A kevesebbel élés 21 előnye

Olyan társadalomban élünk, amely arra ösztönöz minket, hogy folyamatosan egyre több dolgot halmozzunk fel, és hogy a pénzünket olyan tárgyakra költsük, amelyeket fel tudunk mutatni az embereknek az életünkben.

De a nap végén vajon megéri-e ez?

Vajon az élet arról szól, hogy ki tudja a legtöbb dolgot összegyűjteni, vagy van értelme az anyagi javakhoz való minimalistább hozzáállásnak?

MAGYARABBÁ TESZI BOLDOGABBÁ AZ ÉLETET A KEVESEBBEL?

A minimalizmusban azt sugallják, hogy ha megtanulunk kevesebbel élni, az valóban boldogabbá tehet minket.

Ez a logika szinte ellentmondani látszik a kultúrából hallott üzenetnek, amely szerint minél többet birtokolunk, annál boldogabbak leszünk.

De ha belegondolunk, kezd értelmet nyerni.

Végtére is, minél többet birtokolunk, annál többet kell fenntartanunk. Minél több tulajdonunk van, annál több időt, pénzt és energiát fordítunk arra, hogy ezeket a dolgokat egyben tartsuk, sőt még többet halmozzunk fel belőlük. Ez majdnem olyan lesz, mint egy függőség, egy ördögi kör.

A gondolat, hogy ha kevesebbel élünk, boldogabbak lehetünk, szöges ellentéte minden reklámnak és reklámnak, amit a tévében, a rádióban, a magazinokban és az interneten megfigyelünk. Ez egy merész kijelentés, amely szembemegy a tömeges fogyasztási szokásokkal.

De talán minden ellentmondásos üzenet ellenére az egyszerűség tényleg a helyes út.

Miért jobb a kevesebbel élni?

Egyszerűen fogalmazva, elvonják a figyelmünket a dolgaink és azok az erők, amelyek arra ösztönöznek, hogy felhalmozzuk őket.

Gondolj bele: hány órát töltesz munkával csak azért, hogy több dolgot engedhess meg magadnak?

Hány időt töltesz távol a családodtól és a barátaidtól, mert azzal vagy elfoglalva, hogy egy új játékkal vagy kütyüvel játszol, amit nemrég vásároltál?

Hány szabadidődet töltöd azzal, hogy takarítasz, költözöl, rendezgeted és újrarendezed az összes cuccodat?

Hányszor tettél már tudatos erőfeszítést arra, hogy lomtalaníts és megszabadulj néhány cuccodtól, csak azért, hogy a végén még több cuccal helyettesítsd?

Gondolj például a legutóbbi költözésre.

Emlékszik azokra a dolgokra, amiket a háza átkutatása közben talált, és amikről elfelejtette, hogy egyáltalán megvannak?

Emlékszik arra, hogy megpróbált mindent dobozokba pakolni, hogy aztán az új házban előássa, kicsomagolja, és ott új otthont találjon neki?

Emlékszel talán arra is, hogy arra gondoltál, bárcsak ne lenne ennyi cuccod, mert sokkal könnyebb lett volna az életed?

Mégis van valami abban a mentalitásban, hogy az egyszerűség jobb, és hogy a minimalizmus boldogabbá tesz minket.

Ezt a gondolatot mindenképpen érdemes megfontolni és megvizsgálni, mert egy dolog biztos – a rengeteg dolog felhalmozása biztosan nem tesz minket olyan boldoggá, mint azt gondoltuk! Íme 21 előnye annak, ha kevesebbel élünk:

21 ELŐNYE A VAGYONOKKAL ÉLNI

1- Azokra a dolgokra koncentrálhatsz, amelyeket a legjobban értékelsz

Amikor a házad tele van cuccokkal, az életedben azok a dolgok, amelyeknek valódi jelentőségük van, hajlamosak elveszni a sűrűjében.

Ha a szemed azt sem tudja, hol landoljon, amikor belépsz a nappalidba, mert minden olyan zsúfolt, és a holmijaid mindenhol ott vannak, elveszíted a képességet, hogy a számodra legértékesebb tárgyakat mutasd meg.

