Amint mindenki, aki rendszeresen golfozik, tudja, a putting egy játék a játékban. Egész nap jól ütheted a labdát, elsajátíthatod a játék látszólag nehezebbik oldalát, de ha következetesen hármat puttolsz, csalódottan távozol. De mennyi időt kell fordítanod a putting technikádra, és mennyit az érzésre. A válasz erre a kérdésre az, hogy mindkettő fontos, de itt most azokra a puttingtippekre fogok koncentrálni, amelyek egyenletesebb ütést fognak groove-olni.

További puttingtippek top edzőinktől

Putting tippek

Az egyik legellenszenvesebb dolog, amit láthatsz, amikor a putter feje meginog és kilendül a vonalból, ahogy visszaveszed.

Ez megöli az ütés alapvető mechanikájába vetett önbizalmadat, de a jó hír az, hogy ez gyakran könnyen orvosolható.

Mihelyt beállítottad a gerinced szögét és felvetted a puttoló testtartást, győződj meg róla, hogy a könyököd a középtájékhoz kapcsolódik.

Ezután hagyd, hogy a karod természetesen lógjon lefelé. Meglep, milyen gyakran látom, hogy az amatőrök a kezüket a címzésnél eltolják maguktól, vagy maguk felé húzzák.

A gravitációval való ilyen módon való küzdelem egy olyan harc, amit mindig el fogsz veszíteni, és ez a legnagyobb oka a hullámzó ütőfejnek.

Azért miért nem állsz be otthon egy tükör elé, és ellenőrzöd, hogy a karjaid természetes módon lógnak-e a címzésnél. Egy egyszerű beállítás itt mindent megváltoztathat.

Rotate, don’t rock

Ez az egyik olyan mondat, amit gyakran hallasz az edzőktől: “teremts lendületet azzal, hogy előre-hátra ringatod a válladat”.

Nálam azonban ez a gondolat teljesen rossz mozdulatot idéz elő, mivel a könyököd elszakad a testedtől.

Ehelyett úgy kell gondolkodnod, hogy a bordakosarat a gerinced körül forgatod. döntő fontosságú, hogy a karjaidnak kapcsolódniuk kell a testedhez, együtt kell működniük ezzel a forgással.

Ha ezt jól csinálod, a nagy izmok jobban átveszik az irányítást az ütés fölött, és így megkapod a szükséges megbízhatóságot és következetességet.

A mellkasi és hátizmaidat használd a címzésnél, és amíg a könyököd a középtájékodhoz kapcsolódik, a nagy izmok fogják diktálni az ütés hosszát és sebességét.

Öt puttütés alapelvei

Talán furcsának találod, hogy ezt mondom, de a teljes lendítésed és a puttütésed között számos azonos tényező érvényesül.

A labda a földön van, te pedig oldalt vagy a célpontod felé, ezért magad körül kell lendítened. A két különbség a hossz és a sebesség.

Ezért fontos, hogy megértsd az öt ütési tényezőt – az ütőfelület szögét, a lendítési utat, a támadási szöget, az ütési pontot és a sebességet.

Mindössze annyit kell megértened, hogy a labda iránya, amikor puttolsz, ugyanazoktól a tényezőktől függ, mint a fő lendítésed.

Ha következetesen elhibázod a jobb oldali puttokat, lehetséges, hogy az ütőfelület nyitva van a célvonal felé az ütéskor (ugyanúgy, ahogyan az is lehet, ha a drive-jaidat tolod).

A tanácsom az, hogy tanulja meg az öt ütéstörvényt, majd figyelje meg, hogy milyen tendenciák mutatkoznak a puttolásában (rendszeresen jobbra vagy balra hibázik?), és használja ezt az információt arra, hogy az ütését visszaterelje a helyes irányba.

Ütésellenőrzés

A következetes puttütés groove-olásához épített két kaput a teák segítségével, az ábrán látható módon. Az első kapu éppen szélesebb legyen, mint a putter feje, a második pedig éppen szélesebb, mint a labda, és gyakorolja, hogy a puttert az első kapun keresztül lengeti, hogy a labdát a másodikon keresztül üsse. Csak tiszta ütéssel érheti el ezt.

Tempószabályozás

Már beszéltem a nagyobb izmok bevonásának fontosságáról a lendítés irányításához. Ha ezt meg tudod csinálni, akkor a labda messzebbre ütéséhez csak egy kicsit nagyobb lendítést kell végezned, sajátítsd el, és sokkal jobb leszel a lag puttingban.

Gyakran látom, hogy a játékosok az ütés sebességén keresztül próbálják kontrollálni a labda távolságát a zöldön, de ez nem fogja a legjobb konzisztenciát eredményezni. Vegye tehát igénybe a nagy izmokat, fordítsa meg a gerincét, és hagyja, hogy az ütés hossza diktálja a távolságot.