A vesekövek a sók és ásványi anyagok kemény lerakódásai, amelyek a vesében képződnek. A vesekövek a húgyutak bármelyik részét érinthetik, a veséktől a hólyagig, és akkor alakulnak ki, amikor a vizelet koncentrálódik, lehetővé téve az ásványi anyagok kikristályosodását és összekapcsolódását.

A vesekövek eltávolítása igen fájdalmas lehet, ha a betegek nem hidratálnak megfelelően, nem követnek megfelelő kezelést és nem tartanak egészséges életmódot.

Ha azonban korán felismerik és időben kezelik őket, akkor kiűzhetők anélkül, hogy túl sok kellemetlenséget vagy maradandó károsodást okoznának.

A kezelés általában vízivásból (hogy a kövek feloldódjanak, majd könnyebben kiürüljenek a vizelettel), kiegyensúlyozott táplálkozásból, a túlzások kerüléséből és bizonyos esetekben fájdalomcsillapítókból áll, amelyek enyhítik a kellemetlenségeket.

Ha orvosa közölte Önnel, hogy veseköve van, kövesse az utasításait. A kő típusától függően szükség lehet arra, hogy némileg módosítsa az étrendjét.

A köves betegeknek általában azt tanácsolják, hogy kerüljék a következő élelmiszereket:

Természetes gyógymódok a vesekő kiűzéséhez

Itt van néhány természetes gyógymód, amely segíthet a vesekő könnyebb kiűzésében.

Víz, a legjobb orvosság a vesekő kiűzésére

A víz a legegyszerűbb és leghatékonyabb orvosság, amellyel megpróbálhatunk megszabadulni a vesekőtől. Ügyeljen arra, hogy szomjúságának megfelelően igyon, de ha úgy találja, hogy még a napi két pohárral sem fogyaszt, fontolja meg, hogy beállít néhány ébresztőt a mobiltelefonján, hogy legalább napi 4-5 pohárral kezdjen el inni.

Csikófű

A csikófű egy olyan gyógynövény, amelynek vizelethajtó tulajdonságai serkentik a veseműködést, valamint segítenek a folyadékvisszatartással járó gyulladások és kellemetlenségek leküzdésében.

A jótékony hatásainak kihasználásához hosszú ideig lehet szedni. Szedhető infúzió formájában (ez a legajánlottabb megoldás) vagy kapszulában.

Fedezze fel: Miért olyan fontos a folyadékpótlás

Friss levek keveréke

A vízben gazdag zöldségekkel és gyümölcsökkel (például görögdinnye, paradicsom, sárgadinnye, grapefruit és rokon gyümölcsök) készült friss gyümölcslevek hidratálhatnak, miközben támogatják a veseműködést. Mindenképpen próbáljon ki több keveréket, hogy megtalálja a legjobban tetszőt, és készítsen saját változatot.

Az alma, a zabpehely, a spenótlevél és az uborka keveréke jó kombináció lehet a kezdéshez.

Növényi italok

Egy másik lehetőség a folyadékpótlás biztosítására a növényi italok fogyasztása (lehetőleg természetes, hozzáadott cukor nélkül), mivel ezek könnyűek, és általában olyan tápanyagokat tartalmaznak, amelyek az egész szervezet egészségét szolgálják, és nem csak a veserendszert támogatják.

C-vitamin tartalmú élelmiszerek

A C-vitamin elengedhetetlen a kiegyensúlyozott étrendben. Megakadályozza a kövek megszilárdulását, és megkönnyíti azok fokozatos eltávolítását. Néhány élelmiszer, ahol megtalálható:

  • Kiwi.
  • Paréj.
  • Acerola.
  • Gava.
  • Vörös gyümölcsök.
  • Scaramujo.

Mogyoró

Ez a dió olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek révén képes segíteni a húgykövek kialakulásának megelőzését. Ezért a mogyoró fogyasztása nagyon alkalmas a megelőzésükre, különösen akkor, ha már tudjuk, hogy ilyen típusú vesekövességben szenvedünk.

A mogyoró fogyasztásának egyik módja a kakaós mogyorókrém receptek otthoni elkészítése. A késztermékekkel ellentétben tejtermékek és cukor nélkül is elkészíthető. Ily módon nagyon egészséges táplálék lesz.

Lásd még: A mogyoró nagyszerű tulajdonságai

Lokális hő

A vesekövek kiűzésének elősegítésére és a területen jelentkező kellemetlenségek és fájdalmak enyhítésére helyi hőt alkalmazhatunk bármelyik lehetséges formában.

Meg fog lepődni ennek az egyszerű gyógymódnak a nagyszerű nyugtató hatásán is, amelyet minden este lefekvés előtt kihasználhat.

Először is és mindenekelőtt tartsa fenn az egészséges életmódot

Ne feledje, hogy a vesekő eltávolításának folyamata eltarthat egy ideig, ezért ne siettesse. Kövesse orvosa ajánlásait, igyon sok vizet, és mindenekelőtt tartsa fenn az egészséges életmódot. Meglátod, hogyan fogsz javulni és élvezni a hosszú távú jó közérzetet.