Amint minden anya elmondja, a szoptatás meglehetősen szürreális élmény lehet. Egyik nap még biztonságban van benned a gyermeked, másnap pedig már te vagy az egyetlen táplálékforrása egy apró, tehetetlen emberkének. Különösen, ha ez az első gyermeke, biztosan milliónyi kérdése és aggodalma van: Jól csinálom ezt? Elég tejet kap a babám? Miért fáj annyira? De a valóság az, hogy nem kell egyedül végigcsinálnod. Az online szoptatást támogató csoportok itt vannak neked, és itt a jó hír: Rengeteg közül választhatsz.
Természetesen, ha orvosi aggályokról van szó, semmi sem veri a személyes találkozót egy szoptatási tanácsadóval vagy orvossal (vagy akár egy Skype-megbeszélést). De ezek a szakértők drágák lehetnek, és általában nem érhetők el a hajnali 3 órai szoptatás idején, amikor teljesen kimerült vagy (de az agyad millió mérföld per óra jár). Különösen ezekben az esetekben lehet életmentő, ha találsz egy online közösséget, amely első kézből származó tapasztalatokkal rendelkezik. Akár szoptatós melltartó ajánlásokat keresel, akár egy csoportot, akikkel együtt érezheted magad, vagy csak tudni szeretnéd, hogy más anyukák hogyan kezelték a szoptatási problémákat, ezeken a fórumokon és weboldalakon mindenféle téma és beszélgetés megtalálható, ahol az emberek segítséget és egy érdeklődő csoportot találnak, akik ugyanezen mennek keresztül.
La Leche League International szoptatást támogató Facebook-csoport
Ha újdonsült anyuka vagy, aki érzelmi támogatást keres a szoptatáshoz, A La Leche League szoptatást támogató Facebook-csoportja nagyszerű forrás. Ennek a privát szülő-szülő csoportnak (a tagságot kérni kell) speciális szabályai vannak, amelyek biztosítják, hogy minden beszélgetés arra összpontosuljon, hogy minden tagnak segítsen elérni szoptatási céljait. Aki eltér a témától, nem megengedett.
What to Expect Forum
A What to Expect márka teljes egészében annak szenteli magát, hogy a szülőket a terhesség minden lépésén keresztül és azon túl kalauzolja, így természetesen az oldalon rengeteg forrás található a szoptatással kapcsolatban…. de az egyik legjobb a szoptatási fórum. A több mint 100K taggal és 40K vitatémával valószínűleg minden szoptatási kérdésedre választ találsz, legyen az bármilyen hiánypótló.
BabyandBump Szoptatási fórum
Mint a Reddit, de a terhességgel és gyermekgondozással kapcsolatban, a BabyandBump egy hatalmas fórumoldal, több tucatnyi és tucatnyi témával. Természetesen van egy csevegőszekció, amely a szoptatásról szól, és amelyet úgy alakítottak ki, mint egy olyan helyet, ahol a szülők hackeket és tanácsokat adhatnak a szoptatással, a szoptatással és a tej tárolásával kapcsolatban, valamint egy olyan helyet, ahová erkölcsi támogatásért lehet fordulni. A csatlakozáshoz egyszerűen töltsd ki a regisztrációs oldalt.
The Bump Message Boards
Mit csináltak az anyukák az internet előtt? Nehéz elképzelni. Főleg, ha a trükkös szoptatási kérdésekre kell választ keresni. Egy másik nagyszerű forrás a The Bump’s Breastfeeding Message Board. A “baba böfögése a mellre” témától a “pumpával kapcsolatos tanácsokig” terjedő témák lefedésével az anyukák nyugodtan hozhatnak bármilyen témát erre az asztalra.
Dairy Queens szoptatási támogatás
Néha kínos lehet szoptatási témákról beszélni. Azok számára, akik egy biztonságos, empatikus anyukákkal teli teret keresnek, nézzék meg a Dairy Queens-t. Ez a Facebook támogató csoport zártkörű, csak nőknek szóló, és szigorúan pozitív beszélgetési irányelveket követ. Például minden Dairy Queensnek be kell tartania egy szabályt, amely előírja, hogy a nyelvezetet PG-nek kell tartani: “Ha egy gyereknek nem oké, akkor a mi csoportjainkban sem oké. Légy udvarias és udvarias, amikor hozzászólsz. Ne feledd! A hangnemet nehéz online olvasni. Gondolkodj, mielőtt posztolsz.”
mama
Mothering egy olyan weboldal, amely “a természetes és öko szoptatásra” összpontosít.tudatos életmódra.” Itt üzenőfalakat találsz, amelyek a szülés és az orvosi választás, a szoptatás, a kötődő szülői magatartás, a szelíd fegyelmezés, a nevelési alternatívák, az egészséges táplálkozás és a zöld termékek felfedezésének szenteltek, mindezt szem előtt tartva.
BabyCenter
A szülők segítésére szolgáló weboldal, a BabyCenter számos különböző fórumnak ad otthont, de a szoptatási támogatás és segítség az, ahol érdemes kezdeni. Több mint egymillió hozzászólással, tele van olyan témakörökkel, amelyeket felfedezhetsz és felteheted a saját kérdéseidet, különösen akkor, ha a személyes kapcsolatfelvétel más szoptatós anyukákkal nem lehetséges.
MadeforMums
Oké, tehát a MadeforMums egy brit csevegőoldal, de miért akadályozna ez bárkit is abban, hogy csatlakozzon a vitához. “Egy kis csoport (főleg anyukákból álló) újságíró hozta létre, akik egy színvonalas online otthont szeretnének teremteni az anyukáknak, leendő anyukáknak és mindenkinek, aki családot szeretne alapítani”, és mindenféle őszinte témákat tartalmaz, mint például a mindent eldöntő “Anyatej pumpálása – jól csinálom?”
Vélemény, hozzászólás?