Nem sok aranyosabb dolog van annál, mint amikor egy anyukát látunk az Instagramon a kislányával összebújva.
Hajtsd bele a jógát is, és a cukisági skála megdobja a mércét.
De ez nem csak egy értékes fotó készítéséről szól! A jóga megismertetése a gyerekeddel segíthet nekik megalapozni a céltudatosságot, és segíthet nekik abban, hogy nyugodtabbak és koncentráltabbak legyenek.
Megtaláltunk 7 jógázó anyukát, akik a gyerekeikkel együtt jógáznak, és igen, valószínűleg ez a legcukibb dolog, amit valaha láttál!
@summerperez
Summer Perez a legtöbb képét otthon jógázva készíti, és mindegyik lélegzetelállító és álomszép, kiemelve egyedi stílusát és természetes kisugárzását. Van egy lánya és egy fia, akik imádnak vele gyakorolni. Együtt imádnivaló pózokat alkotnak, amikor együtt akrojógáznak és meditációk közben relaxálnak.
Tudod, mi vagy te? Te egy kézirat vagy oƒ egy isteni levél. Egy tükör vagy, mely egy nemes arcot tükröz. Ez a világegyetem nincs rajtad kívül. Nézz magadba; minden, amit akarsz, már az vagy. -Jalaluddin Rumi // huge smiles in @aloyoga
@charity.grace
Mermaids do exist, and Charity Grace is one of them. Hosszú, gyönyörű haja van, és két gyerekével jógázik. És nem csak az Instagramon találod meg… a YouTube-on is posztol videókat!
A gyerekekkel most vettük fel az első mami és én jógaóránkat a YouTube csatornánkra! Győződjetek meg róla, hogy feliratkoztatok! (Link a bioban) Mert hamarosan posztolunk! 💕 #matchymatchy #familyyoga #mommyandme #yogamom #camelpose Matching tops from @flexilexi_fitness
Ha segítségre van szükséged a kézállásoknál az ellensúlyozásban… próbáld ki egy babával. 😂😉🙌🏻 PS nézd meg a gyerekek és az én interjúmat a “right this minute” műsorban az abcactionnews.com-on!
@laurasykora
Laura Kasperzaknak több mint 1 millió követője van, ezzel ő az egyik legismertebb anyuka az Instagramon. Megtalálhatod őt és minijeit, amint egymáshoz illő öltözékben pózolnak. A jógázó fotókat akkor kezdte el posztolni, amikor a lánya még csak 2 éves volt, kezdve azzal, hogy a lánya kézenállást csinál!”
A lányával készült összes posztjához a lányát az én minimnek hívja, és a #MamaAndMiniYoga hashtaget használja
@yoga_mami
Josephine Jacob két imádnivaló fiú édesanyja. Beutaznak egy világot és imádnak együtt gyönyörű képeket készíteni.
Amikor a medence felé tartasz, és a végén összeáll a gyufa 😝 nadrág: @buddha_pants
@yogaone1
While she doesn’t post too many pictures with her and her son, they practice A LOT of yoga together! Jógautazásokat és elvonulásokat szervez jógázóknak szerte a világon, és ez már önmagában is lenyűgöző teljesítmény.
A Naturalista Központban az órák 2016-ban befejeződtek, 2017 februárjában folytatódnak. A Jóga az öböl mellett december 27-én kezdődik naponta 8 órakor. Mesés, biztonságos és békés ünnepeket kívánunk 💙🙏💙
@marinjayden
Marin Jaden családjával a világ egyik legszebb helyén, Hawaiin él. Két gyermeke van, és imádnak a tengerpartra járni és lélegzetelállító fotókat készíteni.
A boldogság titka a hála. 🔑🌟 Ezt a kijelentést teljes szívemből elhiszem! 💗 Hálásnak érzem magam annyi mindenért az életemben. Köszönöm mindenkinek, hogy részesei lehettek!”
@tanya_budnyak
Tanya volt az egyik nyereményjátékunk nyertese; őt küldtük el az Udaya jóga- és zenei fesztiválra Bulgáriába. Ő egy jógaoktató, aki egy ukrajnai kisvárosban él. Instagramján keresztül népszerűsíti az egészséges életmódot a jógán keresztül, és egyre nagyobb közösséget épít azokból, akik követik a törzsét. Rengeteg aranyos képet posztol a lányával, aki néhány éves korában kezdett el vele jógázni.
Vélemény, hozzászólás?