Amikor anyává válsz, elkezded szoptatni a babádat. Mindenki elmondja neked, hogy milyen fontos az anyatej a babád és a te egészséged szempontjából is. Azonban senki sem mondja meg neked, hogy mikor kell elválasztani a babádat, vagy mikor kell abbahagynod a szoptatást. Nos, nincsenek másodlagos gondolatok, hogy az anyatej az egyik leglényegesebb táplálékforrás a kicsi számára, de eljön az idő, amikor át kell térni az anyatejről más táplálékforrásokra, mert amint a baba betölti a hat hónapos kort, a tej már nem lesz elegendő ahhoz, hogy a baba minden olyan létfontosságú tápanyagot megkapjon, amelyre szükség lehet a baba optimális növekedéséhez. Ez tehát azt jelenti, hogy ebben a szakaszban el kell kezdened az elválasztást, vagy addig kell etetned a babádat, amíg jól érzi magát? Ne erőlködj, hiszen ez a cikk minden szükséges információt megad neked arról, hogy mikor kell abbahagynod a szoptatást.

ADVERTISMENT

Mikor van itt a jó idő a szoptatás abbahagyására

Babád szoptatása erősíti a kettőtök közötti köteléket. Amellett, hogy bensőségesen kötődsz a kisbabádhoz, az anyatej az egyedüli táplálékforrás is a kisbabád számára, ami életben tartja őt. Mielőtt tehát úgy döntesz, hogy leszoktatod, tudnod kell, hogy mikor van erre a megfelelő életkor. Az anyatej a fő táplálékforrás hat hónapos koráig vagy addig, amíg el nem kezdesz szilárd ételeket adni a babádnak. Nem szabad azonban csak külső táplálékforrásokra hagyni a babát, és elválasztani a melltől, mert az anyatej még mindig az elsődleges táplálékforrás lehet a baba számára. Amikor a baba betölti az első életévét, megfontolhatja az elválasztást. De nem mindig, a baba elválasztása attól is függ, hogy Ön és a baba mennyire áll készen arra, hogy felhagyjon a szoptatással.

ADVERTISMENT

Miért hagyják abba az anyák a szoptatást

A szoptatás áldás a baba számára, azonban előfordulhat, hogy a következő okok miatt fel kell hagynia ezzel a gyakorlattal:

ELLENŐRZÉS

Elégtelen tejtermelés

Elképzelhető, hogy fontolóra veszi a baba elválasztását, ha nem termel elegendő tejet a kicsinek. A nem megfelelő rögzítési pozíció is elégtelen tejellátáshoz vezethet. Ezért figyelnie kell a baba kapaszkodási pozíciójára, és gondoskodnia kell arról, hogy a baba az areolához vagy a mell sötét részéhez kapaszkodjon. Ha nem így tesz, és nem tud tejet termelni, akkor elválaszthatja a babát.

Elégedetlen baba

Néha előfordulhat, hogy tejet termel, de ez nem biztos, hogy kielégíti a baba tejigényét. Ez elégedetlenné és ingerlékennyé teheti a babát.

ELLÁTÁS

Nincs érdeklődés az anyatej iránt

Ez akkor fordulhat elő, ha esetleg szilárd ételeket vagy tápszeres tejet vezetsz be a babának. Előfordulhat, hogy a baba annyira megszereti más ételek ízét, hogy egyáltalán nem fogadja el az anyatejet.

Az anya szilárd táplálékot ad a babának

Növekedett tápanyagigény

Amint a baba növekszik, előfordulhat, hogy az anyatej nem elégíti ki a megnövekedett tápanyagigényét, és ezért át kell térnie a szilárd ételekre.

Az anya egészségi állapota

Néha az anya egészségi állapota miatt előfordulhat, hogy nem tudja szoptatni a babát, és ezért néha hirtelen el kell választani. Néha bizonyos előírt gyógyszerek miatt is szükség lehet arra, hogy abbahagyja a baba szoptatását.

