Amintha a száraz, vörös és viszkető bőr nem lenne elég kellemetlen, az ekcéma néha hólyagok formájában is kitörhet a bőrön, amelyek tiszta folyadékot szivárogtatnak. Bár ez gyakoribb a csecsemőknél és a kisgyermekeknél, még a felnőttek is szenvedhetnek a könnyező ekcémától. Ha rendszeresen szenvedsz ekcémától, vagy akár csak időnként kiújul, íme, mit tehetsz, hogy segíts a fájó, szivárgó kiütésen.

Meleg, nem forró víz

A forró fürdő vagy zuhany kiszáríthatja a bőrt, ami még rosszabbá teheti az ekcémát. A meleg víz segíthet csökkenteni a viszketést és eltávolítani a bőr kérges felszínét, de kerülni kell, hogy túl sokáig maradjon a vízben, és mosakodáskor ekcémára hajlamos bőrre kifejlesztett emollient (bőrpuhító) termékeket kell használni.

Kerüljük a műszálas és karcos anyagokat

Az ekcéma esetén általában kerülni kell a szintetikus anyagokat, mivel ezek olyan apró műanyag szálakat tartalmaznak, amelyek irritálhatják a bőrt és még rosszabbá tehetik a váladékozást. Az olyan durva textúrák, mint a vászon, a gyapjú és a kender hasonló hatással vannak az ekcémára hajlamos bőrre. Ahol lehet, válasszon laza pamut- és természetes selyemszöveteket.

Hagyja abba a vakarózást!

Ezt a legkönnyebb mondani, és a legnehezebb megtenni, de a bőr vakarása felsérti a felszínt, és rontja az ekcéma sírását, vagyis a szivárgást. Ha elviselhetetlennek találja az érzést, a vakarózás megelőzésére szolgáló technikák közé tartozik a kesztyű viselése, az érintett terület letakarása, vagy egyszerűen csak a tenyerével szorítsa meg a területet ahelyett, hogy a körmével károsítaná a bőrt.

Ha aggódik, hogy a könnyező, vörös és viszkető bőr egy súlyosabb bőrbetegség, például a diszkóros ekcéma jele lehet, foglaljon időpontot bőrgyógyászához, hogy szakszerű diagnózist kapjon.

A bőr hidratálása érdekében használjon helyi krémet

A bőr hidratálásának (és ezáltal a száraz, könnyező repedések csökkentésének) leghatékonyabb módja az ekcémára hajlamos bőrre kifejlesztett helyi krém használata. A La Roche-Posay Lipikar Baume AP+ a csecsemők, gyermekek és felnőttek érzékeny és ekcémára hajlamos bőrére kifejlesztett balzsam. Azonnali enyhülést nyújt a viszketés ellen, 24 órás hidratálást biztosít, és segít kitolni a jövőbeni fellángolások előfordulását, mindezt minimális mennyiségű összetevő felhasználásával, nem zsíros, nem ragacsos textúrában.

https://nationaleczema.org/research/eczema-prevalence/ http://www.eczema.org/discoid-eczema