Egyszer és mindenkorra búcsút mondhatunk a bosszantó allergiának

Míg a tavasz érkezésének nem is örülhetnénk jobban, az arcüregünkről nem mondhatjuk el ugyanezt. Ha te is szenvedsz a pollenek számának emelkedése miatti náthától és tüsszögéstől, valószínűleg azon tűnődsz, hogyan lehetne ennek véget vetni. A bosszantó allergiás tünetek meghiúsítása érdekében megkerestük Dr. Mia Finkelstont, a LiveHealth Online távgyógyászati alkalmazáson keresztül betegeket kezelő, szakvizsgával rendelkező háziorvost, hogy adjon néhány hasznos tippet az allergia megfékezésére.

Aprilisban kezdődik az allergiaszezon, vagyis az év azon szakasza, amikor az orr nem áll le, a szem nem hagyja abba a viszketést, és a tüsszögés túlzott mértékű. Hogy segítsen átvészelni ezt a hónapot, Finkelston adott néhány belső tippet, hogyan enyhítheti a makacs allergiás tüneteket. Az uborkás szemmaszkok használatától kezdve a meleg zuhanyzás élvezetéig rengeteg módja van annak, hogy kordában tartsuk az allergiánkat. Az orvos javaslatait az allergia megfékezéséhez olvassa tovább.

Vegyen be gyógyszert a tünetek kezdete előtt

Ha tavasszal már előfordult allergiája, Finkelston szerint egy-két héttel az allergiaszezon kezdete előtt kezdje el a vényköteles gyógyszert vagy a vény nélkül kapható antihisztamint, mivel ez csillapítja a reakciókat. Azt tanácsolja, hogy az allergiaszezon előtt találkozzon orvosával, hogy kitalálja, melyik antihisztamin vagy orrszteroid lesz a legmegfelelőbb az Ön számára. Ha azonban a tünetei enyhébbek, Finkelston szerint számos vény nélkül kapható gyógyszer közül választhat, mint például a Zyrtec.

Használjon orrspray-t

Az allergia egyik igen gyakori tünete az orrfolyás. Ha orrfolyás gyötör, Finkelston szerint érdemes beruházni egy jó orrspraybe, amely kiszárítja az orrjáratokat, segít helyreállítani a nedvességet, és megtisztítja az orrjáratokat a baktériumoktól. Javasolja az orrszteroidokat és a sóoldatokat, mindkettő kapható recept nélkül.

Élvezze a meleg zuhanyt

Noha nem gyógyír az allergiára, a meleg zuhany Finkelston szerint segíthet kitisztítani a bedugult arcüregeket és némi átmeneti tünetmentesítést nyújt. A zuhany nemcsak “segít mindent kinyitni”, hanem szerinte segít ellazulni is, ami elengedhetetlen, ha egész nap a frusztráló allergiával küzdesz.

Ne használj vény nélkül kapható szemcseppeket

Ha száraz, viszkető szemed van, akkor a Visine után kell nyúlnod, igaz? Tévedés. Finkelston szerint ellen kell állnia a tetrahidralazin, azaz Visine tartalmú cseppek használatának, mivel a viszkető szemek jellemzően nem reagálnak ezekre a szemcseppekre. Ehelyett Finkelston azt mondja, hogy válasszon allergiaspecifikus, vényköteles szemcseppeket, vagy használjon hűsítő kezelést, például hűtött arcmaszkot vagy hideg uborkaszeleteket a duzzanat csökkentése és a viszketés enyhítése érdekében.

Mindig hidratáljon

Akinek igazán súlyos allergiája van, valószínűleg bőrirritációt vagy kiütéseket tapasztal, amire Finkelston hidratálást javasol. A nedvesség megfelelő megkötéséhez azt mondja, hogy közvetlenül zuhanyzás vagy fürdés után vigyünk fel egy vastag puhítót a nedves bőrre.

Következő:

Hogyan szabaduljunk meg a posztnazális csepegéstől egy immunológus szerint?