen súlyos betegséget kaphat, ha nem teljesen tiszta és baktériummentes a háza, az kényszerbetegségre utal.

Ha kényszerbetegség tünetei vannak, egy terapeuta segít azonosítani a rögeszméit és kényszereit, és úgy foglalkozni velük, hogy a tünetei jobban kezelhetőek legyenek.

Ha többet szeretne megtudni a kényszerbetegség diagnózisáról és kezeléséről, vegye fel velünk a kapcsolatot a +91961119494949

telefonszámon.