Habos, forró citromos víz gyömbérrel

By Isabel Smith, MS, RD, CDN

Ezt a receptet egy népszerű New York-i kávézóban tett látogatásom ihlette, ahol a kedvenc citromos-gyömbéres forró vizemet rendeltem, és meglepetésemre nem csak forró, de habos is lett! Ezért úgy döntöttem, hogy otthon is kipróbálom.

A klasszikus citromos-gyömbéres forró víznek ez a változata nagyon finom, és az állagát is kellemesen megváltoztatja. Fontos, hogy az evést és ivást szórakoztatóvá tegyük, miközben szem előtt tartjuk az egészségünket, és ez az ital minden bizonnyal igazságot tesz az egészséges döntések szórakoztatóvá tételében.

Miért forró víz citrommal és gyömbérrel?

A forró víz citrommal és gyömbérrel hihetetlen antioxidáns és gyulladáscsökkentő tápanyagokat, valamint emésztést és immunrendszert erősítő tulajdonságokat tartalmaz. Gyakran szeretem reggel inni ezt az italt, de a nap bármely szakában jólesik. Tudjon meg többet a meleg citromos víz fogyasztásának előnyeiről. És ha tetszett ez a recept, ne felejtsd el kipróbálni a Gyulladáscsökkentő főzetünket is!

Azért, hogy feldobd ezt a receptet, keverhetsz hozzá néhány apróra vágott mentalevelet, adhatsz hozzá cayenne-t egy kis fűszerért, vagy mézet egy kis édességért.