Opening The Door to Healing: Visszatérés a lényeghez

Amint ígértük, most folytatjuk beszélgetésünket az egészség megőrzéséről a korai felépülésben, és arra a kérdésre fogunk válaszolni, hogy van-e olyan egyensúlyhiány a függő agyában, amelyet a választott drog állít helyre az egyensúlyba? A válasz igen.

Az agy egyensúlyának helyreállítása:

Az agy egyensúlyának helyreállítása az aminosav-pótlással egy olyan módszer, amellyel felülről lefelé kezdhetjük. Mint már említettük, amikor egy kliens a felépülési útját kezdi, a kábítószer nélküli élet fiziológiai űrt vagy kimerülést hagyhat a neurokémiában. A neurotranszmitter-termelés egészséges szintjének elősegítéséhez szükséges aminosavak helyreállítása helyreállíthatja a belső jólét érzését.”

Neurotranszmitterek és aminosavak

“A neurotranszmitterek aminosavakból, a fehérjék építőköveiből állnak. Több kulcsfontosságú neurotranszmitterre különösen hatással van és részt vesz a függőségben ezek a neurokémiai anyagok egyensúlyba kell kerülniük a normális állapotukkal ahhoz, hogy a felépülő személy mentes legyen az absztinencia tüneteitől, mint például a sóvárgás, a szorongás, az ingerlékenység és a depresszió.”

“A következő aminosavak segítenek a függőségben leggyakrabban érintett neurotranszmitterek előállításában:

  • D-fenilalanin növeli az enkefalint,
  • L-fenilalanin növeli a dopamint és a noradrenalint,
  • L-triptofán és 5-hidroxitriptofán (5-HTP) növeli a szerotonint és a melatonint,
  • L-tirozin növeli a dopamint és a noradrenalint,
  • L-Glutamin növeli a Gabát és a Glutationt,
  • Gaba már neurotranszmitter,
  • Taurin már neurotranszmitter”

Fenilalanin

A fenilalanin esszenciális aminosav. Mivel képes átjutni a vér-agy gáton, közvetlen hatással lehet az agy kémiájára. A szervezetbe kerülve a fenilalanin egy másik aminosavvá, tirozinná alakítható, amely viszont két kulcsfontosságú, az éberséget elősegítő neurotranszmitter szintézisére szolgál: Dopamin és noradrenalin. A központi idegrendszer működésével való kapcsolata miatt ez az aminosav emeli a hangulatot, csökkenti a fájdalmat, segíti a memóriát és a tanulást, valamint elnyomja az étvágyat.

ADL-fenilalanin a fent említettek szerint két katekolamin, a dopamin és a noradrenalin szintjét emeli. A D-fenilalanin felelős a fájdalomcsillapító hatásért, az L-fenilalanin pedig az éberségért. Ez segíthet az apatikus depresszió, az energiahiány, a lendület, az összpontosítás és a koncentráció hiányának enyhítésében, és hasznos az ADD-ben. Ez fontos lehet azoknak az ügyfeleknek, akik koffeint, kokaint, metamfetamint, marihuánát, csokoládét és édességet, valamint más stimulánsokat használtak az éberség, az energia és a hajtás érdekében.

D-fenilalanin – növeli az endorfinszintet, és hasznos lehet olyan kliensek számára, akik fájdalomcsillapításként vagy élvezetből használtak keményítőt, csokoládét, marihuánát, alkoholt, heroint, koffeint és dohányt.

L-Tirozin

A második aminosav, amely pozitív hatással van az agy katekolaminjaira, az L-Tirozin. Ez egy olyan aminosav, amely nagyon hasonlóan működik, mint a fenilalanin, emelve a hangulatot és a katekolaminokat, azonban ez inkább az éberségre lehet hatással, mint a fájdalomcsillapításra. A pajzsmirigyhormon egyik építőköve is. Hasznos a fent említett anyagokkal azonos anyagoktól függő kliensek számára. Fontos, hogy ennek az aminosavnak a felszívódásához B6-ot is tartalmazzon.

Triptofán

A kriptofán vagy 5- HTP- egy esszenciális aminosav, amely szükséges a niacin termeléséhez, ami fontos az alkoholisták számára. De az agy is felhasználja a szerotonin termeléséhez, amely segít a depresszió és az álmatlanság leküzdésében és a hangulat stabilizálásában.

