Milyen a babám?

A babád kezd kissé idegenszerű tulajdonságokat felvenni, mivel a feje gyorsabban nő, mint a teste többi része. Ez azért van, hogy helyet csináljanak a gyorsan fejlődő agyuknak.

Az icipici kar- és lábrügyeikben elkezdenek kialakulni a porcok. A karok meghosszabbodnak és a végükön ellaposodnak. Ez az apró kezek kezdete.

A baba testében finom ideghálózat terjed. Folyamatos kis mozgásokba kezdenek, ahogy az agyuk és a gerincvelőjük jeleket küld a testükben lévő izmoknak. Hamarosan a baba képes lesz érzékelni az olyan érzéseket, mint a hőmérséklet és az ízlelés.

Egyenesen a postaládájába kapja meg szakértő szülésznőinktől a heti frissítéseket a baba fejlődéséről.

A terhességi tünetei a 7. héten

Szomjasnak érzi magát?

A testében lévő vér mennyisége növekszik, és emiatt a szokásosnál szomjasabbnak érezheti magát. Törekedjen arra, hogy naponta nyolc közepes pohár folyadékot igyon (kortyolgasson, ha rosszul érzi magát).

A szokásosnál gyakrabban kell pisilnie?

Észreveheti, hogy gyakrabban kell pisilnie. Ez gyakran a terhesség korai szakaszában kezdődik a hormonoknak köszönhetően, és folytatódik, ahogy a növekvő méh nyomja a hólyagját.

Vérzik az ínye, amikor fogat mos?

A hormonok miatt begyullad az ínye. Fokozottan kell vigyáznod a fogaidra. Foglaljon időpontot fogorvosához, ami a terhesség alatt ingyenes.

Tudjon meg többet arról, hogyan ápolja fogait és ínyét a 10 gyakori terhességi panasz (és hogyan kerülheti el őket).

Mit kell tennie a 7. héten

Az egészséges életmóddal kapcsolatos lépések megtétele hatalmas változást jelenthet önnek és a babának.

Az aktív életmód biztonságos és egészséges

Az aktív életmód a terhesség alatt mind önnek, mind a babának jót tesz. Segíthet a fáradtságon, és számos más előnye is van.

A terhesség alatt végezhető testmozgás mennyisége attól függ, hogy mennyire volt aktív a terhessége előtt.

Még ha korábban nem is sportolt, fontos, hogy most kezdjen el aktívan mozogni az egészséges terhesség érdekében. Az ülőmunka (sok ülés) bizonyítottan növeli a kockázatokat a terhesség alatt. Rengeteg különböző dolgot tehetsz azért, hogy elkezdj aktívabb lenni a mindennapjaidban. 10 tippünk a terhesség alatti aktivitáshoz jó kiindulópont.

A terhesség alatt végezhető különböző mozgásformákról és a nagyon fontos medencefenékgyakorlatokról is van információnk. Csak így tovább!