Blog

A térd crepitusa a térdízületben jelentkező recsegő vagy pattogó hangra vagy érzésre utal.

Amikor a térdkalács és a combcsont közötti nyomás a szokásosnál nagyobb, az ízületben lévő porc elkezdhet lágyulni és kopni.

Amint elveszíti simaságát, ez a patellofemorális fájdalom szindrómának (PFS) vagy “futó térdnek” nevezett állapothoz vezethet.

A PFS trauma vagy túlhasználat következtében alakulhat ki. Akkor is kialakulhat, ha az illető térdének egy része rosszul van beállítva. Fiataloknál és sportolóknál a térdfájdalom gyakori forrása.

Az erőteljes testmozgás – például a ferde felületen való kocogás, a guggolás és a lépcsőmászás – megterhelheti a combcsont és a térdízület közötti területet.

A fizikai aktivitás hirtelen megnövekedése, például a gyakoribb testmozgás, vagy a szokásosnál hosszabb vagy durvább terepen való futás szintén okozhatja.

A PFS-sel kapcsolatos crepitus másik kockázati tényezője a térdet ért trauma. Ennek oka lehet egy esés vagy egy közúti baleset során a térdnek a gépkocsi műszerfalára történő beütése.

Az egyén lépcsőmászáskor vagy hosszú ideig behajlított térddel történő ülés után crepitust, valamint fájdalmat, duzzanatot, puffadást és merevséget tapasztalhat.

A PFS kezelése

Az állapot első vonalbeli kezelése a pihenés, a jég, a kompresszió és az emelés, vagyis a “RICE”.

A gyulladáscsökkentő gyógyszerek és a fizikoterápiás gyakorlatok szintén enyhíthetik.

Ha ezek nem segítenek, sínezésre, műtétre vagy mindkettőre szükség lehet. Segíthetnek a térd egy részének újrarendezésében.

A probléma megelőzése érdekében mindenkinek, aki sportol vagy sportol, ügyelnie kell arra, hogy mindig megfelelő technikát, lábbelit és felszerelést használjon, és mindenképpen melegítsen be, mielőtt elkezdi.

Porcszakadás

A rekedtség a meniszkuszszakadás jele is lehet. A meniszkusz elszakadhat sporttevékenységek során, például amikor valaki kicsavarja a térdét. Ez akkor is előfordulhat, amikor az emberek megöregszenek, és a meniszkusz elkopik.

A tünetek közé tartozik:

• duzzanat

• merevség

• nehezíti a térd kinyújtását

Az Amerikai Ortopéd Sebészek Akadémiája (AAOS) elmagyarázza, hogy amikor a meniszkusz elszakad, az egyén “pattogó” érzést tapasztalhat.

Normális esetben az illető továbbra is tudja használni a térdét, de a következő 2-3 napban merevség és duzzanat jelentkezhet.

A PFS-hez hasonlóan az első vonalbeli kezelés a RICE és a gyulladáscsökkentő gyógyszerek. Néha sebészeti helyreállításra van szükség.

Térdízületi osteoarthritis

Ha a crepitus fájdalommal együtt jelentkezik, ez a térd osteoarthritisének (OA) korai jele lehet. Az OA általában kopás eredménye, és az életkor előrehaladtával hajlamos kialakulni és súlyosbodni.

Az OA-ban az ízületekben lévő csontok végeit borító porc fokozatosan elkopik. A csontok súrlódnak ezen az egyre érdesebb felületen, ami fájdalmat és mobilitási problémákat eredményez. Az elhízottaknál vagy azoknál, akiknek a múltban sérülésük volt, nagyobb a valószínűsége.

Az Osteoarthritis and Cartilage folyóiratban megjelent tanulmány szerint azoknál a 45 és 60 év közötti nőknél, akiknél crepitus és patellofemorális fájdalom is volt, 72 százalékos volt az OA kialakulásának esélye, bár még nem volt diagnosztizálva az OA.

A Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) becslése szerint 2013 és 2015 között a 65 éves és idősebb felnőttek 49,6 százaléka élt ízületi gyulladás diagnózisával.