Talán a családodról készült képeket vagy az elhunyt rokonok emléktárgyait szeretnéd megmutatni.

Adjon ezeknek az értékes tárgyaknak elsőrangú helyet otthonában, ha megszabadul a rendetlenség egy részétől, így a legértékesebb tárgyai megkaphatják a megérdemelt figyelmet.

2- Kompaktabb életmódot élhet

Gondoljon vissza az emlékeire a legutóbbi költözéssel kapcsolatban – mennyivel könnyebb lett volna, ha egyszerű, minimalista életmódot folytat?

A csomagolás sokkal könnyebb lett volna, ha 50 pár cipő helyett csak 10 pár cipőt kellett volna elszállítanod, vagy ha nem 45 dobozt szenteltél volna véletlenszerű dolgoknak, amiket a szekrények átkutatása közben találtál.

A kevesebbel való élet felszabadít, hogy többet mozogj, többet utazz, és hogy hordozható és kompakt légy. Sosem tudhatod, mikor jöhet jól!

3- Könnyebben megtalálod a dolgokat

Ha a házad tele van cuccokkal, az bizony megnehezíti a szükséges dolgok megtalálását.

De ha igyekszel megszabadulni a rendetlenségtől, és minden tárgynak otthont adsz, sokkal kevésbé lesz hektikus, amikor olyan dolgokat kell keresned, amelyeket már egy ideje nem használtál.

4- Gyakrabban pihenhetsz

Gondolj bele, mennyivel több időt tölthetsz pihenéssel, ha nem kell állandóan a dolgaid között turkálnod, takarítanod, rendszerezned, vagy más dolgok után kutatva kupacokban turkálnod?

Minél kevesebb a tulajdonod, annál kevesebb házimunka fogja uralni a napirendedet, és annál több időt tölthetsz pihenéssel és olyan dolgokkal, amiket valóban élvezel.

5- Nem fogod magad a múlthoz kötve érezni

Volt már olyan, hogy egy múltbéli kapcsolatból származó emléktárgyat találtál, és dühített, hogy kénytelen voltál emlékezni arra, aki megbántott?

Vagy talán olyan régi érzéseket hozott felszínre, amelyekkel jelenleg nem akartál megküzdeni.

Ha egy ideje nem takarítottál, jó eséllyel sok olyan dolog van az életed korábbi fejezeteiből, amelyekre már nincs szükséged, sőt nem is akarsz.

Ha rendszeresen megszabadulsz a régi dolgoktól, elkerülheted a kellemetlen emlékekkel való összeütközést.

6- Vizuálisan vonzóbb lesz a tered

Ha valaha is végigpörgeted a jól berendezett otthonok képeit, van egy közös nevező: a fotók mind olyan otthonokat ábrázolnak, amelyek jól berendezettek és nem zsúfoltak.

Ezekben épp elég cucc van ahhoz, hogy stílusos látványt nyújtson, de nem érzed úgy, hogy egy óriási szemeteszsákkal akarod megtámadni a szobát.

Mivel kevesebb cuccod van, a tered vizuálisan is vonzóbb lesz – mind magad, mind a vendégeid számára.

7- Kevesebb stresszt fogsz érezni

Egyértelműen van összefüggés a kevesebb cucc és a kevesebb stresszérzet között.

Mivel több cuccod van, annál több időt kell gondolkodással töltened.

Semmi sem sugallja úgy a “lelki békét”, mint a minimalista életmód, ahol csak annyi van, amennyire szükséged van, és pontosan tudod, hogy minden hol van egy adott pillanatban.

8- Kevésbé leszel hajlamos az összehasonlításra

Ha elutasítod az anyagias fókuszt, amit a kultúra próbál erőltetni, automatikusan kevesebb időt fogsz azzal tölteni, hogy másokkal hasonlítgatod magad, és kevésbé fogod érezni a kísértést, hogy versenyezz.

Nincs jobb, mint lerázni magadról a Jonesékkal való lépéstartás nyomását.

