11 szoptatási kellék, ami megkönnyíti a szoptatást

Mire van szükséged a szoptatáshoz?

A szoptatáshoz valójában csak a mell és a baba kell. Pénztudatos emberként utálok többet vásárolni, mint amire szükségem van.

A tapasztalatom szerint a szoptatás nem könnyű. Mielőtt megszületett a babám, nem tudtam, hogy a szoptatás frusztráló, sőt fájdalmas is lehet. Olyan természetes folyamatnak tűnt.

Miután sok szülővel beszéltem, rájöttem, hogy a szoptatás sokaknak nehéz. Hogyhogy nem hallottam ezt korábban?

Hogyan tehetem könnyebbé a szoptatást?

Itt vannak a szoptatással kapcsolatos alapvető dolgaim – mit használtam, hogy kényelmesebbé tegyem a szoptatást.

Ezek a szoptatással kapcsolatos alapvető dolgok segítettek átvészelni a nehezebb időszakokat. Segítettek abban, hogy a szoptatás könnyebb legyen.

Ha szoptatást tervezel, vagy máris nehézségekbe ütközöl, ez a 11 szoptatási kellék segít.

Kapcsolódó baba tippek cikkek:

• 0-3 hónapos baba Must Haves
• Szülés utáni alapvető dolgok: Amire szülés után szükséged van
• Kórházi táska ellenőrzőlista – mit használtam és mit nem
• Ingyenes babaholmik új és várandós szülőknek

Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmazhat, vagyis ha vásárolsz, kis jutalékot kaphatok, számodra költség nélkül. Kérjük, olvasd el a közzétételt további információkért.

11 szoptatási must have

Szoptatós párna

A kórházban kezdetben néhány hagyományos párnát próbáltam használni. Nagyon sokáig tartott, mire a párnákat optimális helyzetbe tudtam hozni a rögzítéshez.

Szülés után és gyenge voltam, és az utolsó dolog, amit tenni akartam, hogy annyi időt töltsek a párnák átrendezésével MINDEN etetés előtt.

Amikor hazaértem, kipróbáltam ezt a szoptatós párnát. Már bánom, hogy nem ezt hoztam magammal a kórházba!

Már tudom, miért van ez a márkanév. Ez az én #1 szoptatós babakellékem! A baba születése utáni első 3 hónapban minden etetésnél ezt a szoptatós párnát használtam.

Nézze meg az árat az Amazonon

Ez a szoptatós párna annyira kényelmes és könnyen pozicionálható, hogy TÖKÉLETES rögzítést érjen el.

(Tapasztalatom szerint, még ha a tökéletes kapaszkodás érdekében be is tudod állítani, a babának még meg kell tanulnia, hogyan kapaszkodjon megfelelően. Úgy éreztem, hogy ez a szoptatós párna felkészített a sikerre. Csak játszottam a várakozós játékot, amíg a baba végre megtanulja, hogyan kell bekapaszkodni).

Mivel a babám egyre nagyobb lett, a fájdalom a hátamban szoptatás közben csak nőtt. A nyakam és a vállam is folyamatosan fájt, amíg hozzászoktam a baba tartásához. Ez a szoptatós hátpárna kényelmesen megtámasztotta a felsőtestemet és enyhítette a fájdalmaimat.

Ez a szoptatós hátpárna még egy kis zsebbel is rendelkezik, amit a köptetőnek és a D-vitamin-kiegészítő tárolására használtam. Van egy boppy párnám is, de az egyszerűen nem nyújtotta a szoptatáshoz szükséges alátámasztást.

Szoptatási források

A szoptatási ismeretek a szoptatási alapkészlet fontos elemei.

Vannak általános terhesgondozási órák, és vannak olyanok, amelyek a szoptatásra összpontosítanak.

Egy általános terhesgondozási órán vettem részt. Kiváló volt abban, hogy mire számíthatok a vajúdás, a szülés és a szülés utáni időszakban. Érintette a szoptatást, de nem volt mélyreható.

Noha hasznos volt, végül mégis háromszor kaptam eltömődött csatornákat és mellgyulladást: egyszer, amikor a lányom megszületett, majd még kétszer, amikor fogakat kapott.

A mellgyulladás nem vicc! Az, amikor a melleid fájdalmasan megduzzadnak, mert nem szoptatsz rendesen. Ez akkor van, amikor nem egészen jó a rögzítés, és nem folyik le a tej. Általában lázad is van. Ha a mellgyulladás nagyon súlyos, antibiotikumot kell kapnod (velem is ez történt!).

