Megjelent: XIV: Március, 2014

Kérdés: Azt mondták, hogy horkolok éjszaka. Erről egyáltalán nem voltam tudatában. Egészségtelen a horkolás?

Válasz: A 30-60 év közötti nők körülbelül 28%-a horkol rendszeresen. Ez általában nem jelent komoly problémát, hacsak nem alvási apnoe okozza (erről bővebben alább). A horkolás akkor jelentkezik, amikor a levegő nem tud szabadon mozogni az orr és a száj hátsó részén lévő átjárón. Ezt a területet lágyszövetek, köztük a lágy szájpadlás, a nyelvcsont és – ha nem távolították el – a mandulák veszik körül. Alvás közben ezek a szövetek elernyednek, és az áthaladó levegő okozhatja az általunk horkolásnak nevezett rezgő hangokat.

A cikk folytatásához be kell jelentkeznie.

Iratkozzon fel a Harvard Health Online-ra, hogy azonnal hozzáférjen a Harvard Medical School egészségügyi híreihez és információihoz.

  • Kutasson egészségügyi állapotok után
  • Tüneteinek ellenőrzése
  • Készüljön fel az orvosi látogatásra vagy vizsgálatra
  • Találja meg a legjobb kezeléseket és eljárásokat. az Ön számára
  • Tárja fel a jobb táplálkozás és testmozgás lehetőségeit

Tudjon meg többet a Harvard Health Online-hoz való csatlakozás számos előnyéről és funkciójáról ”