Az Ön gyermekét zaklatják? 9 lépés, amit szülőként megtehet

Amint azt mindannyian túl jól tudjuk, a becézgetés, a kegyetlen gúnyolódás, a cyberbullying és a fizikai zaklatás minden nap előfordul a gyerekekkel szerte az országban. Amikor a gyermekét zaklatják, nehéz bármi másra koncentrálni – minden vágya, hogy azonnal véget vessen ennek.

Egy bizonyos ponton az Ön gyermekét is piszkálják, vagy megbántják az érzéseit mások. Mindannyiunknak vannak megpróbáltatásai a gyerekeinkkel, függetlenül attól, hogy kik vagyunk. Az élet elkerülhetetlen része, hogy megoldást találjunk a problémákra, még akkor is, ha azok nem könnyűek vagy kényelmesek.

Véleményem szerint a zaklatás olyan probléma, amelyet családonként kell megoldani. A fiunkat középiskolában és gimnáziumban is zaklatták. Egy kis vidéki közösségben éltünk, ahová általános iskolába járt. Az általános iskola fantasztikus volt. A tanárok nagyon odafigyeltek minden gyerekre és nagyon figyelmesek voltak. Bizonyos szempontból ideális iskola volt.

Szerencsétlenségünkre a közösségünkben nem volt középiskola vagy gimnázium, így azt a döntést kellett meghoznunk, hogy a fiunkat egy közeli nagy városi iskolába küldjük.

Nemsokára nagyon nyugtalanító történetekkel kezdett hazajönni arról, hogy a többi gyerek ugratja, csúfolja és gúnyolja őt. Ezeknek a gyerekeknek nem volt semmilyen világos okuk arra, hogy miért piszkálják a fiunkat, azon kívül, hogy ő volt az új gyerek, és másnak tartották.

A fiunk minden nap szörnyű történetekkel tért haza a történtekről. A férjem, James és én nagyon igyekeztünk nem túl hevesen reagálni, amikor beszélt nekünk. Nem akartunk túlságosan feldúltnak tűnni emiatt, mert tényleg meg akartuk hallgatni, amit a gyermekünk mondani akart, anélkül, hogy túlreagálással rontanánk a helyzeten. Igyekeztünk a lehető legsemlegesebbek maradni. De őszintén szólva nem mindig jártunk sikerrel. A fiunk feldúlt és depressziós volt. És ez összetörte a szívünket.

Idővel sikerült családként megoldanunk ezeket a problémákat, de ez nem egyik napról a másikra történt. Sok munkára volt szükség mind az iskolával, mind a fiunkkal, hogy megoldást találjunk a problémára.

De az út során megtanultunk néhány értékes leckét, amelyek szerintem nagy szerepet játszottak abban, hogy a fiunk számára megoldódott a probléma.”

Itt van 9 lépés, amit megtehet, ha a gyermekét zaklatják.

Hallgasd meg, amit a gyermeked mond

A jó hallgatóságnak lenni fontos része a szerepednek, amikor a gyermekedet zaklatják. Az egyik legjobb kérdés, amit gyermekének feltehet:

“Mit tehetek, hogy segítsek?”.

Amikor gyermeke elmondja Önnek, mi történik az iskolában, bármennyire is fáj, hogy meghallgatja, legyen nyitott és képes meghallgatni, amit mondani akar. Próbálj meg támogató, de semleges lenni, amikor beszél. Ha túl hevesen reagálsz arra, amit a gyermeked mond, lehet, hogy abbahagyja a beszélgetést, mert attól fél, hogy felidegesít téged.

A meghallgatás másik oldala, hogy ne hibáztasd a gyermekedet. Ne hárítsd rá a felelősséget a zaklatásért, és ne próbálj okot találni rá; nincs jó ok vagy mentség arra, ami történik.

Ha a gyermekét zaklatják, akkor ő az áldozat, ezért nem igazán segít, ha megpróbál okot találni arra, hogy miért “hozza magára”. Soha ne hibáztasd a gyerekedet, mert ettől szorongani kezd, és csökkenti a mondanivalóját. Az a célod, hogy továbbra is közölje, mi történik.

Ha gyerekkorodban zaklattak, próbáld meg nem személyessé tenni a történteket

Ha fiatalabb korodban téged is zaklattak, a gyermekeddel való azonos helyzet valószínűleg fájdalmas emlékeket fog felidézni. Nem baj, ha kapcsolatba lépsz a gyermekeddel arról, milyen érzés, amikor zaklatnak, de ne vedd úgy a problémát, mintha csak a tiéd lenne.