Mivel segít a szerotonin termelésében, enyhítheti az alacsony szerotoninszint tüneteit, amelyek közé tartozik a negativitás, a depresszió, a szezonális affektív zavar, az aggodalom, a szorongás, a kényszeres gondolatok és az ingerlékenység. Nyugtató hatása miatt hasznos azoknak az ügyfeleknek, akik édességet, keményítőt, dohányt, csokoládét, ecstasyt, marihuánát, alkoholt fogyasztottak. Mivel emeli a szerotoninszintet, ami elősegíti a melatonin termelődését, segít az alvásban is.

L-Glutamin

L-Glutamin- Az L-Glutamin a szervezet izmaiban legnagyobb mennyiségben előforduló szabad aminosav. Mivel könnyen átjut a vér-agy gáton, agyi üzemanyagként ismert. GABA-t termel az agyban, amely szükséges az agyműködéshez. Emellett fokozza az antioxidáns védelmet. Csökkenti a cukor utáni sóvárgást és az alkohol iránti vágyat. A stabilitás és a földhözragadtság érzését keltheti, és elősegítheti az egészséges vércukorszint egyensúlyát. A bélrendszer gyógyításában is segít. ,

Gamma-aminovajsav

Gaba vagy gamma-aminovajsav – egy aminosav, amely neurotranszmitterként működik a központi idegrendszerben. Elengedhetetlen az agyi anyagcseréhez, segítve a megfelelő agyműködést. A Gaba csökkenti az idegi aktivitást és megakadályozza az idegsejtek túltüzelését. Megakadályozza, hogy a szorongással és stresszel kapcsolatos üzenetek elérjék az agy motoros központjait azáltal, hogy elfoglalja azok receptorhelyeit. Ez megnyugtatja a szervezetet. Ez az aminosav hasznos azoknak az ügyfeleknek, akik marihuánát, alkoholt, édességet, keményítőt és dohányt használnak a nyugtató hatása miatt.

Taurin

Taurin -Egy feltételes esszenciális aminosav, ami azt jelenti, hogy stressz idején a szervezet nem képes elegendő mennyiséget előállítani ebből az aminosavból. Ez egy nyugtató hatású aminosav, amely az epe kulcsfontosságú összetevője, szükséges a zsírok emésztéséhez, valamint a zsírban oldódó A D E és K vitaminok anyagcseréjéhez. Létfontosságú a nátrium, kálium, kalcium és magnézium megfelelő felhasználásához. A taurin fokozza az inzulin hatását is, segítve a szervezetet a vércukorszint hatékonyabb kezelésében. Ez előnyös az alkoholisták számára, akik a fogyasztás miatt nem képesek a zsírok és a zsírban oldódó vitaminok metabolizálására, és ezért ilyen módon kimerülnek.

Az aminosavak használatakor fontos óvintézkedések vannak: DLPA, L- tirozin vagy fenilalanin kerülendő magas vérnyomás, migrénes fejfájás, bipoláris hajlam, pajzsmirigy túlműködés vagy hoshimotos és melanoma esetén. Az L-triptofánt és az 5HTP-t kerülni kell, ha asztmája vagy karcinoid daganata van. Csak az 5-htp-t kell kerülni, ha túlzottan magas a kortizoltermelés. A Gaba kerülendő, ha alacsony a vérnyomása. Az L-Glutamint kerülni kell, ha bipoláris hajlamai vannak, vagy nyirokrákja van.”

Julia Ross, az aminosav-kiegészítés egyik úttörő szerzője azonosítja, hogy “egy gyakori hiba, amikor aminosavakat ajánlanak az ügyfeleknek, abban a félreértésben gyökerezik, hogy az aminosavak, ellentétben a szokásos vényköteles tablettával vagy kapszulával, jól oldódnak az ételben. Valójában az étkezés fehérjetartalma versenyez a kiegészítő aminosavakkal az agyba való bejutásért. Ezért a legjobb, ha az aminosavakat étkezések között vagy előtt vesszük be. Az aminosavak használatának főszabálya: éhgyomorra, hideg folyadékkal vegyük be.”

