A Sonya kerti túrájának új blogbejegyzésében a tárkony növényről lesz szó. A Franciaországban a fűszernövények királyaként ismert tárkony általában számos ételhez, például steakekhez, sült csirkéhez, sőt még néhány desszerthez is használják.
De tudtad, hogy a tárkonyfűnek számos egészségügyi előnye is van? A tárkonytea fogyasztása a következő eredményeket hozhatja:
- A tárkony segíthet jobban aludni
A gyógynövénygyógyászat hívei szerint a tárkonytea elalvás előtti fogyasztása megnyugtatja az idegrendszert, ami jobb alváshoz vezet. Még az álmatlanságot is gyógyíthatja.
2. A tárkony csökkentheti az osteoarthritis okozta fájdalmat
A gyógynövénygyógyászat a tárkonyt a fájdalom, többek között az osteoarthritis okozta fájdalom kezelésére is alkalmazza. Egy tudományos vizsgálat azt is kimutatta, hogy egy tárkonyt tartalmazó étrend-kiegészítő szedése jó fájdalomcsillapító volt az állapotra.
3. A tárkony javíthatja az emésztést
A tárkonyban található karotinoidok segítik a szervezet emésztőrendszerének jó működését, attól a pillanattól kezdve, hogy az ételt a szájába veszi, egészen az emésztésig.
4. Nincs többé fogfájás
A fogfájás csökkentése érdekében rághatja a tárkonyleveleket. A tárkony ugyanis eugenolt tartalmaz, ami egy természetes érzéstelenítőszer.
5. A tárkony csökkentheti a vércukorszintet
Kutatások kimutatták, hogy a tárkony javíthatja a szervezet inzulinérzékenységét, ezáltal csökkentheti a vércukorszintet a szervezetben.
Vélemény, hozzászólás?