Idősek gondozóháza tervezés idős korunkra – Idősek gondozóháza

Mazlan szeret ötleteket megosztani az otthoni életvitel javításához és a fenntartható élethez.

Új házat tervez építeni vagy felújítani a házát? Ha igen, akkor a tervezési ötletei idős korára is alkalmas otthonná varázsolják a házát, vagy gondot okoz majd?

Kid and Elderly Friendly Home: Idősek otthona

Kihasználva ezt az átépítési és felújítási szakaszt, házát a jövő otthonává alakíthatja. Egy olyan hellyé, amely mindenki számára kényelmes, biztonságos és védett. Háza jellemzőinek kényelmesnek és barátságosnak kell lennie gyermekei számára, amikor még fiatalok, és amikor idősebbek lesznek. Önnek is megfelelőnek kell lennie fiatal szülőként és idősebb korában is. Tervezze meg úgy, mint a leendő idősek otthonát!

Az idősek igényei & Fogyatékkal élők

A meglévő háztervek némelyikének problémája a szűk bejáratok és ajtónyílások, amelyek megnehezítik a kerekesszékkel való megközelíthetőséget. A lépcsők keskenyek és meredekek, a konyhák és a fürdőszobák pedig nehezen megközelíthetőek. Ezek az esetleges tervezési mulasztások nem vették figyelembe az idősek vagy a fogyatékkal élők igényeit.

Időskorúaknak

Figyeljen az alábbi egyszerű tervezési lehetőségekre, hogy jelenlegi házát olyan otthonná alakítsa, amely biztonságosabb és biztonságosabb lesz idős korára.

Ajtókilincsek?

A kilincs lehet kilincs (kerek) vagy ajtókar formájában. Különböző kialakítású, formájú és funkciójú kilincsekből áll. Egyesek egy egyszerű, egyszerű ajtót nagyszerűvé és drágává tehetnek. Néhány kialakítás azonban a gyermekek, valamint az ízületi gyulladásban szenvedő idősebb felnőttek számára is nehézkes lehet, és ez stresszes lehet.

Ajtókarok

Ajtókilincs helyett használjon ajtókart, mivel a kar könnyebben használható a gyermekek és az idősebb felnőttek számára. Akkor is könnyebb használni, ha nedves és csúszós a keze, vagy ha mindkét kezével cipel valamit. Ebben az esetben is kinyithatja az ajtót a karjával.

Jó megvilágítás a biztonságos otthonért

A megfelelően megvilágított területek biztosítják a biztonságos otthont. Nem szeretné, ha a rossz megvilágítás miatt esne el. A világításnak bőségesnek kell lennie, de nem vakítónak, mivel ez befolyásolja az idősek mobilitását.

• Figyeljen oda és biztosítson elegendő megvilágítást a kültéri területeken, az olvasóhelyiségekben, a fürdőszobákban, a lépcsőházakban és a munkaterületeken, például a garázsban és a konyhában.
• Fixálja a szekrény alatti világítást a főzőtérben és a konyhapultban.
• Telepítsen fénykapcsolókat a lépcső aljára és tetejére is.

• Nagyméretű billenő típusú villanykapcsolókat használjon, mivel ez egyszerű és kényelmes, különösen, ha ízületi gyulladásos vagy. Ha tele van a keze, bármikor használhatja a könyökét a lámpák bekapcsolásához. Lehet, hogy többe kerül, mint egy hagyományos villanykapcsoló, de fiataloknak és időseknek egyaránt felhasználóbarátabb.
• Az éjszakai lámpák hasznosak, ha éjszaka kell mozogni, például a fürdőszobába menni.
• A vészvilágítás hasznos lesz, ha áramszünet van. Ezt a lépcsőházaknál, a konyhában és a kijárati ajtóknál kell rögzíteni.
• Végül elegendő számú ablakot kell felszerelni, hogy természetes fényt hozzon be a házba. Ahogy az emberek idősödnek, a napfényterápia előnyei óriásiak, mivel az idősek depressziójának gyógymódja. Emellett a kalcium jobb felszívódásához fontos D-vitamin forrása is. A napfényt üvegajtókon és tetőablakokon keresztül is be lehet vinni a házba.

A csatlakozópontok helyzete

Ha hátfájásban szenved, akkor tudja, milyen fájdalmas lehet, ha csak lehajol, hogy bekapcsolja a számítógépét vagy más elektromos tárgyakat.

