A migrénes betegek által tapasztalt tipikus fejfájás egyoldalú, fokozatosan kezdődő, lüktető, közepes vagy extrém súlyosságú, és jellemzően szinte bármilyen mozgás hatására súlyosbodik. A migrén okozta fájdalom lehet kétoldali, vagy kezdődhet az egyik oldalon, majd általánossá válik az egész területre, és akár 4-72 órán át is tarthat felnőtteknél, illetve 1-72 órán át gyermekeknél. Egy 2197 migrénes beteg bevonásával végzett vadonatúj vizsgálatban a kutatók megállapították, hogy a vizsgálatban résztvevők közel 36 százaléka számolt be az alkoholról migrén kiváltó okaként.

Különösen az alkohol okozta fejfájás két típusáról számoltak be a másodlagos fejfájásnál. Az azonnali alkohol okozta fejfájás, amely az alkoholtartalmú italok elfogyasztását követő 3 órán belül alakul ki, és a késleltetett alkohol okozta fejfájás (korábban másnapos fejfájásnak nevezték), amely a vér alkoholszintjének csökkenése vagy nullára csökkenése után alakul ki. A kommentárban elhangzott, hogy az előbbi típusú fejfájás kevés alanynál alakul ki, míg az alkohol okozta késleltetett fejfájás az egyik leggyakoribb fejfájástípus, az alkoholfogyasztást követő napon, amelyet szerény mennyiségű alkoholos ital elfogyasztása vált ki a migrénben szenvedőknél, míg a nem migrénben szenvedőknél általában nagyobb mennyiségű alkoholtartalmú ital fogyasztására van szükség.

“Felmértük az alkoholtartalmú italok fogyasztását és az önbevallás szerinti kiváltó potenciált, az alkoholtól való tartózkodás okait, valamint az alkoholfogyasztás és a migrénes roham kezdete közötti időt” – írják a tanulmány szerzői a tanulmány kivonatában.

A legtöbb migrénes beteg arról számolt be, hogy a bor, különösen a vörösbor volt a leggyakoribb migrénkiváltó, ha alkoholos italokról volt szó. Bár az egyik legnépszerűbb volt, a vörösbor csak a résztvevők mintegy kilenc százalékánál váltott ki migrénes rohamot – derül ki a tanulmányról készült friss sajtóközleményből. A vizsgálatban részt vevő kutatók azt is megállapították, hogy az alkoholfogyasztás utáni migrén kialakulása gyors volt, és jellemzően három óránál rövidebb ideig tartott a vizsgálatban részt vevő páciensek egyharmadánál. Emellett a betegek közel 90 százalékánál a migrén 10 órán belül jelentkezett, függetlenül attól, hogy milyen típusú alkoholtartalmú italt fogyasztottak a fejfájás kezdete előtt.

“Az alkohol által kiváltott migrén gyorsan jelentkezik az alkoholtartalmú italok fogyasztása után, ami a normál másnaposságtól eltérő mechanizmusra utal” – mondta a sajtóközleményben a tanulmány vezető szerzője, Dr. Gisela Terwindt, a hollandiai Leideni Egyetem Orvosi Központjának munkatársa. És bár úgy tűnik, hogy az alkohol egyes embereknél valóban jelentősen hozzájárul a migrénes tünetekhez, további kutatásokra van szükség annak megértéséhez, hogy ez miért van így, és hogyan működik, mondják a kutatók.

A The American Migraine Foundation szerint a migrénes betegek általában kevesebb alkoholt fogyasztanak, mint azok, akik nem szenvednek migréntől. Sok migrénes beteg kerüli a vörösbort, mivel azt tartják a migrén fő alkoholos kiváltójának, de tanulmányok ezt valójában még nem támasztják alá. (A Wall Street Journal szerint a fehérborban valóban több szulfit van, mint a vörösben, de még mindig nem hozták összefüggésbe a fejfájással vagy az extrém migrénnel.)

Az Amerikai Migrén Alapítvány szerint azonban bármelyik alkoholos ital bizonyos fokig potenciálisan migrént okozhat egyes embereknél, bár a kutatások szerint különösen az egyik italtípus nem tűnik rosszabbnak a másiknál. Mindent figyelembe véve azonban sok migrénes beteg idővel azonosítja a kiváltó okokat, és a migrén okai egyénenként eltérőek lehetnek.

“Az alkoholban lévő bizonyos vegyi anyagok, mint például a tiramin és a hisztamin, feltehetően hatnak az agyban lévő vegyi anyagokra, elindítva egy olyan eseménysorozatot, amely migrénhez vezet” – írja a Migraine.com. “Mivel az alkoholfogyasztás a stresszel együtt fokozódhat, egyes kutatók úgy vélik, hogy az alkohol és a stressz kombinációja indítja be a migrénes rohamot.”

Míg több kutatásra van szükség ahhoz, hogy teljesen megértsük, miért súlyosbíthatja az alkohol egyes embereknél a migrént, magától értetődik, hogy ha rendszeresen migrénünk van, hasznos lehet feljegyezni a kiváltó okokat, és megpróbálni csökkenteni az alkoholfogyasztást. A kutatók azt is javasolták, hogy ha következetesen feljegyzi, hogy mit evett és ivott a migrénje előtt, hogy elgondolkodjon rajta, ha minimalizálja a stresszt vagy a káros érzelmi terhelést, és ha idővel nyomon követi a kiváltó okokat, az segíthet a fejfájások gyakoriságának és intenzitásának minimalizálásában egyaránt.