9- Olyan munkát végezhetsz, amit szeretsz

Gondolj arra, hogy hány ember dolgozik hosszú órákat, vagy olyan munkát, amit nem igazán szeret, csak azért, hogy megengedhesse magának, hogy sok menő cuccot vegyen.

Ha kevesebb cuccod van, és elszakadsz az anyagias világnézettől, akkor felszabadulhatsz, hogy olyan munkát végezz, amit szeretsz, vagy kevesebbet dolgozz, mert nem lesz annyi kiadásod, amivel lépést kell tartanod.

10- Könnyednek és felfrissültnek fogod érezni magad

Gondolj arra, mikor takarítottál utoljára igazán, akár csak egy szobát is a házadban.

Vagy talán átnézted a szekrényedet, és megszabadultál mindentől, amit már egy éve nem viseltél.

Emlékszel arra, milyen könnyűnek és felfrissültnek érezted magad?

Azzal, hogy elkötelezed magad amellett, hogy kevesebbel élsz, mindig így érezhetsz.

11- Magasabb minőségű tárgyakat birtokolhatsz

Ha kevesebb pénzt költesz arra, hogy nagy mennyiségű tárgyad legyen, akkor befektethetsz magasabb minőségű tárgyakba.

Ahelyett, hogy 10 olcsó táskád lenne, spórolhatsz, és vehetsz egy igazán szépet.

Vagy ahelyett, hogy a házad tele lenne kacatokkal, spórolhatsz, és megveheted azt az új síkképernyős tévét, amire már régóta szemet vetettél a boltban.

12- Irányítani fogod a pénzedet

Azzal, hogy ellenállsz a sok dolog megvásárlásának ösztönzésének, arra edzed az agyad, hogy megtörje az anyagias szokásait.

Mire észbe kapsz, máris ott fog ülni a bankszámládon az a rengeteg pénz, amit korábban véletlenszerű kacatokra költöttél volna.

A mókás rész az, hogy eldöntsd, mit akarsz vele kezdeni most, hogy már te irányítod.

13- Támogathatsz olyan ügyeket, amelyek fontosak számodra

Az egyik dolog, amiről úgy dönthetsz, hogy az összes felesleges pénzedet felhasználod, az az, hogy visszaadsz egy számodra fontos ügynek.

Most, hogy csak a szükséges dolgokkal élsz, valódi támogatója lehetsz egy olyan ügynek vagy kezdeményezésnek, amelyben hiszel, ami sokkal értékesebb, mint egy újabb váza vagy nyaklánc.

14- Pozitív példát mutatsz

Azzal, hogy megtanítod magad kevesebből élni, és jobban kézben tartod a pénzügyeidet, remek példát mutatsz a környezetednek.

Ez különösen akkor érvényes, ha vannak vagy tervezel gyerekeid, hiszen a gyerekeink sokkal többet figyelnek meg a szokásainkból, mint azt mi gondolnánk.

De még ha nem is néznek fel rád a gyerekeid, akkor is kiderülhet, hogy az egyszerűség példamutatásával egészségesebb, boldogabb életmódra inspiráltad a párodat, valamelyik rokonodat vagy barátodat.

15- Termékenyebb leszel

Nem csak azt eredményezi, hogy kevesebbel élve több pénzed lesz más dolgokra, de azt is észreveheted, hogy több időd marad, ha nem kell vásárlással, takarítással és szervezéssel töltened.

Még egyszer az lesz a mókás része, hogy eldöntsd, mit kezdj ezzel a sok idővel, most, hogy már te irányítod!

16- Segítesz a környezetnek

Tényleg jobb a környezetnek, ha úgy döntesz, hogy kevesebbel élsz. Csökkenti a lábnyomodat, és drasztikusan csökkenti a keletkező hulladék mennyiségét.

Nem is beszélve arról, hogy kevésbé járulsz hozzá a légszennyezés problémájához, most, hogy nem vezetsz annyit oda-vissza a bevásárlóközpontból!

