A laterális lábfájdalom bármilyen fájdalom vagy kellemetlen érzés a lábfej külső oldalán, és a stressz töréstől a peroneális ínhüvelygyulladásig vagy csak a nem megfelelő lábbeliig számos állapot okozhat fájdalmat. Ezért fontos, hogy ha krónikus oldalsó lábfájdalmad van, ne próbáld meg magad diagnosztizálni a sérülést. Kérjen időpontot egy orvostól, hogy pontos diagnózist és kezelési tervet kapjon az Ön konkrét állapotára.

Bár az oldalsó lábfájdalomnak számos oka van, ebben a cikkben a lábfej külső oldalán jelentkező fájdalom egyik gyakori okát fogjuk tárgyalni.

Feszültségtörés

A feszültségtörések nagyon kis repedések a csontban. Ezek a repedések általában ismétlődő erőhatás következményei, és gyakran túlhasználati sérülésként írják le őket. Az alsó lábszárban és a lábfejben lévő csontok azért vannak veszélyben, mert ezeknek a csontoknak kell a testsúly nagy részét viselniük, amikor szinte bármilyen fizikai tevékenységet végzünk.

A sportolók a jégkorongtól a kosárlabdáig minden sportágban, amelyek folyamatosan használják a lábukat a gyors mozgásra, ugrásra vagy pivotra és irányváltoztatásra, stressztöréstől és oldalsó lábfájástól szenvednek. Még a nem sportolók is szenvedhetnek megterheléses törést olyan egyszerű dologtól, mint a nem megfelelő lábbeli viselése edzés közben.

Tünetek

A lábfej külső oldalán érzett állandó fájdalom a leggyakoribb tünete az oldalsó lábfájásnak. Ez a fájdalom általában állandó az aktivitással, és pihenés közben csökkenhet vagy teljesen elmúlik.

Diagnózis

Egy orvos számos vizsgálatot alkalmazhat a lábfájás okának megállapítására. Ha azonban a fájdalma stressztörés következménye, a röntgenfelvétel lehet, hogy képes lesz megörökíteni a csontban lévő apró repedéseket, de az is lehet, hogy nem. Ennek eredményeképpen orvosa MRI-vizsgálatot javasolhat az esetleges terheléses törések azonosítására.

Kezelés

A terheléses törés okozta oldalsó lábfájást általában vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal, például aszpirinnel vagy paracetamollal kezelik. Ezek a gyógyszerek segítenek csökkenteni a fájdalmat. Gyulladáscsökkentő gyógyszereket és jeget is lehet használni a duzzanat és a kellemetlen érzés csökkentésére. Az egyik legfontosabb dolog azonban, amit a beteg a gyógyulás érdekében tehet, hogy abbahagyja a fájdalmat okozó tevékenységet.

Elszabadulni az oldallábfájdalomtól

Nagyon fontos, hogy ha oldallábfájdalomtól szenved, minél előbb időpontot kérjen orvosától, hogy csökkentse a további sérülés lehetőségét. Forduljon az IBJI podológusához a szakszerű lábápolásért. Orvosaink elkötelezettek amellett, hogy segítsenek Önnek jobban mozogni, hogy Ön jobban élhessen.