A brazil Jiu Jitsu tele van fojtásokkal, egyéb behódolások mellett. A BJJ fojtások különböző pozíciókból végezhetők, mint például a front headlock, back control, mount, guard, side control és más területekről. Röviden, bárhonnan lehet őket ütni. Ezt szem előtt tartva fontos, hogy minél többet tanuljunk a fojtásokról. Ez azért van, mert annyira gyakoriak és kulcsfontosságúak a BJJ-ben. Íme egy lista a BJJ-ben használt összes fojtásról egy gyors összefoglalóval.
Rear Naked Choke (RNC, Mata Leao) – Ez egy hátulról történő fojtás, és alvó fogásnak is nevezik.
Bow and Arrow Choke – Ez egy olyan fojtás, amely az ellenfél gallérját használja, hogy elvágja a vérellátását.
Dragon Sleeper Choke – Ez egy Guillotine fojtás, miközben az ellenfél hátán van, nyakrántásként is befejezhető.
Guillotine choke – Ezt az elülső headlock pozícióból végzik. Miközben fejrögzíted az ellenfeled, felfelé szorítod a karjaidat, hogy elvágd a levegőellátást. Ezt kar a guillotine-ban vagy magas könyökkel végzett guillotine variációkkal is el lehet végezni. Egy karral is be lehet fejezni.
Darce fojtás – Ez a fojtás úgy történik, hogy a karodat átvezeted az ellenfél hónalján, és a másik karoddal összekapcsolod a fejük körül. Ez úgy működik, mint a Triangle fojtás.
Triangle fojtás – Ezt úgy lehet aktiválni, hogy a lábaidat az ellenfél feje köré kapcsolod. A fejük és az egyik karjuk rögzítésével összeszorítod az artériáikat azáltal, hogy egyszerre nyomod a fejüket a válluk felé. Variációk közé tartozik a fordított háromszög, amelyet különböző szögekből lehet ütni.
Ezekiel fojtás – Többnyire a Gi-ben történik, ez azt jelenti, hogy az egyik karodat az ellenfeled feje mögé helyezed és a másik ujjadat fogod. Ez az ellenfél torkát mindkét alkaroddal csapdába ejti, ami a fojtást létrehozza.
Keresztgallér fojtás – Ezt is a Gi-ben végzik. A Cross Collar az ellenfél gallérjának megragadásából és a gallér befelé szorításából áll, ami elvágja az agy vérellátását.
Baseball fojtás – Egy másik Gi fojtás, ez úgy történik, hogy egy baseball fogást kapsz az ellenfél gallérjában, majd addig forogsz, amíg a gallér el nem vágja a vérellátást.
Gogoplata fojtás – Ez úgy történik, hogy a lábadat átvezeted az ellenfeled karján, majd a sípcsontodat vagy lábfejedet a torkuk alá teszed. Ezután megragadod a lábat vagy a sípcsontot és tartod a fojtást, ami nyomást gyakorol az ellenfél torkára.
Step over choke (Canto choke) – Az ellenfél gallérjában lévő egyik fogással, majd a közeli lábaddal átlépsz a fejük felett. Ez a fogással és a lábnyomással nyomást gyakorol bármelyik artériára.
Karos háromszög fojtás (Head and arm triangle) – Ez úgy hat, mint egy háromszög, azáltal, hogy a fejet az ellenfél vállához szorítja, miközben a másik karoddal egyidejűleg az ellenfél másik artériáját is megszorongatod.
Anakonda fojtás – Mint a Darce fojtás, azonban a fejfogáson keresztül lépsz be, helyette a karjaidat a hónalj köré zárod, és a fejet a saját mellkasodhoz szorítva fejezed be.
Brabo fojtás – Ez is hasonló a Darce fojtáshoz, de az ellenfél hónalja alatti hajtókát használja. A hajtókát használva fojtogat, miközben a vállát a testével blokkolja.
Loop choke – Ezt úgy végzi, hogy gallérfogást kap, és a másik karjával megragadja a nyakát vagy a lábát, a hajtókát használva elvágja a vérét.
Necktie choke – Ebben az ellenfél feje fölé lép, miközben a nyakát fogja. Változatai közé tartozik a perui nyakkendő, a japán nyakkendő és mások.
Bulldog fojtás – Ezt oldalsó fejrögzítő pozícióból végzik. A karoddal átkarolod az ellenfél nyakát, majd összeszorítod és kinyújtod a lábaidat előre.
Rövid fojtás – Az RNC-hez hasonlóan ezt is hátulról végzed, és az alkarodat használod az ellenfél fojtására.
Órás fojtás – Ezt úgy végzed, hogy megragadod az ellenfél hajtókáját, majd körbejárod a fejét, hogy nyomást gyakorolj a torkára.
Von Flue fojtás – Ezt fejfogás közben, felső pozícióból végzed. Ezután lábujjhegyre emelkedsz, és oldalszögből nyomást gyakorolsz az ellenfél nyakára.
Crucifix fojtás – A crucifixből RNC-t vagy rövid fojtást alkalmazhatsz, miközben az ellenfél karjait a lábaiddal irányítod
Hátsó háromszög fojtás – Az ellenfél bordái alatt hátulról alkalmazott háromszög zárral szoríthatod és megfojthatod az ellenfelet. Ez lehet egy kurbli is.
Kasa Gatame fojtás (Fishermans fojtás) – A kendőfogásból ezután meghorgasztod az ellenfél lábát és fejét, majd összefogod őket. Ez megfojtja az ellenfelet.
Buggy fojtás – A Triangle egy variációja alsó oldali irányításból, ez az ellenfelet alulról csapdába ejti.
Főolló fojtás – Ez mindkét lábát az ellenfél nyakán használja, hogy elvágja a vérellátást. Úgy működik, mint egy olló, ami befelé záródik a torkon.
Az anyatej fojtás – A mountból történik, ez úgy történik, hogy a mellizmaidat az ellenfél szájába és orrába nyomod, hogy elvágd az oxigénellátását.
Diótörő fojtás (ütés fojtás) – Az öklöket az ellenfél artériáiba helyezve ez elvágja a vérellátását. Hasonló az Ezekiel-féle fojtáshoz.
Vállnyomás fojtás – Oldalirányításból a válladat az ellenfél közeli artériájába nyomhatod és elvághatod a vérellátást.
Északi-déli fojtás – Ezt észak-déli pozícióból végzed. A lényege, hogy fejfogást kapsz az ellenfélre, és felülről kifeszíted magad.
Térd a nyakon fojtás – Hasonlóan a térd a hason álláshoz, a térdet ezúttal az ellenfél torkához alkalmazod. A gravitációval kombinálva ez elvágja a levegő- és vérellátását.
Féregkalap fojtás – Hasonlóan az Ezékielhez, ez az ellenfél hajtókáját használja az ellenfél fojtogatására, miközben a kezedet átvezeted a hajtókán, hogy megfojtsd az ellenfél másik artériáját
Papírvágó fojtás – Oldalkontrollból történik, ez az, amikor egy gallérfogást kapsz, majd egy fogást a nyakuk alatt. Ezután szorosan összeszorítod, hogy elérd a befejezést.
Összességében 32 különböző fojtást azonosítottunk. Természetesen minden fojtásnak vannak variációi. Például a háromszöget különböző szögekből és pozíciókból lehet ütni. Egyes fojtásoknak más terminológiája is van attól függően, hogy a világ melyik részén tartózkodsz. Egy dolog azonban biztos – a BJJ nem lenne semmi a fojtások nélkül, és ezek a harcművészet egyik legfontosabb részei.
Vélemény, hozzászólás?