FELSZÜLÉS

Munkavállalás folytatása

Ha Ön dolgozó anyuka, akkor előfordulhat, hogy a szülési szünet végeztével újra munkába kell állnia. Ez vagy csökkentheti a szoptatás gyakoriságát, vagy teljesen leszoktathatja a szoptatásról.

Túl sok a dolga

Néhány kismama érzelmi, szociális vagy fizikai okok miatt nem képes engedni a baba szoptatási igényeinek. Így az ilyen anyák abbahagyhatják a csecsemőjük etetését.

Az anya cumisüveggel eteti a babáját

Baba harapdál

Néha a mellek szopása helyett a baba jobban érdekli a mellbimbó rágása. Ez teljesen normális, különösen akkor, amikor a baba elkezd fogzani, és azt gondolja, hogy a mellbimbóid rágójátéknak számítanak. Ez vágásokhoz, zúzódásokhoz és fájó mellbimbókhoz vezethet, ami rendkívüli fájdalmat és bizonyos esetekben fertőzést okozhat, ami miatt abbahagyhatja a szoptatást.

Hogyan hagyja abba a szoptatást a baba

A szoptatás abbahagyása érdekében a következő módszerek közül néhányat alkalmazhat:

ÁLLÍTÁS

ÁLLÍTÁS

A tápszeres tej a megmentő

Ha le akarod választani a babádat, akkor alternatív módszereket kell keresned a baba éhségének csillapítására, és a tápszeres tej a második választás, ami a legközelebb áll az anyatejhez. A fokozatos átállást úgy kell elvégeznie, hogy az egyik táplálékot lecseréli, majd fokozatosan váltja le a következő táplálékokat. A tápszeres tej nehezebb, mint az anyatej, ezért hosszabb ideig érezheti jóllakottnak a babát. Vezesse be a szilárd ételeket a babának, ha a baba elmúlt hat hónapos.

Vonja el a figyelmét tevékenységgel

Néha előfordulhat, hogy a baba nem az éhség miatt szopik a mellén, lehet, hogy csak a közelségre vagy a vigasztalásra van szüksége Öntől. Amikor azonban megpróbálja elválasztani, tartózkodjon attól, hogy a mellét kínálja vigasztalásul. Próbálja meg elterelni a baba figyelmét, és kényeztesse valamilyen olyan tevékenységgel, amit szívesen csinál.

ADVERTISMENT

Az anya játékot ad a babájának

A baba figyelmét a szilárd ételekre irányítsa

A baba hat hónapos korára készen áll a szilárd ételekre, és ez a készség a növekedésével egyre inkább előtérbe kerül. Ezért, amikor csak éhségérzete támad, próbáljon meg szilárd táplálékkal etetni a babát. Kezdje ragacsos, puha és sima állagú ételekkel, amelyek lehetnek tej alapúak, mivel ez gyorsabbá és könnyebbé teheti az átállási folyamatot.

Első választás – tápszer vagy szilárd étel

Ha a baba éhesnek tűnik, ne kínáljon anyatejet, inkább válasszon vagy tápszert, vagy bármilyen szilárd ételt. Lehet, hogy a baba az első néhány alkalommal kissé mogorván viselkedik, de ha folyamatosan ezeket a lehetőségeket kínálja neki, akkor ezeket az éhségével fogja társítani, és az anyatejről ezekre a lehetőségekre terelődhet a figyelme.

ADVERTISMENT

ADVERTISMENT

Cumit adj

A csecsemők veleszületett szopási ösztönnel születnek, és lehet, hogy egy kis erőfeszítésbe telik, amíg elengedik ezt az ösztönt. Ezért nem az éhség miatt, hanem csak azért, hogy ezt az ösztönt kielégítsék, a csecsemők néha a szopást választják. Ha azonban az elválasztás folyamatában vannak, használhatnak helyette cumit.

Ha már régóta keresi, hogyan lehet természetes módon abbahagyni a szoptatást, javasoljuk, hogy próbálja ki a fent említett tippjeink közül néhányat a szoptatás abbahagyásához.

