*** Frissítés a 2006. májusi jelentésünkhöz (alább) ***

Az új 100% Natural 7-Up tavaly tavaszi értékelése óta a 100% Natural állítás vitát váltott ki. Ez végül arra kényszerítette a 7-Up gyártóját, a Cadbury Schweppes Americas Beverages-t, hogy 2007 januárjában ejtse az állítást. (az eredeti cikk megtekintéséhez görgessen lejjebb)

Az újratervezés öt összetevőt tartalmaz: szűrt szénsavas vizet, magas fruktóztartalmú kukoricaszirupot (HFCS), természetes citromsavat, természetes aromákat és természetes kálium-citrátot.

A Center for Science in the Public Interest szerint a HFCS nem természetes. Bár táplálkozási szempontból nem jobb vagy rosszabb, mint a sima asztali cukor, a CSPI kijelentette, hogy a HFCS nem természetes, mivel egy összetett, többlépcsős ipari folyamatból származik, amelynek során a keményítőt kivonják a kukoricából, és savakkal vagy enzimekkel glükózzá és fruktózzá alakítják.

A lényeg

Függetlenül attól, hogy a 7-Up 100% vagy 80%-ban természetes, attól még üdítőital. Más szóval, még mindig egy üveg édesített víz. A táplálkozási irányelvek azt javasolják, hogy a hozzáadott cukrot napi 8 teáskanálra korlátozzuk egy átlagos 2000 kalóriás étrend esetén. Egy 20 unciás üveg 7-Up több mint 15 teáskanálnyit tartalmaz!

Természetes szomjoltók:

  • Víz (kalóriamentes fajta)
  • Próbáljon meg valódi citrom vagy lime levét sima vízbe facsarni egy frissítő, szomjoltó italhoz
  • Vékony (1%-os) és/vagy sovány tej

Az új természetes 7-Up – Mi a helyzet?

Pár olvasónk írt nekünk az új 7-Up reklámmal kapcsolatban. A reklám azzal dicsekedett, hogy az új “ropogós és frissítő” 7-Up mostantól 100 százalékban természetes összetevőket tartalmaz, és minden mesterséges összetevőtől megfosztották.”

7-Up – “Most már 100%-ban természetes”

A kalcium-dinátrium EDTA (ízvédőszer) eltávolításával az új citromos-lime-os 7-Up helyett “természetes aromákat” tartalmaz. Az összetevők listáján öt összetevőt találunk: szűrt szénsavas víz, magas fruktóz tartalmú kukoricaszirup, természetes citromsav, természetes aromák és természetes kálium-citrát.

A “Natural” jobb?

Lehetséges. De öntene 15 teáskanál természetes cukrot a palackozott vízbe?

Csalódást okoz, hogy az új 7-Up még mindig 240 kcal-t tartalmaz palackonként. Végül is az új 7-Up még mindig egy üdítőital. Más szóval még mindig egy üveg édesített víz. A táplálkozási irányelvek azt javasolják, hogy egy átlagos 2000 kalóriás étrend esetén a hozzáadott cukrot napi 8 teáskanálra korlátozzuk. Egy 20 unciás üveg új 7-Up több mint 15 teáskanálnyit tartalmaz!

Gloria Tsang, RD

Gloria Tsang 5 könyv szerzője és a HealthCastle.com, a legnagyobb, regisztrált dietetikusok által működtetett online táplálkozási hálózat alapítója. Munkái jelentős országos kiadványokban jelentek meg, és országszerte rendszeresen szerepel a média táplálkozási szakértőjeként. A Huffington Post a Twitteren a 20 legjobb táplálkozási szakértő közé választotta. Gloria cikkei különböző médiumokban jelentek meg, mint például a Reuters, az NBC & ABC leányvállalatai, a Chicago Sun-Times, a Reader’s Digest Canada, az iVillage és a USA Today.

.