Igen, a deréktréning is létezik. Azok a nők, akiket a természet nem ajándékozott meg gömbölyded testtel, gyakran fordulnak alternatív módszerekhez testük kontúrozása és gömbölydedségük fokozása érdekében. Mivel néhány híresség a deréktréningre esküszik, mint a legjobb módszer a vágyott homokóra alak elérésére, úgy gondoltuk, kiemeljük a zsírleszívással összehasonlítva. Íme néhány módszer, amely segít eldönteni, hogy a zsírleszívás vagy a súlyzós edzés ígéretesebb-e (spoiler alert: lehet, hogy a deréktréninget inkább kihagyja).

Mi is pontosan a deréktréning?

A deréktréning a nők által több száz évvel ezelőtt használt fűzőkből merít ihletet. A közelmúltban olyan hírességek, mint Kim Kardashian által népszerűsített deréktréning egy olyan trend, amelynek lényege, hogy napi 4 órán keresztül fűzőszerű ruhadarabokat viselünk a derekunk körül. A ruhadarab a deréknál szorít, és állítólag segít a viselés során zsugorítani a derekát.

És mi az a zsírleszívás?

A zsírleszívásnak többféle módszere létezik, de az egyik nagyon népszerű az Aqualipo. Ez a módszer a vízsugaras, lézeres és rádiófrekvenciás technológia kombinációját használja a zsír eltávolítására a test nem kívánt területeiről. Különösen népszerű azok körében, akik a középső testrészük körüli zsírtól szeretnének megszabadulni, és hatékony módja a test kontúrozásának.

A zsírleszívás és a deréktáplálás hosszú távú előnyeinek összehasonlítása

A deréktáplálás átmenetileg képes lehet megadni Önnek azt a kisebb, határozott derekat, amiről álmodik. Mivel a ruhadarabok összenyomják a derekát és a hasát, hosszabb ideig tartó viselése után a kisebb derék illúzióját keltheti. Azonban nincs orvosi oka annak, hogy a deréktápláló működne. Emiatt, amint abbahagyja a használatát, a dereka visszaáll a normális megjelenésére. Részletesebb magyarázatért olvassa el a Does Waist Training Work on health.com.

A derékméret csökkentésének egyetlen bizonyított módja a testzsír csökkentése. Mivel a deréktréning valójában nem távolítja el a testzsírt – csak eltolja azt -, a hatások nem lesznek tartósak. A zsírleszívás a deréktréninghez képest tartósabb megoldást kínál. A plasztikai sebész képes lesz eltávolítani a nem kívánt zsír egy részét, hogy tartósan kisebb, formás derekat kapjon, amire vágyik. Ennek ellenére az eredmények csak akkor maradandóak, ha utána is elkötelezett az egészséges életmód mellett. Ha helyesen táplálkozik és aktív marad, akkor képes lesz arra, hogy megőrizze a zsírt, és még évekig élvezze gömbölyded, telt alakú testét.

A zsírleszívás és a deréktréning kockázatainak összehasonlítása

A kedvenc hírességei mind a deréktréninget támogatják, tehát biztonságosnak kell lennie, igaz? Sajnos ez nem így van. Ha túl hosszú, túl szoros, vagy rossz méretet veszel fel, a deréktápláló ruhadarab valójában nagyon veszélyes lehet. A viselése potenciálisan megnehezítheti a légzést, hatással lehet a szerveire, összenyomhatja a bordáit, savas refluxot okozhat, és még sok minden mást.

A zsírleszívás, ha tapasztalt sebész végzi, biztonságos, minimálisan invazív eljárás. Ha általános érzéstelenítés helyett intravénás nyugtatással és helyi érzéstelenítéssel végzik, a legvalószínűbb mellékhatás némi átmeneti véraláfutás és duzzanat lehet. A fertőzések rendkívül ritkák. A zsírleszívást szigorú biztonsági protokoll betartására kiképzett, engedéllyel rendelkező orvos végzi, ami jelentősen minimalizálja a kockázatot.

A zsírleszívás és a deréktréning időigényének összehasonlítása

A deréktréningnek ahhoz, hogy észrevehető hatása legyen, naponta akár 4-8 órán át (esetleg még tovább) kell viselnie a ruhadarabokat. A ruhadarabot minden nap tovább kell viselnie, ha azt szeretné, hogy a hatás tartós legyen.

A zsírleszívás ehhez képest csak egyszeri elkötelezettséget igényel. A zsírt egy olyan eljárás során távolítják el, amely általában csak néhány órát vesz igénybe, és az eredményt évekig tartónak szánják. Mindaddig, amíg a műtét után hajlandó fenntartani az egészséges szokásokat, az orvos ajánlása szerint, sokáig élvezheti remek testét.

Tegyen magának egy szívességet, és ne térjen vissza a fűzős időkhöz. Szerintünk már most is tökéletes vagy – a mi feladatunk csak az, hogy egy kis segítséget adjunk, hogy te is láthasd. Ezt szeretik a pácienseink a zsírleszívásban – egy kis lökést, hogy jól érezze magát a testében. Hívjon minket még ma, hogy konzultációt kérjen!