A legfontosabb dolog, amit tehet, amikor gyermekét zaklatják, hogy emlékszik a másoktól kapott válaszokra, amelyek segítőkészek voltak – vagy nem voltak. Használja azt, ami bevált, és kerülje azt, ami nem volt támogató vagy bántó.

Ne vágjon vissza a zaklatónak vagy a családjának

Bármilyen csábító is lehet, hogy a saját kezébe vegye az ügyet, és megtorolja a zaklatót vagy a családját, ne tegye. Ez az a pont, ahol példát kell mutatnod a gyermekednek, hogyan oldja meg a problémákat.

Nagyon nehéz azt hallani, hogy a gyermekét fenyegetik. Természetesen azonnal meg akarod állítani a bántást. De ne feledje, a megtorlás nem segít a gyermekének megoldani a problémát vagy jobban érezni magát. Ehelyett vegyen egy mély lélegzetet, és gondolkodjon el azon, mit tehetne, hogy segítsen gyermekének kezelni azt, amivel szembenéz.”

Tanítsa meg gyermekének, hogyan reagáljon

A bántalmazók hajlamosak olyan embereket választani, akiktől reakciót tudnak kiváltani. Olyan gyerekeket választanak, akik felháborodnak, és akik a szívükre veszik a kötekedést. Olyan gyerekeket is keresnek, akik nem állnak ki magukért, vagy akiket le tudnak győzni. Fontos, hogy megtanítsd gyermekednek, hogyan reagáljon. Mi megtanítottuk a fiunkat arra, hogyan kerülje el a zaklatókat az iskolában, és kihez forduljon, ha nem érzi magát biztonságban.

Szerepjátékokat is csináltunk együtt, ahol gyakoroltuk, hogy ne reagáljunk arra, amit a zaklatók mondanak. Nem tudta azonnal megállítani a zaklatást, de el tudta távolítani magát tőle, és talált valakit, akivel beszélhetett róla.”

Kapcsolódó tartalom: Gyermek- és tinédzserkori zaklatás: Hogyan segíthetsz, ha a gyerekedet zaklatják

Találj egy tanárt vagy adminisztrátort a gyermeked iskolájában, aki segíteni fog

Ne feledd, az iskola felelőssége, hogy megállítsa a zaklatást, és a legtöbb iskola komolyan veszi. A mi fiunk számára az egyik iskolai tanácsadó volt a megmentő. Fontosnak tartottuk, hogy a gyermekünknek legyen egyfajta érzéke ahhoz, hogy ezt a problémát felvállalja és megoldja azzal, hogy saját maga megy el a tanácsadóhoz. Bár nyíltan nem beszéltünk erről vele, tudta, hogy mi is beszélünk a tanácsadóval.

Miután a fiunk elkezdett beszélgetni a tanácsadóval, ő tudatta vele, hogy egyszerűen beülhet az irodájába, még akkor is, ha ő nincs ott. Az iskola megengedte neki, hogy alapvetően egy kis időt vagy szünetet vegyen ki, hogy elvonuljon, ha szükséges. Ez adott neki némi kontrollt, és éreztette vele, hogy nem tehetetlen. Megmutatta neki, hogy vannak megoldások a helyzetre. Ez megmutatta neki, hogy van remény.

És győződjön meg róla, hogy a gyermeke folyamatosan beszél – akár önnel, akár egy nevelési tanácsadóval vagy egy megbízható tanárral, fontos, hogy folyamatosan kommunikáljon arról, hogy mi történik.

Álljon a gyermeke oldalára

Amikor a fiunkat zaklatták, folyamatosan megerősítettük, hogy vannak dolgok, amelyeket megtehet a helyzet kezelésére, és hogy ő valójában meg is teszi azokat. Tudattuk vele, hogy segítséget fogunk szerezni neki, és hogy szeretjük és támogatni fogjuk.

Azt is elmondtuk, hogy nincs mentség arra, ami vele történik. Mindenképpen tudasd a gyerekeddel, hogy mellette állsz. Meg kell értenie, hogy nem hibáztatod őt, és hogy támogatni fogod.

Azt is tudattuk a gyermekünkkel, hogy ha visszavág a csoportnak, visszaszidja vagy akár verekedik, akkor otthon nem fogjuk megbüntetni. A fiunkat fizikailag és verbálisan is zaklatták, és mi azt mondtuk neki, hogy megteheti, amit kell, hogy megvédje magát.

Elmondtuk neki, hogy az iskolában továbbra is lesznek következményei bármilyen helytelen viselkedésért, mert az ellenkezik a szabályokkal, de otthon nem tesszük hozzá.”