ADVERTISMENT

Hogyan hagyjuk abba az éjszakai szoptatást

Amikor megpróbáljuk elválasztani a babát, az éjszakai elválasztások során több kihívást tapasztalhatunk. A legtöbb esetben a nő szervezete az éjszakai vagy a kora reggeli órákban képes több tejet termelni. Ezért annak érdekében, hogy megkönnyítse a baba átállását az anyatejről más táplálkozási lehetőségekre, napközben magas kalóriatartalmú étrendet kínálhat a babának, hogy a baba jóllakottnak érezze magát az alvásidő felé. Emellett koncentrálhat arra is, hogy csak délután vagy kora este, azaz valahol 13 és 19 óra között kínáljon szoptatást.

Mennyi ideig tarthat egy csecsemőnél a szoptatás abbahagyása?

Bár ez babáról babára változik, átlagosan egy csecsemőnek hetekig, de akár néhány hónapig is eltarthat, amíg teljesen leszokik a szoptatásról. Attól is függhet, hogy mennyire voltál következetes az erőfeszítéseiddel, és mennyire hatékonyan birkózik meg a baba az elválasztási folyamattal.

Mi van, ha a baba még mindig igényli az anyatejet?

Ahol egyes babák boldogan térnek át az anyatejről más táplálékválasztékra, másrészt egyes babák még mindig ragaszkodnak az anyukájukhoz, és követelik a szoptatást. Ez egy kényes helyzet lehet számodra, és néha problémássá válhat. Azonban a következő tippek bármelyikét felhasználhatja a helyzet kezelésére:

Próbálja meg megváltoztatni az étel- vagy tápszeropciókat

Amint ahogyan Ön is élvezhet vagy megvethet bizonyos ételeket, úgy a babája is biztosan ugyanezt teszi; ennek oka lehet a baba ízlésbeli preferenciája. Könnyen lehet, hogy a szilárd ételválaszték vagy a tápszeres tej, amit a babájának ad, lehet az oka ezeknek az ellenszenveknek. Javasoljuk, hogy próbálja meg megváltoztatni a lehetőségeket, hátha ez segít.

Változtassa meg a szemléletmódját

A szemléletmód megváltoztatása is segíthet, ez azt jelenti, hogy ha ebédre tápszeres tejet vagy szilárd ételt kínált a babának, akkor másnap esetleg vacsoraváltozatként kínálja azt. Kísérletezz és próbálj ki különböző kombinációkat, és nézd meg, hogy a babád melyiket fogadja el és melyikre telepszik rá.

Kérd a partnered segítségét

Néha nehézséget okozhat neked, hogy szilárd ételeket adj a babádnak, de ha valaki más teszi ezt, akkor van rá esély, hogy elfogadja. Ennek az az oka, hogy a kisbabád olyasvalakire asszociálhat, aki szoptat, és ezért lehet, hogy nem szívesen fogad el tőled másfajta táplálékot. Bár az átállás megtörténik, jó ötlet lehet, ha valaki más kezdi el.”

Apa eteti a babáját

Rutint alakíts ki

Furcsán hangzik, de a babák szeretik követni a rutint. Ennek oka, hogy minden, ami nem megszokott vagy hirtelen történik, averziót vagy kellemetlen érzést kelthet a babákban. Ha kialakítasz egy rutint, pl. ha minden nap egy meghatározott időpontban eteted a babát, az elképzelést adhat a babának arról, hogy mire számíthat az adott időszakban, és lassan talán elfogadja a változást.

Mi történik, ha abbahagyod a szoptatást

Nem csak a babának okozhat nehézséget, amikor elkezded az elválasztást, hanem neked is tapasztalhatsz néhány változást. Íme, mi történhet veled:

