- Mi az a MegaRed?
- Mi az a krill?
- Milyen mellékhatásai vannak a krillolajnak?
- Honnan származik a MegaRed krillolaj?
- Mitől jobb a MegaRed krillolaj, mint a halolaj?
- Milyen előnyei vannak a krillolajnak?
- Mi a krillolaj adagolása?
- A krillolaj kapszulának van szaga?
- Mi az omega-3?
- Milyen típusú omega-3 zsírsavak léteznek?
- Milyen mennyiségű omega-3-ra van szükségem?
- Honnan tudom, hogy nem jutok elegendő omega-3-hoz?
Mi az a MegaRed?
A MegaRed a Schiff Vitamins égisze alatt kialakított étrend-kiegészítő márka, amely a szív egészségének támogatását szolgálja. A krillünk fenntartható forrásból származik és tudományosan kidolgozott, hogy egy apró, de erőteljes módot biztosítson a szívbarát omega-3 zsírsavak bevitelére, mert mi ugyanúgy törődünk a szívével, mint Ön.
Mi az a krill?
A krill a világ óceánjaiban található apró rákfélék. A krillek a világ táplálékláncának alján helyezkednek el, a Föld számos tengeri élőlénye tápláléknak tekinti őket. A krill gazdag fehérjében és omega-3 zsírsavakban, vagyis emberi fogyasztásra szánt étrend-kiegészítőket állítanak elő belőlük.
Milyen mellékhatásai vannak a krillolajnak?
A krillolajat összességében a gyártó iránymutatásai szerint kell használni. A krillolaj mellékhatásai nagyon ritkák, de általában ugyanazok, mint a halolajé. A mellékhatások közé tartoznak a gyomorpanaszok, az étvágycsökkenés, az ízváltozások, a gyomorégés, a puffadás és a gázok. A tenger gyümölcseire allergiás embereknek és a terhes vagy szoptató nőknek a krillolaj-kiegészítő szedése előtt konzultálniuk kell orvosukkal.
Honnan származik a MegaRed krillolaj?
Míg a krill a világ számos tengerében és óceánjában él, a MegaRed krillolaj a Marine Stewardship Council fenntarthatósági szabványai szerint fenntartható módon, a Föld legtisztább vizeiből származik. Minden MegaRed krillolaj az Antarktiszról származik.
Mitől jobb a MegaRed krillolaj, mint a halolaj?
Míg mindkettő tartalmaz szívbarát omega-3 zsírsavakat, a MegaRed krillolaj foszfolipid formában van hordozva, így könnyen felszívódik a szervezetben, ami nem eredményez halas utóízt. Egy kis MegaRed lágygél asztaxantint tartalmaz, egy erős antioxidánst, amely természetesen megtalálható a lazacban és más tenger gyümölcseiben. Azok számára, akik nem szeretik a halat vagy a tenger gyümölcseit, a MegaRed jó alternatíva. Beszéljen kezelőorvosával, hátha úgy gondolja, hogy egy omega-3 zsírsav-kiegészítő hasznos lehet az Ön számára.
Milyen előnyei vannak a krillolajnak?
A krillolaj általános előnyei közé tartozik a magasabb omega-3 index, ami segíthet a szív egészségének támogatásában. Klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a MegaRed Krill Oil napi egyszeri szedése jelentősen növelheti az omega-3 indexet mindössze 30 nap alatt. Az omega-3 zsírsavak előnyei közé tartozik még az agy egészségének, a szem egészségének és az egészséges ízületeknek a támogatása.*
Mi a krillolaj adagolása?
A MegaRed krillolaj adagja napi egy tabletta, és a nap folyamán bármikor bevehető, étkezés közben vagy anélkül, bár ha minden nap ugyanabban az időpontban veszi be, az segíthet emlékezni arra, hogy mikor kell bevenni. Ha a táplálékkiegészítőket különösen nehéz lenyelni, akkor egy pohár víz segíthet. Szerencsére a MegaRed lágygél kisebb, mint egy átlagos halolajtabletta, és nincs halas utóíze.
A krillolaj kapszulának van szaga?
A hagyományos halolajjal ellentétben a krillolaj nem hagy halas utóízt, ami azt jelenti, hogy diszkrét módja lehet az omega-3 zsírsav-kiegészítők szedésének. Beszéljen kezelőorvosával, hogy úgy érzi, az omega-3 étrend-kiegészítő megfelel-e az Ön életmódjának.
Mi az omega-3?
Az omega-3 zsírsavak a természetben előforduló zsírok, amelyeket az emberi szervezet nem képes előállítani. Az omega-3-ak segíthetnek a szív, a szem, az ízületek és az agy egészségének támogatásában. Az omega-3 zsírsavakkal kapcsolatos további információkért olvassa el az Egészség & Wellness blogunkat .
Milyen típusú omega-3 zsírsavak léteznek?
Az omega-3 zsírsavaknak három különböző típusa létezik. Ezek az ALA, az EPA és a DHA. Az ALA általában növényi olajokban található, míg az EPA és a DHA főként a tengeri olajokban. Az omega-3 három rövidítése az alábbiak szerint bővíthető:
- ALA – alfa-linolénsav
- EPA – eikozapentaénsav
- DHA – dokozahexaénsav
Milyen mennyiségű omega-3-ra van szükségem?
A szükséges omega-3 mennyiség az adott személy korától és nemétől függ. Mivel a szervezet nem képes saját maga előállítani őket, az omega-3 kiegészítés az egyik módja az omega-3 bevitel növelésének. Beszéljen egészségügyi szolgáltatójával, hogy meghatározhassa, mekkora mennyiségű omega-3 zsírsavra van szüksége az étrendjében.
Honnan tudom, hogy nem jutok elegendő omega-3-hoz?
Az omega-3 zsírsavhiány többféleképpen is jelentkezhet. Hatásai lehetnek érdes bőr és ritka esetben piros, viszkető kiütések. Beszéljen orvosával, ha úgy érzi, hogy több Omega-3-at kellene bevinnie, akár táplálékból, akár olyan étrend-kiegészítőből, mint a MegaRed.
* THESE STATEMENTS HAVE NOT BEEN BEEN EVALUATED BY THE FOOD AND DRUG ADMINISTRATION. EZEK A KÉSZÍTMÉNYEK NEM A BETEGSÉGEK DIAGNÓZISÁRA, KEZELÉSÉRE, JAVÍTÁSÁRA VAGY MEGELŐZÉSÉRE SZÁNTAK.
“Krillolaj: Használat, mellékhatások, kölcsönhatások, adagolás és figyelmeztetés” WebMD, dátum nélkül https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-1172/krill-oil
“Omega-3 zsírsavak” National Institutes of Health, 2018. június 6. https://ods.od.nih.gov/factsheets/Omega3FattyAcids-HealthProfessional/
Vélemény, hozzászólás?