Támogatást kérni

Beszéljen a házastársával vagy a támogató családtagokkal, barátokkal. Néha sírásban törtem ki, miután meghallottam, mi történt a fiunkkal. Határozottan voltak olyan időszakok, amikor James és én dühösek voltunk. A lényeg az, hogy ez a helyzet valóban érzelmeket hozhat ki a szülőkből.

Rájöttünk, hogy erről párként kellett beszélnünk egymással, mert annyira bántó volt, és mert tisztán akartuk látni, hogyan kommunikálunk a fiunkkal.

Az egyedülálló szülőknek azt javaslom, hogy forduljanak valakihez – családtaghoz, baráthoz vagy valakihez az iskolában -, bárkihez, aki segíthet a gyermeküknek. Mi is elértük a barátainkat és a kollégáinkat, és megkérdeztük, hogyan kezelték, amikor ez történt a gyerekükkel. Ha másban nem is, ez segített nekünk abban, hogy úgy érezzük, nem vagyunk egyedül, és hogy nincs semmi baj a gyermekünkkel.”

Tanítsd meg a gyerekednek, hogy megnevezze, mi történik

A kisebb gyerekek esetében fontos, hogy “zaklatásként” tudják megnevezni azt, ami történik. Egy olyan gyermek számára, aki úgy érzi, hogy piszkálják, erőt ad, ha valóban meg tudja nevezni.

Az iskolában manapság sokat tanítanak a zaklatás megelőzéséről, és a “zaklató” olyan negatív szó, hogy jót tesz a gyereknek, ha ezt a viselkedéshez tudja kötni. Ez sok gyermek számára valóban erőt ad, és idősebb gyerekeknél is működhet.

Keresd meg azt, amiben a gyermeked igazán jó

Segítsd gyermekednek, hogy jól érezze magát azáltal, hogy találsz valamit, amit jól tud csinálni. Válasszon ki néhány olyan tevékenységet, amiben jó, és erősítse meg szóban. A mi fiunk bekapcsolódott az úszásba, és ez nagyon sokat segített az önbecsülésében.

Szerencsére túljutott azon az egy éven, és remek barátságokat alakított ki. Azon a nyáron beírattuk őt egy nyári tábori programra. Oda még mindig kicsit áldozatnak érezte magát, és egy teljesen más emberként jött ki onnan. A tábor egy olyan hely volt, ahol igazán kitűnően teljesített, és ez csak táplálta az önbecsülését.”

Szóval próbáljon meg olyan pozitív élményt találni a gyermekének, ami segít neki abban, hogy jól érezze magát a bőrében. Ne feledje, minden egyes sikerélmény segít neki abban, hogy jobb önbecsülést fejlesszen ki, ami éppen az ellenkezője annak, amit a zaklatók éreztetnek vele.

A zaklatás nem olyasmi, amin a gyermeke azonnal túllép. Ez egy hosszú folyamat lehet. De a mi fiunk megtanulta, hogy bár nem tudja megakadályozni, hogy az emberek rosszat mondjanak, de ő irányíthatja, hogyan reagál.

Ez a megrekedt hely, a teljes tehetetlenség és csapdába esés érzése a legrosszabb. Azt hiszem, amit a fiunk ebből az egész helyzetből kihozott, az az volt, hogy megtalálta az irányítás ezen apró darabkáit, és apránként gyakorolta őket.

Mégis, mindez sok időt vett igénybe. Nem gyorsan jutottunk megoldásokhoz. Időbe telt, amíg a fiunk megbízott a tanácsadóban, majd mi is bátorítottuk, hogy menjen el hozzá beszélgetni.

Egy idő után láttuk, hogy mindaz, amit csináltunk, kezdett működni. A zaklatási epizód leküzdéséhez támogatásra van szükség, és ahhoz, hogy ez megtörténjen, mindenkinek családként együtt kell működnie.”

Mutatók arra, hogy a gyermekét zaklatják

Nem minden gyerek vallja be a szüleinek, hogy zaklatják. Ez gyakran kínos számukra, és nem biztosak abban, hogy Ön hogyan fog reagálni. Ezért fontos, hogy figyelj a következő jelekre, amelyek arra utalnak, hogy gyermekedet zaklatják:

• Nem megy ki a mosdóba az iskolában. Sok zaklató a mosdóban támad, távol a kameráktól és a felnőttektől. Kerüli a felügyelet nélküli tevékenységeket és területeket.
• Telefonhívás, sms vagy e-mail után feldúlt lesz.
• Elveszíti a korábban meglévő barátait.
• Egyre elszigeteltebbé válik, és kihagyja azokat a tevékenységeket, amelyeket korábban élvezett. Több időt töltenek egyedül a szobájukban.
• Negatív kijelentéseket tesznek magukról és negatív önbeszédet folytatnak.

Kapcsolódó tartalom: Mit tegyek?