Is Chlorine in Indoor Swimming Pools Hard on Your Lungs?

Share

Télen vagy egy esős napon, egy fedett medence lehet csak a módja annak, hogy mozogjon és hogy a szíved pumpálja. Azonban a medencevízben található gyakori vegyi anyagok, amelyek a beltérben koncentráltabbak lehetnek, megnehezíthetik a tüdőt.

“A beltéri medencékkel kapcsolatos fő aggodalom a klór, amelyet fertőtlenítőszerként használnak” – mondja Rachel Taliercio, DO tüdőgyógyász. “Bár fontos, hogy a káros baktériumokat kordában tartsuk, potenciálisan irritáló lehet.”

A fedett medencékben való úszás magasabb klórszintnek teheti ki Önt a levegőben, és növelheti a tüdővel kapcsolatos problémák kockázatát, de a testmozgás előnyei gyakran felülmúlják a kockázatokat. Fontos figyelembe venni a tüdő általános egészségi állapotát és az expozíció mértékét. Ha bármilyen kellemetlen tünetet észlel, például köhögést, zihálást vagy olyan érzést, mintha égne a torka, álljon meg és tartson szünetet.

A versenyúszók összességében nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mint a szabadidős úszók, mivel sokkal több időt töltenek a medencében, mint az átlagemberek.

Mi köze van a klórnak ehhez?

A klór a beltéri és kültéri medencékben leggyakrabban használt fertőtlenítőszer, és egy bizonyos szint szükséges ahhoz, hogy a vízben lévő veszélyes baktériumokat elpusztítsa.

A kültéri medencékben a klór gyorsan eloszlik, de a beltéri medencékben jobban visszatartják. Ez a klórkoncentráció problémát jelenthet.

“Ha egy fedett medencét nem szabályoznak megfelelően, az úszóknál a légcsőhurut tünetei jelentkezhetnek, például köhögés vagy esetleg némi zihálás” – mondja. “Lehet némi égés a torokban.”

Egy nagyobb probléma a klóramin, a klór és az ammónia keveréke, amely erős klórszagot okozhat a medencékben, mert ronthatja a meglévő allergiákat. A medencékben főként néhány centiméterrel a víz felszíne felett lebegve található, ahol az úszók levegőt vesznek. A klóraminok a Centers for Disease Control and Prevention (CDC) szerint korlátozzák a friss levegő mozgását a víz felszíne felett.

A beltéri medencékkel kapcsolatos lehetséges problémák

A légúti hiperreaktivitás, amely asztma esetén jelentkezhet, akkor jelentkezik, amikor a tüdőben lévő hörgők rendellenesen görcsölnek, és köhögéshez és mellkasi szorító érzéshez vezethet.

Ha Ön versenyszerűen úszik, könnyen összetévesztheti ezeket a tüneteket a megerőltető edzés hatásaival. Egy tanulmány arról számolt be, hogy versenyúszók egy csoportjának megfigyelése után a fedett uszodából származó klórnak való kitettség változásokat okozott a légúti nyálkahártyájukban. A tanulmány arra összpontosított, hogy a légúti nyálkahártya anyagcseréje képes-e felmérni bármilyen betegség, például a sporteredmények vagy az akut és krónikus betegségek kockázatát. Ha Ön fedett uszodában edz, és rendszeresen tapasztalja ezeket a tüneteket, forduljon orvosához.

A kutatások arra is utalnak, hogy ha csecsemőket és kisgyermekeket, akiknek a tüdeje még nem érett, fedett uszodába visznek, az esetleg az allergia és/vagy az asztma gyakoribb előfordulását eredményezheti.

“A válasz nem egyértelmű” – mondja Dr. Talierico. “Bizonyítékunk van arra is, hogy a beltéri medencék nem okoznak problémát a kisgyermekeknél. Nem tanácsolnám azoknak a szülőknek, akik hallanak az asztma kialakulásának ilyen nagyobb esélyéről, hogy ne tegyék a gyerekeiket szabadidős úszásoktatásra. Túl sok általános egészségügyi előnye van a gyerekeknek az úszásból.”

Hogyan szerezzen enyhülést

Ha úgy találja, hogy nem kap kényelmes levegőt beltéri úszás közben, szálljon ki a medencéből, és hagyja el a medence területét. Sok esetben már az is enyhülést hoz, ha egyszerűen elhagyja a medencét.

Ha egy fedett medence környékén a klór nyomasztó szaga okoz tüneteket vagy kellemetlenséget, fontolja meg, hogy másik medencét keres. Érdemes lehet sós vizes medencét vagy más típusú fertőtlenítőszert, például brómot használó medencét is keresni.

“A legfontosabb, hogy ha beltéri medencében tartózkodik, győződjön meg arról, hogy a terület jól szellőzik” – mondja Dr. Talierico. “Azt is javaslom, hogy utána zuhanyozzon le, hogy a medence vize távozzon a testéről.”

Megosztás

allergia asztma vegyi anyagok köhögés tüdőgyógyász úszás víz vízbiztonság

.