A csatlakozópontok az asztallap magasságában

Egy elektromos eszközt könnyebb lesz csatlakoztatni vagy kihúzni az asztallap magasságában elhelyezett csatlakozópontokból, ahelyett, hogy a padlótól egy lábnyira lenne, különösen, ha idősebb vagy hátfájástól szenved. Belsőépítészeti szempontból ez a hely talán nem mutat jól, de ha megfelelően rögzítik, még mindig szalonképes lehet.

Kiegészítő dugaljpont

Kiküszöbölheti a hosszabbító használatát, mivel az emberek, akár fiatalok, akár idősek, megbotolhatnak benne. Telepítsen további dugaljpontokat, ha az adott területen belül több használatra számít.

Hallási problémák

A kor előrehaladtával a hallás problémát jelenthet, és olyan eszközök telepítése, mint például a füstérzékelők, amelyek a hang helyett erős stroboszkópos fényt adnak, segít a hallásproblémákkal küzdő embereknek.

A kapucsengőnek minden helyiségben hallhatónak kell lennie, és a további biztonság érdekében vásároljon kaputelefont, amely ajtócsengőként is funkcionál.

A szabályozható hangerőszabályzóval és nagy számbillentyűzettel ellátott telefon hasznos lesz a látási, hallási vagy kézügyességi problémákkal küzdő emberek számára.

Biztonság a fürdőszobában

• A nedves fürdőszoba padlója még a fiatalok számára is veszélyt jelenthet. Válasszon olyan padlólapokat, amelyek csúszásmentesek. Ha van fürdőszobaszőnyeg, vásároljon csúszásmentes típust.
• A kapaszkodó vagy kapaszkodókorlát szintén hasznos eszköz, amelyet érdemes felszerelni, mivel segít a könnyebb mozgásban, amikor ki- és beszáll a zuhanyzótérbe, vagy amikor a WC-t használja.
• A WC-csésze és az ülés körülbelül 17 hüvelyk magas legyen, mivel ez kevésbé terheli meg a térdet és a hátat. Nem biztos, hogy gyerekbarát, és ennek leküzdése érdekében helyezzen el egy csúszásmentes lépcsőfokot, hogy segítse gyermekét a WC használatában.
• A fürdőszobai ajtónak kifelé kell nyílnia, és nem a fürdőszoba területére. Ha valaki elesik, és az ajtó közelében van, akkor is bemehet és segíthet. Alternatív megoldásként rögzítsen egy felhajtható ajtót.
• Legyen egy telefonbővítő a fürdőszobában, ha valaki bajba kerül, segítséget tud hívni.
• A síkban elhelyezett stílusú csaptelep könnyebben használható mind a gyermekek, mind az idősek számára. Könnyebb lesz a hideg és melegvíz-keverő szabályozása is.
• A zuhanyzó esetében a nyomáskiegyenlítő kar megakadályozza az esetleges leforrázást. Fontolja meg a fix zuhanyfej mellett egy kézi zuhanyfej felszerelését, mivel ez könnyebb lesz a mozgáskorlátozottak számára.

Konyha elrendezése

Az ideális konyha elrendezésének “konyhai háromszög” formájában kell lennie, amely összeköti a tűzhely, a hűtőszekrény és a mosogató közötti munkatávolságot. Minél nagyobbak a háromszögek, annál több járásra van szükség. Idősek számára a kisebb háromszög csökkenti a gyaloglást, és kevésbé fárasztó. Kompromisszumot kell kötnie ebben a konyhai elrendezésben, hogy megfeleljen a jelenlegi és a jövőbeni igényeinek, ahogy idősödik.

A megfelelő magasságban rögzített fali sütő könnyebben használható anélkül, hogy lehajolna, ha padlóra állított típusról van szó.

Lépcsők a főbejáratnál

Ha lehetséges, úgy tervezze meg a házát, hogy a főbejáratnál ne legyenek lépcsők. Az ajtónyílás és az előszoba szélessége legalább 3,5 láb széles legyen. Ez lehetővé teszi a kerekesszékkel való könnyű közlekedést.

Legyen jól megvilágítva, és helyezzen el egy padot a bejárat közelében. Ez hasznos arra az esetre, ha valamit le kell tennie, amíg kinyitja a főbejárati ajtót. A padon le is ülhet, amíg a cipőfűzőjét köti vagy oldja.

