A csípőficam vagy -rándulás okai

A legtöbb csípőficamot vagy -rándulást autóbaleset vagy közvetlenül a csípőt ért trauma okozza.

A csípőficam vagy -rándulás egyéb okai:

  • A csípő izmainak és szalagjainak túlfeszítése
  • Elégtelen bemelegítés tevékenység előtt
  • Túl sok tevékenység túl hamar

A csípőficam vagy -rándulás kockázati tényezői

Akinek korábban már volt csípőficama vagy -rándulása, nagyobb valószínűséggel szenved újabb csípőficamot vagy -rándulást.

A csípőficam vagy -rándulás tünetei

A csípőficam vagy -rándulás leggyakoribb tünete a csípő feletti fájdalom. A fájdalom jellemzően fokozódik fokozott aktivitással. A csípő mentén duzzanatot, érzékenységet, merevséget, izomgörcsöt és zúzódást is érezhet. Az izmok ereje vagy rugalmassága is csökkenhet, és a járás is nehezére eshet.

A csípőficam vagy -rándulás egyéb tünetei közé tartoznak:

  • A hirtelen éles fájdalom az alsó lábszár hátsó részén
  • Fájdalom a vádliban
  • duzzanat vagy zúzódás

A csípőficam vagy -rándulás diagnózisa

A csípőficamot vagy -rándulást orvosa fizikális vizsgálat során fogja diagnosztizálni.

  • Kórelőzmény – orvosa felveszi a teljes kórtörténetet, hogy megállapítsa, mikor kezdődtek a tünetek, a tüneteket okozó tevékenységek, a tünetek súlyossága és mi rontja a tüneteket.
  • Fizikai vizsgálat – az orvos mozgástartományi vizsgálatokat is végez, ellenőrzi az ízületek stabilitását és az izomerősséget.
  • Diagnosztikai vizsgálat – az ellátója valószínűleg röntgen- vagy MRI-vizsgálatot is elrendel, hogy kizárja a súlyosabb csípősérüléseket.

A csípőficam vagy -rándulás kezelése

A csípőficam vagy -rándulás enyhe formájának kezelése a pihenés, a jég, a kompresszió és az emelés, gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel kombinálva. Ezek a terápiák együttesen csökkentik a fájdalmat és a duzzanatot.

Súlyosabb húzódások vagy rándulások esetén orvosa a következőket javasolhatja:

  • Fizikoterápia – a fizikoterápia magában foglalhat masszázst, erősítő gyakorlatokat, terápiás ultrahangot vagy hőterápiát.
  • Műtét – súlyosabb csípőficam vagy -rándulás, amely teljesen elszakítja az izmot vagy a szalagot, műtétet és rehabilitációt igényelhet.
  • Plazmában gazdag fehérje (PRP) injekció – a csípőficam vagy -rándulás PRP-terápiája felgyorsíthatja a gyógyulást azáltal, hogy a betegből származó koncentrált növekedési faktoros vérlemezkéket injektál az érintett területre.

Csípcsonttörés vagy -rándulás gyógyulása

Az enyhe vagy közepesen súlyos rándulástól vagy húzódástól szenvedő betegek konzervatív kezeléssel néhány hét és néhány hónap között gyógyulnak, amennyiben betartják az orvos utasításait.

A súlyosabb csípőficamot vagy -rándulást szenvedő betegek, akiknél műtétre van szükség, fizikoterápiával és rehabilitációval teljesen meggyógyulhatnak.

A sérüléseknek teljesen meg kell gyógyulniuk a rendszeres tevékenység folytatása előtt. Ha a sérülést túlterhelés okozta, a tevékenység módosítására is szükség lehet.