A fenyegetés asszociatív tanulásának állati modelljei alapul szolgálnak az emberi félelmek és szorongás megértéséhez. Az állatmodellekből származó kutatásokra építve egy sor olyan eszközt fogok megvizsgálni, amelyekkel a maladaptív védekező válaszok elsajátíthatók és csökkenthetők az emberekben. Először is felvázolom, hogy az extinkció és az érzelemszabályozás, a kognitív viselkedésterápiában adaptált technikák hogyan használhatók a tanult védekező válaszok szabályozására a ventromedialis prefrontális kéregből az amygdala felé irányuló gátló jeleken keresztül. E technikák egyik hátránya, hogy ezek a válaszok csak gátoltak és visszatérhetnek, az egyik tényező a stressz. Ezután áttekintem a maladaptív védekező válaszok tartós ellenőrzését vizsgáló kutatásokat a memória újrakonszolidációjának megcélzásával, és bemutatom azokat a bizonyítékokat, amelyek arra utalnak, hogy a rekonszolidáció viselkedéses interferenciája emberekben csökkenti a prefrontális kéreg gátló áramkörének bevonását, bár hatékonyságának korlátai vannak. Végül ismertetek két új viselkedési technikát, amelyek tartósabb félelemcsökkentést eredményezhetnek a stresszor feletti kontroll biztosításával és az újdonság bevezetésével.