Lépcsőkorlát

A lépcső mindkét oldalára szereljen korlátot, és hosszabbítsa meg az első és az utolsó lépcsőfoknál. A lépcsőfokot is más színű vagy mintázatú legyen, hogy az egyes lépcsőfokok szélét jelezze.

Ha új házat épít, tervezze a lépcsőházat enyhe emelkedővel. Ez ugyan több helyet foglal, de idősebb korban könnyebben használható lesz.

Belsőépítészeti stílusok

Mellett vegye figyelembe a következő, az időseket érintő tervezési stílusbeli kérdéseket:

• Ha márvány- vagy csempepadlója fölé szőnyeget vagy szőnyegeket szeretne, helyezzen alá szőnyeget, hogy megakadályozza a csúszást és a megbotlást.
• Az időseknél előfordulhat a kontrasztérzékelés károsodása. Ezért nagy kontrasztú színeket kell bevezetni az előtérbe és a háttérbe. Például a WC-ülőkének kontrasztot kell alkotnia a padló színével, a padlószint lejtőjén különböző színű csempéknek vagy padlóburkolatoknak kell jelezniük a lejtőt, a székeknek pedig a padlótól eltérő színűnek kell lenniük, hogy a szék széle jobban látható legyen.

Ez a cikk a szerző legjobb tudása szerint pontos és igaz. A tartalom kizárólag tájékoztató vagy szórakoztató célokat szolgál, és nem helyettesíti a személyes tanácsadást vagy szakmai tanácsadást üzleti, pénzügyi, jogi vagy műszaki kérdésekben.

© 2012 Mazlan

Mazlan (szerző) Malajziából 2020. március 22-én:

Hi Rampa, köszönöm, és remélem, hogy láthatom a fotókat néhány biztonsági funkcióról, amelyeket az új 3 generációs otthonokban megvalósítottatok. Gratulálok és még egyszer köszönöm, hogy beugrottál.

Rampa on March 22, 2020:

Köszönöm szépen a csodálatos vázlatokat a 3 generációs lakóházam építéséhez. Mindenképpen alkalmazni fogom az összes biztonságos és praktikus ötletedet

Mazlan (szerző) Malajziából 2012. augusztus 11-én:

@Emma Harvey , köszönöm a bókot és örülök, hogy hasznosnak találod őket. Gratulálok a D-napodhoz!

Emma Kisby from Berkshire, UK on August 02, 2012:

Nagyon tetszik ez a hub – van néhány ragyogó ötlet, ami megkönnyíti az idősebb és fiatalabb emberek életét.

Az apró részletek, mint például a könnyen nyitható ajtókilincsek, figyelmen kívül hagyhatók, de ez létfontosságú azok számára, akik nem tudják olyan könnyen megfogni.

Az éjszakai világítás is jó ötlet. Én személy szerint szeretem az érintős lámpákat, amelyek a talapzat megérintésével kapcsolnak be, nem pedig a bonyolult kapcsoló keresésével – könnyebb a sötétben!

Love this – vote up!

Mazlan (author) from Malaysia on July 26, 2012:

A külön köszönöm mindenkinek, hogy beugrott és jó kommenteket hagyott! A házunk átalakítása a jövőbeli öregkori igényeinknek megfelelően csak egy kis befektetés a jövőbeli kényelem érdekében.”

Simone Haruko Smith San Franciscóból 2012. július 25-én:

Egy kérdés, amivel egyszer (remélhetőleg) mindannyiunknak foglalkoznunk kell! Köszönöm, hogy felvázoltad a fontos szempontokat.

Dianna Mendez on July 22, 2012:

Még most is látom, hogy ezek közül néhány ötlet segítene nekem! Nagyszerű javaslatok azok számára, akik átalakítják vagy megvásárolják az idősek otthonát. Voted way up!

Shouldibuystock from United States on July 22, 2012:

Very nice hub on making homes age accessible. Néhány nagyon hasonló dologról beszélek a honlapomon http://occupationaltherapistsalarynow.com . A munkájuk részeként a foglalkozásterapeutáknak értékelést kell készíteniük az otthonok módosítására, hogy hozzáférhetővé tegyék azokat az idősek számára.

Om Paramapoonya on July 22, 2012:

Thanks for these awesome tips, greatstuff! Anyukám és nagynéném tervezi, hogy átalakítja a nagymamám fürdőszobáját, hogy növelje a biztonságot. A kapaszkodórudak felszerelése és a csúszásmentes padlólapokra való átállás csodás ötletnek hangzik! 🙂