Minden alkalommal, amikor elkaptam – úgy éreztem, hogy haldoklom! Gyötrelmes fájdalom volt!

Utólag tudom, hogy megelőzhettem volna a tőgygyulladást, ha ismerem a szoptatás minden csínját-bínját. Sajnálom, hogy nem vettem részt egy ilyen szoptatási tanfolyamon.

Ez egy online tanfolyam, amelyet Cindy és Jana regisztrált nővérek és szoptatási tanácsadók hoztak létre.

Az egyik dolog, amit szeretek az online tanfolyamokban, hogy bármikor ÉS annyiszor nézheted meg a videókat és olvashatod el a tananyagot, ahányszor csak szeretnéd. Ráérsz elsajátítani az anyagot és megbeszélni a témákat a partnereddel.

Ez a tanfolyam kiterjedt tippeket ad a sikeres szoptatáshoz, például

• Hogyan érd el a mély kapaszkodást
• Mi a teendő, ha a szoptatás nem megy jól
• Hogyan tudhatod, hogy a baba eleget kap-e

Ha szeretnéd megnézni a stílusukat és a tartalmukat, kínálnak egy INGYENES tanfolyamot a legjobb terhességi hibákról, amelyeket a tanítványaik titokban megosztottak velük.

Ez a tanfolyam nem olcsó – 40 dollárba kerül. Az ár tükrözi azt a kiterjedt információmennyiséget, amit a tanfolyam nyújt. Mindent tartalmaz, amit a szoptatáshoz tudni kell.

Ha olcsóbb alternatívát keresel, ez az online szoptatási tanfolyam jó választás.

A tanfolyamot Stacey készítette, aki tanúsított szoptatási oktató. A tanfolyama remekül elmagyarázza a szoptatás alapjait. Még 30 napos pénzvisszafizetési garancia is van, ha a tanfolyam elvégzése után nem érzed magad teljesen felkészültnek a szoptatásra.

Megjegyzés: Ha általános szülés előtti tanfolyamot is keresel, ez a pároknak szóló online szülés előtti tanfolyam a harmadik trimesztertől a szülés utáni első néhány hónapig mindent átvesz. A MAP10 kód használatával 10% kedvezményt kaphatsz a tanfolyamból.

A tanfolyamon rengeteg tartalom foglalkozik kifejezetten a szüléssel és a szüléssel kapcsolatos résszel. Olyan dolgok, mint például, hogy mik a törvényes összehúzódások, mire számíthatsz a szülőnőtől és a császármetszéstől. Az oktató Hilary tapasztalt szülésznő.

Az egyes részek végén Hilary fontos, elgondolkodtató kérdéseket tesz fel neked és a partnerednek, amelyeket át kell gondolnod. Például

• Mit szeretnéd, hogy a partnered mit tegyen, amikor fájdalmaid vannak, pl. melegítés, masszázs, illóolajok, zene?
• Ki tudna segíteni neked, amikor a baba megszületik?

Ha érdekel a tanítási stílusa, Hilarynek van egy INGYENES kezdő online szülés előtti tanfolyama, amely jó áttekintést nyújt.

A tanfolyamokon való részvétel mellett kérdezd meg a közeli családtagjaidat és barátaidat a szoptatási tapasztalataikról.

A tapasztalt anyuka barátaid aranybánya az információk tekintetében. Kérdezd meg őket:

• Mi lepett meg a szoptatással kapcsolatban?
• Ha problémákba ütköztél, hogyan kerestél szoptatási támogatást?
• Mit csinálnál másképp?

Ha a kórházban szülsz, kérj segítséget a szülés utáni ápolónőktől a szoptatásoddal kapcsolatban rögtön a szülés után.

Nagyon ajánlom, hogy próbáld meg tökéletesíteni a szoptatást, mielőtt elhagyod a kórházat! A nővérek kiváló segítséget nyújtanak (az egyik legnyugodtabb szoptatási pozíciót egy nővér segítségével ismertem meg – az oldalt fekvő szoptatási pozíciót)!