17- Több szabadságot élvezhetsz

A kevesebbel élés több szabadságot ad. Nemcsak időt, pénzt és erőforrásokat szabadít fel, amelyeket eddig elköltöttél volna, hanem azt is lehetővé teszi, hogy szabadabbnak érezd magad.

Az egyszerűen élés ráadásul azt jelenti, hogy sokkal kisebb a kockázata annak, hogy jelentős adósságot halmozz fel, ami valóban megadja neked azt a szabadságérzetet, amire annyira vágytál.

18- Kevesebb időt töltesz majd takarítással

Ha minden egyes holmidat valamilyen módon takarítanod, figyelned vagy karbantartanod kell, akkor biztosan van értelme kevesebb holmit tartani magad körül.

Gondolj csak arra, hogy mennyi időt töltenél az összes apró csecsebecséd leporolásával, és ez elég motivációt adhat ahhoz, hogy teljes nagytakarítást végezz.

19- Többet fektethetsz élményekbe

Az egyik dolog, amit a megtakarított pénzeddel tehetsz, hogy olyan élményekbe fektetsz, amelyekre évekig emlékezni fogsz, és amelyeket becsben tartasz majd.

Ha szeretsz utazni, tegyél félre egy szép utazásra. Vagy talán csak egy hétvégét szeretne eltölteni a családjával.

Hogyan is van, az ilyen élmények sokkal többet érnek majd, mint egy másik kütyü.

20- Több időt tölthet a családjával

Ha kevesebb cuccal rendelkezik, és kevesebb időt dolgozik, hogy megengedhesse magának az említett dolgokat, sokkal több zavartalan időt tölthet barátaival, családjával és más szeretteivel.

A végén ez lesz az, ami végső beteljesülést hoz neked, és ezek azok a pillanatok, amelyekre visszatekintve azt fogod kívánni, bárcsak több lett volna belőlük.

21- Kevésbé fogsz az anyagi dolgokra koncentrálni

Ez összességében nem csak az otthonod kitakarításáról és a dolgok kidobásáról szól – hanem arról, hogy megváltozik a mentalitásod, és nem az anyagi javakban látod az értékedet, hanem felismered, hogy a boldogság más forrásokból származik.

Mihelyt megszokod, hogy kevesebbel élj, az egész mentalitásod lassan át fog változni egy olyanba, amely egészségesebb, egészségesebb, és nagyobb valószínűséggel hoz neked békét és elégedettséget.

HOGY kezdj el kevesebbel élni

Hogyan kezdj el kevesebbel élni? Egy jó első lépés az lenne, ha végigmennél otthonod szobáin, és elkezdenél megszabadulni azoktól a dolgoktól, amelyekre nincs szükséged.

Például nézd át a szekrényedet, és ajándékozz el mindent, amit már legalább egy éve nem hordtál.

Amint végigmész a lakás többi részén, szabadulj meg mindentől, ami elromlott, amit nem használsz rendszeresen, vagy aminek nincs otthona.

Amint elkezdi ezt a folyamatot, észre fogja venni, hogy motiváltabbnak érzi magát a körülötte lévő rendetlenség csökkentésére, és látni fogja, hogy felfogja, mely tárgyakat kell megszüntetnie.

A kulcs az, hogy türelmes legyen önmagával, miközben elfogadja ezt az új életmódot.

Mint minden életmódváltásnál, az alkalmazkodás időbe telhet, ezért ne érezze a nyomást, hogy mindent egyszerre tökéletesen kell csinálnia.

Ne feledje, hogy rengeteg ideje van arra, hogy eljusson oda, ahová el kell jutnia, és most éppen az első döntő lépések megtételére összpontosít.

MINIMALIZMUS

Tudatos döntés kevesebbel élni egy olyan kultúrában, amely azt mondja nekünk, hogy folyamatosan többet kell felhalmoznunk.

De bármennyire is ellenkulturális döntésnek tűnik, sokan azt állítják, hogy a minimalizmus olyan döntés, amely végső soron a békéhez, a beteljesüléshez és a boldogsághoz vezet.