A “diéta” szó kissé ijesztő lehet, különösen, ha az életmódunk megváltoztatását és az általunk kedvelt ételek száműzését jelenti.
De míg a legtöbb diéta biztosítja, hogy egészséges testsúlyt tartsunk, a következő kúrák a belső jólétet célozzák meg, és az egészségügyi szövődmények …