  • Mihelyt elkezded leválasztani a babádat, a testedben lévő hormonok is elkezdenek változni. Az oxitocin és a prolaktin szintje jelentősen csökkenhet, ami hormonális egyensúlyzavarhoz vezethet. Ez a hormonális egyensúlyhiány depressziós tüneteket és túlzott hangulatingadozást is okozhat.
  • A mellei érzékennyé vagy fájóvá válhatnak; ez a mellekben felgyülemlett tej miatt történhet. Egyes esetekben a mell megduzzadása is előfordulhat, ami rendkívül fájdalmas állapot lehet. Emiatt javasolt, hogy az elválasztás fokozatosan és ne hirtelen történjen.
  • Ha a szoptatás alatt nem volt menstruációja, akkor ne aggódjon, mert hamarosan meglesz az a négy nap, amikor vérzik. Sok szoptató anyának lehet, hogy addig nem jön meg a menstruációja, amíg abba nem hagyja a babája szoptatását, ezt az állapotot átmeneti meddőségnek vagy laktációs amenorrheának nevezik. Ezért előfordulhat, hogy nem sokkal azután kezdődik a menstruációd, hogy elválasztottad a babádat.
  • A legtöbb nő hajlamos hízni, miután abbahagyja a szoptatást. Ez azért történhet, mert a szoptatási napok alatt többlet kalóriabevitel történik, ami nem biztos, hogy csökken abban a pillanatban, amikor elválasztják a babájukat. Ez azonban erős akaraterővel kontrollálható, de még így is eltarthat néhány napig vagy néhány hétig, amíg a kalóriák csökkenthetők.

Az anya mindig tudja, mi a legjobb a babájának, és ezért nagyon fontos, hogy hallgasson az ösztöneire, amikor a kis örömcsomó leválasztásáról van szó.

GYIK

A legtöbb nőnek rengeteg kérdése lehet az elválasztással kapcsolatban. Ha te is közéjük tartozol, ebben a részben néhány gyakran feltett kérdésedre adunk választ.

Tovább folytathatom a szoptatást az elválasztás után?

Azt látva, hogy kisbabád az elválasztás kellemetlenségeivel küzd, rossz érzéssel tölthet el. Elgondolkodhat azon, hogy vajon helyesen cselekedett-e, vagy várhatott volna még egy kis időt, és ápolhatta volna az édes, bensőséges kapcsolatot a babájával. Nagyon is normális, hogy mind az anyuka, mind a baba megtapasztalja az elvonási tüneteket. Ha azonban újra szeretné folytatni a szoptatást, megteheti, ezt nevezzük újbóli szoptatásnak. Ez azonban csak akkor lehet hatékony, ha az elválasztás után hamarosan elkezdik. Emellett könnyebben beindulhat a tejkészleted, ha a baba még nem töltötte be a hat hónapos kort. Az egy évnél idősebb babák esetében ez sok erőfeszítést igényelhet az Ön részéről. A legtöbb esetben a tejkészlete nem biztos, hogy ugyanolyan lesz, mint korábban. Javasoljuk, hogy csak akkor tervezze meg a szoptatás abbahagyását, amikor fizikailag és mentálisan felkészült erre.

Mikor szárad el az anyatejem a szoptatás abbahagyása után?

A tejkészlete az elválasztás után néhány napon belül jelentősen csökkenhet. Azonban hetekig, sőt egyes esetekben akár egy-két évig is eltarthat, amíg az anyatej teljesen elapad. Még akkor is, amikor abbahagyja a szoptatást, előfordulhat, hogy időnként tejcseppek szivárognak ki a mellbimbóiból. Ha azonban a szoptatás abbahagyása után néhány évvel bármilyen váladékot tapasztal, amelyet fájdalom vagy bármilyen más tünet kísérhet, az biztosan aggodalomra adhat okot. Vizsgáltassa ki magát alaposan erre vonatkozóan.

A babák nagyon gyorsan nőnek, és hamarosan lehet, hogy más módokon kell gondolkodnia, hogy kielégítse a baba táplálkozási igényeit, és le kell szoktatnia őt az anyatejről. Törekedtünk arra, hogy elhozzunk Önnek néhányat a lehető legjobb lehetőségek közül, amelyek segíthetnek Önnek abban, hogy ezt a fáradságos feladatot könnyedén elvégezze. Boldog elválasztást!

Szintén olvassa el:

Ez a bejegyzés utolsó módosítása: 2018. november 3. 16:40