
A jó minőségű húsokat és friss zöldségeket hangsúlyozó paleolit étrend természetesen kevesebb szénhidrátot tartalmaz, mint az olcsó szénhidrátokon, például búzán és más gabonaféléken alapuló amerikai standard étrend. A méreganyagokat (például glutént és lektineket) tartalmazó élelmiszerek kizárásával a paleolit étrend sok …