Szoptatós melltartó

A szoptatáshoz szükséges termékeknek tartom a melltartót, mert:

• A melltartó klipszek segítségével könnyen lehúzható a melltartó elülső része a szoptatáshoz. Használhatsz egy hagyományos melltartót, és kihúzhatod a melled, de ezt nehezebbnek találtam.
• A szoptatós melltartóhoz tartozik egy betét, amely elrejti a szivárgást. Van egy terület további párnázásra. Soha nem szivárgott olyan mértékben, hogy további betétekre lett volna szükségem.
• A szoptatós melltartókat úgy tervezték, hogy kényelmesen illeszkedjenek, amikor tele és üres vagy. A hagyományos melltartómat túl szűknek éreztem, amikor tele voltam tejjel.

Ez a szoptatós melltartó kényelmes és olcsó. Próbáltam hasonló, merevítő nélküli szoptatós melltartókat más kiskereskedőktől, és ez a legolcsóbb viszonylag jó minőségért.

Tekintse meg az árat az Amazonon

Szoptatós takaró

Ahelyett, hogy szoptatós takarót vettem volna, csak egy muszlin pólyatakaró két végét kötöttem össze és tekertem magamra.

Amikor a babám befejezte az etetést, ezt használtam büfiztető kendőnek.

A takaróik annyira sokoldalúak; pólyaként, pocakszőnyegként, pelenkázó alátétként, autósülés/kocsihuzatként, általános takaróként stb. is használhatja őket. A babám 1 éves, és még ma is ezeket használom!

Puha és minden mosással egyre puhább lesz!

Nézze meg az árat az Amazonon

Stretchy tank top egy pólóval/pulóverrel a tetején

Amikor már jobban belejöttem, hogyan kell nyilvánosan szoptatni, már nem volt szükségem szoptatós takaróra.

Egyszerűen csak egy rugalmas tank topot viseltem egy pólóval/pulóverrel a tetején.

Check the Price on Amazon

Amikor szoptatni akartam, lecsatoltam a szoptatós melltartót, felhúztam a pólót/pulóvert, és leengedtem a tank top tetejét, hogy a mellbimbó szabadon legyen a tápláláshoz. Csak a pólót/pulóvert húztam a babám feje fölé, így diszkrét volt.

Ha Ön az a típus, aki szivárog, a biztonság kedvéért viseljen sötétebb színű ruhát.

Megjegyzés: ha nem szereti a szoptatós melltartókat, lehet, hogy jobban tetszenek a szoptatós tank topok. Én csak egy sima, sztreccs felsőt használtam a szoptatós melltartó fölé, de néhány nő, akit ismerek, jobban szereti a szoptatós felsőt.

Ellenőrizze az árat az Amazonon

Mellpumpa

Elképzelhető, hogy azon gondolkodik: “Szükségem van-e azonnal mellszívóra?”. Ez az Ön helyzetétől függ.”

Nem akartam mellszívót venni, mert olyan drágák!”

Lányom születése után az első napokban közel 10%-ot veszített eredeti súlyából. Pumpálnom kellett, hogy meghatározhassam a tej mennyiségét.

Eredetileg azon gondolkodtunk, hogy bérelünk egy pumpát a kórházból, de a költségek nem indokolták a tervezett használat mennyiségét.

Ezt az Ameda Purely Yours pumpát közvetlenül a kórházban vásároltuk. A nővér, aki a terhesgondozási tanfolyamainkat tartotta, azt mondta, hogy ez a legolcsóbb módja annak, hogy jó minőségű elektromos pumpához jussunk, és igaza volt!

Végül 40%-kal kevesebbet fizettünk a legtöbb jegyzett árnál. Amikor más anyukákkal beszéltem, megemlítették, hogy pontosan ugyanazt a mellszívót kapták a biztosítójuktól, így érdemes először ennek utánanézni, mielőtt a helyi kórházi árakat ellenőrizné.

Nézze meg az árat az Amazonon

Nagyon boldog vagyok, hogy mellszívót vettünk. Több alkalommal is jól jött, pl.:

• Masztitiszem lett, és gyorsan ki kellett engednem a tejet, hogy enyhítsem a vérbőség okozta fájdalmat.
• Gyorsan növelnem kellett a tejkészletemet. Minél többet pumpáltam, annál több tejet kaptam.
• Amikor bevezettük a szilárd ételeket, a pumpált anyatejet tettük a gabonapelyhekbe és más ételekbe.

Párnázott hintaszék

A párnázott hintaszék nagyon kényelmessé tette a szoptatást a gyerekszobában. Könyvek olvasására és általában közös pihenésre is használtuk. Úgy tapasztaltam, hogy a szék segít enyhíteni a hátfájást és fenntartani a testtartást.

Tekintse meg az árat az Amazonon

Vízálló matracbetét

A szoptatás körülbelül egy hónapja annyira alváshiányos voltam.

Az oldalfekvő szoptatási pozíciót próbáltam ki. Ez az, amikor fekve szoptathatod a babádat.

A matrac védelmére a tej, a pisi és a kaki szivárgásától vízálló matracbetétet használtam.

A szoptatás befejeztével a betétet akkor is használhatod, amikor menstruálsz.

Tekintse meg az árat az Amazonon

Vizes palack és rágcsálnivaló

Minden szoptatás után folyamatosan vizet ittam és ételt ettem.

Nagyon ajánlom, hogy mindig legyen a közelben egy vizes palack. Ezt a Voss vizes palackot évek óta újra és újra használom. Extra nagy és üvegből készült, így nincs nemkívánatos ízanyag a csomagolásból.

A barátaim azt mondták, hogy ez a vizes palack a legjobb vizes palack a szoptatáshoz, mert szintén üvegből készült, de van ez a szilikonhüvelye a könnyebb fogás érdekében, és a nyílása elég nagy ahhoz, hogy könnyen jégkockát tegyek bele.

Tekintse meg az árat az Amazonon

Az is fontos, hogy legyenek könnyen elérhető rágcsálnivalók. Gyakran volt a közelben gyümölcs, dió és energiaszelet.

A szoptatás alatt iszogattam és ettem a babámmal.

Nagyon fontos, hogy táplálkozzunk. Ha nem vagy egészséges, nem tudsz gondoskodni a babádról.

Nézd meg az árat az Amazonon

Hordozó

A hordozót azért tettem bele, mert hasznosnak találtam, hogy a babámat abban tudtam szoptatni, miközben a ház körüli dolgokat e.pl. ételkészítés, háztartási munkák stb.

Az Ergobaby hordozót azért szeretem, mert kényelmes és azonnal használható újszülöttel (nincs szükség további csecsemőbetétre) egészen a baba 45 kilós koráig. Minden hordozási pozíciót támogat, beleértve a baba befelé és kifelé fordítását, a csípőn vagy háton való hordozást.

Azért is vettem meg, mert hallottam a csípődiszpláziáról és annak fontosságáról, hogy a hordozó a megfelelő ergonómiai pozícióban legyen.

Néha könnyebbnek találtam a hordozó használatát, mint a babakocsit, amikor nem voltam otthon. Például, amikor egy étterembe mentem, ahol szűkös a hely, vagy amikor repülőn voltam a babával.

Ellenőrizze az árat az Amazonon

Ásványi fényvédő

Ha a szabadba megy, akkor ásványi fényvédőt kell használnia.

Az ásványi fényvédők a legjobbak szoptatós nők, gyermekek, terhes nők és érzékeny bőrűek számára.

Ezek számos előnye részletezi, hogy miért az ásványi fényvédő a legjobb.

A fő ok az, hogy az ásványi fényvédők természetes ásványi anyagokból és nem vegyi anyagokból készülnek.

A másik ok, hogy a kémiai fényvédők 20 percig tart, amíg felszívódnak a bőrbe, mielőtt elkezdenek hatni.

Ha ezt az ásványi naptejet használja a gyermeke számára az óvodában, az óvodai személyzetnek nincs ideje arra, hogy egy gyerek naptejének felkenési idejét minden más tennivalójuk mellett menedzselje.

Nézd meg az árat az Amazonon

Szoptatási eszközök, amelyeket nem használtam

Tudom, hogy ez a 3 termék más szoptatós anyukák számára is elengedhetetlenül fontos.

Minden anyuka más és más. Én soha nem használtam ezeket.

Ha esetleg neked is jól jönnének, alább mellékeltem őket.

Szoptatóbetétek

Nem használtam ezeket, mivel a szoptatós melltartóban lévő betétek elegendőek voltak.

Utólag belegondolva, csak ki kellett volna próbálnom egy babamosórongyot is, hogy lássam, nem szivárog-e annyira, hogy további mellbetéteket igényeljen, mielőtt ezeket megvettem volna.

Ha sokat szivárogsz, valószínűleg szükséged lesz szoptatós betétekre.

Ellenőrizd az árat az Amazonon

Bimbókrém

Amikor a mellbimbóim fájtak és repedeztek, csak nyálat és anyatejet használtam, ami nekem jól bevált. Tudom, hogy ez nem minden anyukánál működik.

