Hét éve szappanmentes vagyok

Zavarodottság.

Tárgyi rémület.

Elégtelenség.

Ez a három legfontosabb reakció, amikor valaki megtudja, hogy hét éve nem zuhanyoztam szappannal.

A szappanmentes saga akkor kezdődött, amikor befolyásolható tinédzser voltam a 11. osztályban. A gimnáziumom rezidens művésze megemlítette, hogy körülbelül 20 éve nem használt szappant a testén, kivéve, hogy időnként lesikálja a festéket a kezéről.

Amikor azt az enyhén undorodó pillantást vetettem rá, amit ma már túlságosan is ismerek, visszakérdezett: “És, van szagom?”

“Nincs”, válaszoltam őszintén, és ennyi volt.

Egy olyan világban, ahol a drogériák folyosóit a habos, kellemes illatú rudaknak és üvegeknek tartják fenn, ahol a fürdőkádakba szappantartókat építenek, és ahol “természetes” tusfürdőkből és fürdőbombákból üzleti birodalmakat hoznak létre, a szappan olyan szorosan összefonódik a tisztasággal, hogy a kerülése a higiénia elutasításával jár.

De egy informális felmérés a munkatársaim és barátaim körében azt találta, hogy nem vagyok szörnyen büdös, vagy egyáltalán nem nagyon. A barátom még azt is mondja, hogy jó illatom van – értékeld ezt úgy, ahogy akarod. A bőröm nem zsíros. Nem alakult ki nálam semmilyen furcsa állapot vagy fertőzés. Nem mondok le teljesen a fürdésről; még mindig naponta zuhanyozom, csak vízzel és semmi mással, és még mindig szappannal mosok kezet.

Nem szenvedtem semmilyen rossz mellékhatást attól, hogy nem habzsolom magam, mégis egyesek számára visszataszító az ötlet. Titokban egy mocskos pöcegödör vagyok, amelyet emberi szemmel láthatatlan kosz és betegségek borítanak?

“Ha az ember munkába megy, hosszú ujjú ingbe és nadrágba öltözik, és egész nap az irodában van, majd hazamegy, akkor nincs oka szappant használni” – mondta dr. Sandy Skotnicki, a Torontói Egyetem bőrgyógyászati részlegének adjunktusa, aki könyvet ír a témáról.

“Még ha edzőteremben is voltál, nem feltétlenül van szükséged szappanra… a víz több mint elég a tisztálkodáshoz.”

Sőt, Skotnicki szerint a túl sok szappan használata rossz dolog lehet.

A “szappan” szó gyűjtőfogalommá vált szinte minden olyan személyi tisztítószerre, amely buborékokat csinál, de az igazi szappant állati zsír és lúg, egy erős tisztítószer kombinálásával készítik.

Néhány modern “szappan” termék, például a Cetaphil és a Dove “tisztító” rúdjai szintetikus tisztítószerekkel készülnek, amelyek kíméletesebbek lehetnek a bőrhöz, de lényegében ugyanúgy tisztítanak: a zsír és a zsír megkötésével, beleértve a bőrben természetesen megtalálható olajokat és zsírokat.

“Szeretem egy téglafal példáját használni, tehát a téglák közötti habarcs a bőrünk külső gátjában lévő zsír” – mondta. “A szappan jobban eltávolítja, mert elég durva, a mosószerek pedig kevésbé távolítják el… Örökké azt mondom az embereknek, hogy ne takarítsanak annyit, ne használjanak annyi terméket. Egész nap viszkető, száraz embereket látok, és mindig azt mondom: ‘Miért mosakodsz, ha nem vagy piszkos? Ne mosakodj, ha nem vagy koszos!””

Skotnicki a szappan, a tisztaság és az egészség közötti összefüggést pszichológiai maradványnak nevezi a beltéri vízvezeték előtti időkből, amikor a betegségek elszabadultak, és a fürdés a gazdagok számára fenntartott luxus volt.

“Minél tisztább voltál, még a korai időkben, amikor még nem volt minden otthonban zuhanyzó, annál egészségesebb voltál” – mondta. “Manapság már nincs rá szükség. Túlzásba vitték, és valójában a termék eladása a cél.”

Jack Gilbert, a Chicagói Egyetem sebészeti tanszékének professzora és a Mikrobiom Központ igazgatója szerint a vakcináknak és más közegészségügyi munkáknak köszönhetően a legtöbb veszélyes kórokozó mikroorganizmust kiirtották a társadalomból.

Az esélye tehát annak, hogy bármilyen kellemetlen baktérium lógjon a bőrünkön, szinte a nullával egyenlő, bár ettől még érdemes meleg, szappanos vízzel kezet mosni, hogy megelőzzük az olyan dolgok terjedését, mint a megfázás és az influenza. Valójában a nyers szennyvízzel való érintkezés ma már viszonylag biztonságos.

“Bizarrnak tűnik, mert sok-sok éven át olyan sok életveszélyes betegség sújtotta a társadalmunkat, hogy ezt azonnal halálos ítéletnek számított volna” – mondta Gilbert. “Nem azt mondom, hogy bárkinek is a nyers szennyvízben kellene tobzódnia… de összességében a nyers szennyvíz nem feltétlenül tartalmaz sok rendkívül veszélyes baktériumot.”

A bőrünkön egy baktériumokból, vírusokból és gombákból álló mini ökoszisztéma – az úgynevezett mikrobiom – található, amely mindent befolyásol a sebek gyors gyógyulásától kezdve a bőr öregedésén át az illatunkig, mondta Gilbert.

“Az az elképzelés, hogy sterilizálhatjuk a bőrünket és eltávolíthatjuk az összes baktériumot – ez egyszerűen nem igaz. Egyszerűen nem így működik” – mondta.

Még az erőteljes szappanozással és súrolással járó zuhanyzás után is 5-10 perc alatt újratelepülnek a bőrbaktériumok.

Mivel az emberi bőr mikrobiomjának kutatása még gyerekcipőben jár, nem világos, hogy a különböző termékek használata (vagy nem használata) milyen hatással lehet hosszú távon, mondta Gilbert, hozzátéve, hogy a túl sok tisztálkodásnak, legalábbis a csecsemők esetében, negatív hatása lehet.

“Tudjuk, hogy a csecsemőknél, ha fürdetik őket … talán naponta kétszer vagy háromszor, mert a szüleik úgy tűnik, azt gondolják, hogy állandóan sterilizálni kell a gyermeket, akkor a bőrükben jelentősen magasabb lesz a betegségek aránya” – mondta. “És azt mondod, hogy “Ó, kiszárad a bőrük”, de emellett elveszítik azt a jótékony baktériumpopulációt, ami a bőrükön van.”

Az, hogy nem használok szappant, nem tesz mocskos pogányná – ha valami, akkor talán még jót is tesz a bőrömnek.

Naná, ha olyan bőrbetegséged van, ami speciális kezelést igényel, vagy olyan életmódod van, ami miatt naponta sok kosszal kerülsz kapcsolatba, a szappanmentesség nem biztos, hogy beválik neked, de ha nem, akkor talán próbáld meg. Legalább néhány dollárt megspórolsz – és talán a bőröd is megköszöni majd.

• SHARE: