Útmutató a munkahelyi szerelem túléléséhez

Az egyetlen alkalom, amikor valóban izgatottan mentem a régi munkahelyemre, az volt, amikor tudtam, hogy a munkahelyi szerelmem ott lesz. Ez egy kiskereskedelmi munka volt egy cipőboltban – nem egy tipikus 9-5-ös munka -, így nem láttam őt minden nap. De amikor ugyanabban a műszakban dolgoztunk… oh boy.

A hangulatom teljesen más volt azokon a napokon. Izgatottan mentem dolgozni, és még annak is örültem, hogy az üzletben vagyok. Lendületes (vagy talán szexi?) volt a lépésem. Volt mire gondolni azon kívül, hogy milyen unalmas és szánalmas a munka. Végre volt okom arra, hogy dolgozni menjek. Az, hogy jobb kedvem volt a munkában, arra is késztetett, hogy több erőfeszítést tegyek. Ez egy győztes győzelem volt: Élvezhettem a flörtölést a műszakom alatt, miközben az értékesítésben is gyilkos voltam.

Kövesd a Ladders-t a Flipboardon!

Kövesd a Ladders magazinjait a Flipboardon, amelyek a boldogságról, a termelékenységről, a munkával való elégedettségről, az idegtudományról és még sok másról szólnak!

A munkahelyi szerelem normális dolog

Aligha én vagyok az egyetlen, aki átéli a munkahelyi szerelem jelenségét. A közelmúltban végzett felmérésben résztvevők 58 százaléka számolt be arról, hogy valamilyen formában részt vett munkahelyi románcban. Egy pszichológiai tanulmány találóan a Munkahelyi románcok: ‘Going to Work Is Amazing and Really Fun’ című tanulmány megállapította, hogy a munkahelyi románcban részt vevő résztvevők “örömüket fejezték ki a munkába járásban”, és motiválta őket a keményebb munkavégzésre is.

A munkahelyi szerelem szórakoztató tényezője és lehetséges termelékenységfokozó hatása ellenére ez a fajta kapcsolat még mindig elég botrányosnak számít. A fent említett felmérésben résztvevők 58%-a, 64%-a “többnyire” titokban tartotta a kapcsolat kockázatos volta miatt. A vállalati irányelvek eltérőek, ha munkahelyi románcról van szó. Még ha az ilyen kapcsolatok engedélyezettek is, a munkavállalók félhetnek a pletykáktól vagy a kollégák és a felsőbb vezetők elítélésétől.

A munkahelyi szerelem átvészelése

Függetlenül attól, hogy a szerelem vadonatúj vagy komolyabbá válik, íme öt tippünk a munkahelyi szerelem túléléséhez.

Tudja a vállalat politikáját

Egyik vállalat lazább, mint a másik az alkalmazottak randevúzásával kapcsolatos politikákat illetően. A HR és a vezetőség bizonyos helyzetekben – például ha teljesen különböző részlegeken dolgoztok – talán nem bánja. Ha azonban hatalmi dinamika van – ha a főnököd a szerelmed, vagy te vagy a főnök, aki belezúgott egy közvetlen beosztottadba -, a HR valószínűleg nem nézi jó szemmel.

A szervezeted megkövetelheti, hogy szólj a közvetlen vezetőidnek és a HR-nek, ha valóban randizni kezdesz a szerelmeddel, különben következményei lehetnek. Javaslom, hogy vedd elő azt a munkavállalói kézikönyvet, amelyet valószínűleg figyelmen kívül hagytál a beszoktatás során, hogy konkrét válaszokat kapj.

Döntsd el, hogy valóban követni akarod-e a szerelmedet

A te kezedben vannak a tetteid. Ahogyan az általános iskolás időkből emlékezhetsz, lehetséges, hogy van egy fellángolás anélkül, hogy cselekednél vele. Élvezheted a munkahelyi fellángolásoddal járó jó érzéseket és pillangókat anélkül, hogy fizikailag is cselekedned kellene, vagy akár nyilvánosságra kellene hoznod az érzéseidet.”

Talkspace terapeuta, Rachel O’Neill, Ph.D. szerint: “A munkahelyi fellángolással való randizás komoly következményekkel járhat (például a munkahely elvesztésével). Hasznos lehet átgondolni, hogy a fellángolás követése megéri-e a lehetséges következményeket. Ha mégis úgy dönt, hogy folytatni akar valamit, érdemes megfontolni, hogyan lehet proaktívan fellépni a lehetséges következmények minimalizálása érdekében”. Ön szerint ez csak egy alkalmi szexuális vonzalom esete, vagy lehet, hogy ez az igazi? Ismerd meg az indítékaidat – és a szerelmed indítékait – mielőtt mindent beleadnál.

Gondolkodj előre

Míg a munkán kívüli randizási stílusod lehet, hogy inkább carpe diem, a munkahelyi fellángolásokkal kicsit körültekintőbbnek kell lenned. Gondolkodj egy kicsit, és tervezz előre. Érdemes feltenned magadnak a kérdést:

• Mi van, ha összejöttök, és furcsa lesz?
• Tudod majd végezni a munkádat anélkül, hogy fájdalmasan kínosnak éreznéd magad?
• Ha végül egy ideig randiztok, majd szakítotok, képes leszel-e a szakítás után is profi maradni a munkahelyeden?
• Ha a kolléga-szerelmeddel végül komolyra fordul a dolog, képesek lesztek-e maradni a jelenlegi munkahelyeteken?
• Nem lenne gond, ha a HR-esek ezt megkövetelnék?

Nem feltétlenül szórakoztató ezeken a dolgokon gondolkodni, de fontos, hogy mérlegelje az előnyöket és hátrányokat, hogy eldöntse, hogyan kezelné a különböző lehetséges kimeneteleket.

Hozzon létre határokat

Ha biztosra akar menni, hozzon létre határokat. Ha például úgy érzed, hogy a fizikai kémiátok túl intenzív ahhoz, hogy kettesben maradjatok egy szobában, ne engedd, hogy ez megtörténjen.”

O’Neill szerint “Javaslom, hogy dolgozzunk azon, hogy felállítsunk néhány határt, hogy minimalizáljuk a kapcsolatot az illetővel. Ha például rutinszerűen élvezi az ebédszünetet ezzel a személlyel, próbáljon meg bevonni egy másik munkatársat, vagy használja az ebédidőt arra, hogy bepótoljon egy kis olvasást”. Ha van egy puffer, az segíthet, amikor megpróbál ellenállni a kísértéseknek. Ha már túl mélyen benne vagy, és aktívan keresed a kapcsolatot a szerelmeddel, hozz létre határokat a flörtölés és a testi kontaktus körül az irodában.”

Keep it professional

A munka fő célja sajnos a munka elvégzése, nem a flörtölés. A munkahelyi professzionális viselkedés munkahelytől függően eltérő lehet – nem szabad túlságosan megosztani a munkatársakkal a fellángolás/kapcsolat részleteit, nem szabad PDA-t folytatnia, és ügyelnie kell arra, hogy ne legyen túlságosan elterelve a figyelmét ahhoz, hogy ténylegesen elvégezze a munkáját. A megfelelő viselkedésre vonatkozó további szabályokért ismét hivatkozzon a vállalati szabályzatra. Ha professzionális maradsz, biztosíthatod, hogy nem kell szembenézned a következményekkel.

Őszintén szólva, az élet rövid. Az időnk nagy részét munkával töltjük ezen a bolygón, úgyhogy akár szórakozhatunk is egy kicsit. A fellángolástól jól érezzük magunkat – és ebben az esetben kevésbé rettegünk a munkától. Ez tényleg olyan rossz dolog? Akár valami többre törekszel a fellángolásoddal, akár egyszerűen csak hagyod magad átélni az összes érzést, még mindig élvezheted a fellángolás örömét.