Ha bimbókrémre van szükséged, itt van 2 lehetőség, amiről tudom, hogy más szoptatós anyukáknak bevált.

Mindkettő bio.

Nincs benne kőolaj, parabének vagy lanolin.

Nem kell aggódnod amiatt, hogy lemosod szoptatás előtt, és a babád véletlenül lenyel valamit, amit nem kellene.

Kettőt vettem fel, mert különböző összetevőkből készülnek.

1. Ez a mellbimbókrém méhviasszal készül. Erről tulajdonképpen egy olvasómtól hallottam, aki nagyon ajánlja.

Mint láthatod, ez egy Amazon bestseller.

Nézd meg az árát az Amazonon

2. Egy másik lehetőség a bio kókuszolaj használata.

Megvan ez a kókuszolaj, és imádom, hogy sok másra is használható, például főzésre, hidratálóként a hajadra vagy a bőrödre stb.

Nézd meg az árat az Amazonon

Melltej tároló zacskók

A babám mindig közvetlenül a mellből táplálkozott, így egyszerűen nem volt szükségem a tároló zacskókra.

Ha szünetet szeretne tartani a szoptatásban, vagy a baba nélkül szeretne kimozdulni a házból egy kis “énidőre”, szüksége lesz anyatejtároló zacskókra, hogy valaki más is etethesse a babát.

Kiegészítő tipp a szoptatáshoz szükséges alapvető dolgokhoz

A költségek kezelése érdekében, ha az Amazonon vásárol, először a Rakuten (korábban Ebates) segítségével vásároljon!

A cégek jutalékot fizetnek a Rakuten számára az oldalukon történő reklámozásért. A Rakuten ezt a jutalékot aztán megosztja Önnel. Az arányoktól függően akár a vételár 40%-át is visszakaphatja! A Rakuten regisztráció INGYENES.

Az Egyesült Államokban lakók számára a Rakuten 10 $ üdvözlő bónuszt ad az első, legalább 25 $ értékű online vásárlás után.

A kanadaiak számára 5 $ üdvözlő bónusz jár a regisztrációért.

A Rakuten használatáról itt olvashat!

Végső gondolatok a legjobb szoptatási kiegészítőkről

Volt sokszor, amikor úgy éreztem, hogy abba akarom hagyni a szoptatást, de nagyon örülök, hogy nem tettem!

A szoptatás volt életem egyik legcsodálatosabb kötődési élménye.

Ha most gyötrő fájdalmaid vannak a szoptatástól – azért vagyok itt, hogy elmondjam, hogy könnyebb lesz. Számomra valóban eljutott arra a pontra, amikor már teljesen fájdalommentes volt, és elkezdtem élvezni.

Nagyon ajánlom, hogy állítsd össze a szoptatási kellékek ellenőrző listáját. Könnyítsd meg magadnak a szoptatásra való átállást. Szerezd be a szoptatáshoz szükséges kellékeket. Nem fogod megbánni.

Szoptatási kellékek összefoglalója:

1. Szoptató párna – a mell barátom
2. Szoptatási segédanyagok – ez az online terhesgondozás pároknak, szoptatási tanfolyam, A 6 legnagyobb terhességi hiba, amit titokban megosztottak velünk – INGYENES tanfolyam
3. Szoptató melltartó – szoptatós melltartó, szoptatós felső
4. Szoptatós takaró – muszlin pólyatakaró
5. Stretchy tank top with a shirt/sweater on top – stretchy tank top
6. Mellpumpa – Ameda Purely Yours pumpa
7. Párnázott hintaszék – párnázott hintaszék
8. Vízálló matracbetét – vízálló matracbetét
9. Vizes palack és snack – Voss vizes palack, Lifefactory vizes palack, energiaszelet
10. Hordozó – Ergobaby hordozó
11. Ásványi naptej

Kapcsolódó babaszükségleti cikkek:

• Szülés utáni kötelező kellékek: Amire szülés után szükséged van
• A dolgok, amiket valóban használtam a kórházi táskám ellenőrző listájából
• Pelenkázótáska-szükségletek
• Top ajándékok új anyukáknak
• A legjobb ajándékok új és várandós apukáknak

Elnyerte a tetszését ez a bejegyzés?

Nagyszerű lenne, ha megosztanád és követnél engem a Pinteresten vagy a Facebookon.