Szenvedsz a reggeli rosszulléttől? Az ébredés utáni étkezés enyhítheti a terhességi hányingert.
Kezd a napot egy egészséges reggelivel, amelyet könnyű elkészíteni. Ez segít ellátni téged néhány tápanyaggal is, amire szükséged van a várandósság alatt.
A táplálkozási szakértő és fitneszoktató …