A kiegyensúlyozott agy az aminosavakkal

Az aminosavak segítségével a kliens egészséges, kiegyensúlyozott agyának elérése segíthet a függőnek csökkenteni vagy megszabadulni az absztinencia olyan tüneteitől, mint a sóvárgás, szorongás, ingerlékenység és depresszió.

Ez egy logikus első lépés lehet ahhoz, hogy az ügyfél jobban érezze magát, és képes legyen koncentrálni és részt venni a kezelésben, miközben átjut az elvonáson. Ez abban is fontos, hogy a kliens a gyógyulását egy ideig fenntartsa, míg egyesek csak egy ideig maradnak a támogató terápián, mások határozatlan ideig folytatják azt.

Sok más tápanyag van, amely egyszerre hat a szervezet minden rendszerére; a zsír az egyik ilyen tápanyag. Az egész test számára energiaforrást biztosít, miközben feltölti az agyat, amire gyakran van szüksége annak, akinek a neurotranszmitterei a használat során kimerültek.

Ez a holizmus illusztrációja. A mi kultúránkban könnyű túlságosan leegyszerűsíteni és azt mondani, hogy ez az anyag jó egy bizonyos problémára. De természetgyógyászati szemszögből nézve sok gyógymód az egész testre jó, és sok rendszerre hat. Az élelmiszerforrásokhoz hasonlóan, ami jó egy résznek, az gyakran egyszerre szükséges és hasznos az egésznek; ami jó az agynak, az jó a testnek is.”

Amint folytatjuk ezt a beszélgetést, különböző módozatokkal fogunk foglalkozni, amelyek támogatják a testet, és megadják neki az erőforrásokat a gyógyuláshoz, ahogy az a korai felépülésben lévő kliens számára megfelelő. Bár e módozatok és fogalmak némelyike új lehet, néhányat talán már ismerni fogsz. A természetgyógyász ezeket a modalitásokat mindig úgy használja, hogy megpróbál olyan erőforrásokat és eszközöket adni az ügyfélnek, amelyek lehetővé teszik számára, hogy visszatérjen vagy létrehozzon egy olyan életmódot, amely támogatja a jobb közérzetet és egészséget.

A VI. részért kattintson ide!

. Miller, Merlene és David Miller. Tiszta & maradni józanul: Kiegészítő és természetes stratégiák a függő agy gyógyítására. Woodland kiadó. Utah. 2008:67

. Balch, Phyllis A. A természetes gyógyulás receptje. Penguin Group. New York. 2010:62-63

. Ross, Julia. Egy tiszta és józan agy: Aminosavak és A pro Recovery Diet használata a függőséget okozó agy átalakításához. Virginia. 2012.

. Miller, Merlene, David Miller. Tiszta maradni & józanul: Kiegészítő és természetes stratégiák a függő agy gyógyítására. Woodland kiadó. Utah. 2008:67

. Ross, Julia. Tiszta és józan agy: Aminosavak és A pro Recovery Diet használata a függő agy átalakításához. Virginia. 2012.

. Miller, Merlene, David Miller. Tiszta maradni & józanul: Kiegészítő és természetes stratégiák a függő agy gyógyítására. Woodland kiadó. Utah. 2008:67

. Balch, Phyllis A. A természetes gyógyulás receptje. Penguin Group. New York. 2010:62-63

. Ross, Julia. Egy tiszta és józan agy: Aminosavak és A pro Recovery Diet használata a függőséget okozó agy átalakításához. Virginia. 2012.

. Ross, Julia. Egy tiszta és józan agy: Aminosavak és A pro Recovery Diet használata a függőséget okozó agy átalakításához. Virginia. 2012.

. Balch, Phyllis A. A természetes gyógyulás receptje. Penguin Group. New York. 2010:62-63

. Balch, Phyllis A. A természetes gyógyulás receptje. Penguin Group. New York. 2010:62-63

. Ross, Julia A hangulat gyógyítása. Penguin. 2004.

. Ross, Julia és Forest Tennant. “Aminosavak és étrend a fájdalomcsillapításban”. Gyakorlati fájdalomcsillapítás. 2008.

. Miller, Merlene, David Miller. Staying Clean & Józanul maradni: Komplementer és természetes stratégiák a függő agy gyógyítására. Woodland kiadó. Utah.2008:67