Ha szeretnéd, hogy a dolgok tisztának érezzék magukat odalent, van rá esély, hogy kipróbáltad már valamelyik mosószert, törlőkendőt vagy spray-t, amelyek élénk rózsaszín és lila csomagolásban sorakoznak a drogériák folyosóin. Tudod, azok, amelyek azt állítják, hogy a vaginádat friss mosás illatúvá teszik. A kanadai Guelph Egyetem új tanulmánya szerint azonban ez nem teljesen szükséges, és az ilyen típusú női higiéniai termékek valójában többet árthatnak, mint használnak.
A BMC Women’s Health című szaklapban megjelent tanulmányhoz a kutatók közel 1500 kanadai nőt kérdeztek meg női higiéniai szokásaikról. A megkérdezett nők több mint 95 százaléka számolt be arról, hogy legalább egy terméket – például hidratáló krémeket, viszketés elleni krémeket, női törlőkendőket, lemosókat, spray-ket és porokat – használt a hüvelyében vagy annak környékén.
A probléma? Ezeknek a nőknek háromszor nagyobb esélyük volt arra, hogy valamilyen hüvelyi egészségügyi problémát, például fertőzést tapasztaljanak.
A tanulmány szerint például a gélszerű fertőtlenítőket használó nőknél nyolcszor nagyobb volt a valószínűsége, hogy élesztőgomba-fertőzést kapnak, és hússzor nagyobb a valószínűsége, hogy bakteriális fertőzést tapasztalnak. Azok, akik női törlőkendőkre támaszkodtak, kétszer nagyobb valószínűséggel kaptak húgyúti fertőzést, míg a síkosítók vagy hidratálók szintén kapcsolatban álltak az élesztőfertőzésekkel.
Nem teljesen világos, hogy a vizsgálatban részt vevő nők azért vásárolták-e ezeket a termékeket, hogy kezeljék a hüvelyükkel már meglévő problémájukat, vagy egyszerűen csak rózsás illatúak akartak maradni. Akárhogy is, a kutatók szerint még mindig szoros összefüggés van ezen termékek használata és az irritáció vagy fertőzés között.
Mi a legjobb módja a hüvely tisztításának?
Ha tehát a női törlőkendők és mosakodók nem jöhetnek szóba, akkor pontosan hogyan maradhat tisztán odalent?
Kiderült, hogy nem kell tenned semmit – komolyan. A vaginádnak igazából nincs szüksége az összes extra dologra ahhoz, hogy a dolgok zökkenőmentesen működjenek, magyarázza Dr. Alyssa Dweck, New York-i nőgyógyász.
“Szeretem azt a mondást, hogy ‘a vagina olyan, mint egy öntisztító sütő'” – magyarázza. “A hüvelynek természetes mechanizmusai vannak arra, hogy a pH-t a savas tartományban tartsa, és így rendben tartsa az élesztőgombák és baktériumok természetes egyensúlyát”.
Lényegében a vaginád tényleg csak azt szeretné, ha békén hagynák, hogy tegye a dolgát. Amikor elkezdjük beépíteni a divatos női higiéniai termékeket, valójában összezavarjuk a jótékony baktériumokat, amelyek a fertőzések elleni küzdelemben dolgoznak, jegyzik meg a tanulmány szerzői.
“Az intravaginális tusfürdőket kifejezetten elítélik, mivel felborítják a pH-t és ezt a kényes egyensúlyt, ami fertőzéshez vezethet. Tényleg nincs rájuk szükség” – magyarázza Dr. Dweck.
A vulva – a nemi szerv külső része, amely körülveszi a hüvelynyílást – esetében tartsuk a dolgokat egyszerűen, és használjunk hipoallergén termékeket, amelyek nem tartalmaznak színezéket vagy erős illatanyagokat – javasolja Dr. Dweck.
Ez azt jelenti, hogy a legtöbb esetben elegendő, ha a hüvelynyílás külső részét meleg vízzel, csupán a kezével öblíti le. Kerülje a durva súrolást vagy a luffa használatát, mondja Dr. Dweck. Ha szappan nélkül nem tudsz meglenni, használj gyengéd, illatmentes márkát, például az érzékeny bőrre való Dove Beauty Bar-t. Ha nem tapasztal kellemetlen szagokat, viszketést, bőrpírt vagy a normálistól eltérőnek tűnő folyást, akkor a hüvelye valószínűleg jól van.
De mi van, ha a hüvelye büdös?
Fontos megjegyezni, hogy bizonyos szokások növelhetik a szag, a hüvelyi folyás, a viszketés, az irritáció és a fertőzés kockázatát, mondja Dr. Dweck. Például az állandóan szűk ruhák (nézzenek oda, jóganadrágok) vagy bugyibetétek viselése nem hagy elég helyet a hüvelyi területnek a légzéshez, mondja.
A több partnerrel óvszer nélkül folytatott szex szintén megnövelheti a bakteriális vaginózis esélyét, amely viszketést és halszagot okoz. Ha hajlamosabb vagy az élesztőgomba-fertőzésekre, a glicerint tartalmazó síkosító használata szintén problémákat okozhat. Néhány nőnek az is gondot okoz, ha edzés után vizes fürdőruhában vagy izzadt ruhában marad, mondja Dr. Dweck.
“Ha egy nő olyan eltérő, bűzös vagy kellemetlen folyást észlel, amely eléggé jelzi, hogy valamelyik ilyen termék használatát indokolja, akkor fontolóra kell vennie, hogy a nőgyógyásznál ellenőriztesse magát, hogy minden rendben legyen” – mondja Dr. Dweck. “Ha tényleges fertőzésről van szó, akkor egy jóváhagyott antibiotikummal vagy gombaölő szerrel történő kezelésre van szükség.”
Vélemény, hozzászólás?