FONTOS FONTOK

  • A cukorbetegek hajlamosak az ínyüket, fogaikat és szájukat érintő problémákra.

  • A cukorbetegek leggyakoribb szájüregi problémája az ínybetegség.

  • Az ínybetegség bármely életkorban kezdődhet.

  • A fogínybetegség ellen sokat tehet (például naponta kétszer fogat mos, naponta egyszer fogselymet használ, figyel az ínybetegség korai jeleire, és évente legalább kétszer felkeresi fogorvosát).

A fogínybetegség a lepedékkel kezdődik

A fogínybetegség az, amikor a csírák a fogak körüli íny és csontok elpusztításán dolgoznak. Minden a lepedékkel kezdődik.

A lepedék a nyál, az ételek és a baktériumok ragacsos rétege. A lepedék előszeretettel telepszik meg az íny vonalán. Ott a baktériumok szorgoskodnak, ami miatt az ínye vörös, érzékeny és valószínűleg vérzik.

A napi fogmosás és fogselyem használata a lepedék eltakarítását célozza. Ha a lepedék a helyén marad, fogkővé keményedik. A fogkő az ínyhatár alatt rakódik le. A fogkő fölött újabb lepedék képződik. Csak a fogorvos vagy a dentálhigiénikus (fogászati nővér) tudja eltávolítani a fogkövét a fogairól.

Ha a lepedéket és a fogkövet nem tisztítják el, még a gyengéd fogmosás is vérzést okozhat az ínyén. Ezt nevezzük ínygyulladásnak. Ez az ínybetegség első stádiuma. Az ínygyulladás megelőzhető:

  • a napi jó fogmosási és fogselyemhasználati szokásokkal
  • a fogak szakszerű tisztításával évente legalább kétszer a fogorvosnál

Ha nem vesz tudomást az ínygyulladásról, az ínybetegség súlyosbodik. Az ínybetegség súlyosabb formáját parodontitisnek nevezik. Ha nem kezelik, ez a fogak elvesztéséhez vezethet.

A cukorbetegség saját problémákat okoz

A fogínybetegség “rosszfiúja” a fogínygyulladás. De a dolgokon nem segít a cukorbetegséged. Ugyanis:

  • A cukorbetegség gyengítheti a szája csírákkal szembeni harci képességeit.
  • A magas vércukorszint súlyosbíthatja az ínybetegséget.
  • A cukorbetegség károsíthatja az ínyt ellátó ereket.

Ha ínybetegségből eredő fertőzése van, ez megnehezítheti a cukorbetegsége szabályozását (általában a vércukorszintjének emelkedését okozza).

A fogínybetegség figyelmeztető jelei

Mivel a fogínybetegség gyakran fájdalommentes, előfordulhat, hogy nem tudja, hogy problémája van, amíg komoly károsodást nem szenved. A fogorvosnál történő rendszeres ellenőrzés a legjobb fegyvered, de a megelőzésben is segíthetsz, ha odafigyelsz az ínybetegség korai figyelmeztető jeleire. Ezek a következők:

  • Vérző íny fogmosás vagy fogselyem használata közben. Az íny vérzése nem normális. Még ha nem is fáj az ínye, akkor is vizsgáltassa meg
  • Piros, duzzadt vagy érzékeny íny
  • A fogaitól elszakadt íny. A foggyökér egy része kilátszódhat, vagy a fogai hosszabbnak tűnhetnek
  • Puszi a fogai és az ínye között (ha megnyomja az ínyt)
  • Rontott lehelet
  • Felnőtt fogak, amelyek meglazultak vagy elmozdultak az ínytől. egymáshoz képest
  • Változás a fogak illeszkedésében, amikor Ön harap
  • Változás a részleges fogsorok vagy hidak illeszkedésében

Ha a fentiek bármelyike fennáll, keresse fel fogorvosát a lehető leghamarabb.

Fogkefe és fogselyem

A fogínybetegségek elleni küzdelem három fő lépése a fogmosás, a fogselyem használata és a fogorvos rendszeres felkeresése. Naponta kétszer keféljen, és naponta legalább egyszer használjon fogselymet. Kérje meg fogorvosát, hogy mutassa meg a fogmosás és a fogselyem helyes módját. Íme néhány tipp.

Fogmosás

A fogkefe egyszerre csak egy vagy két fogat tud megtisztítani. Hagyjon körülbelül 3 percet a fogmosásra, hogy minden fogát jól megtisztítsa.

  • Lágy sörtéjű, lekerekített végű kefét használjon. A puha sörték kevésbé sértik az ínyt.
  • A kefét az íny vonalához igazítsa, ahol a fogak és az íny találkozik.
  • A kefét rövid mozdulatokkal mozgatja előre-hátra. Használjon gyengéd, súroló mozdulatokat.
  • Súrolja a fogak külső felületeit. Ugyanígy járjon el a fogak hátuljával és a rágófelületekkel is.
  • Könnyedén kefélje meg a nyelv érdes felületét, hogy eltávolítsa a baktériumokat és felfrissítse a leheletét.
  • Mosd meg az ínyedet is.
  • Vásároljon új fogkefét, ha a sörték elhasználódtak vagy elgörbültek (körülbelül 3-4 havonta).

Fogselymezés

A fogselyem használatát kevesen élvezik igazán. De ha nem használsz fogselymet, akkor csak félig tisztítod meg a fogaidat és az ínyedet. A fogselyem eltávolítja a lepedéket és az ételmaradékokat a fogak között és az ínyvonal alatt. Olyan helyekre is eljut, ahová a fogkefe nem ér el. Használjon fogselymet naponta egyszer.

  • Törjön le körülbelül 18 hüvelyknyi fogselymet, és tekerje a nagy részét az egyik középső ujja köré. A maradékot tekerje a másik kéz ugyanazon ujja köré.
  • A fogselymet szorosan tartsa a hüvelyk- és mutatóujjai között. Hagyjon köztük körülbelül egy hüvelyknyi fogselymet.
  • Egy finom fűrészelő mozdulattal juttassa a fogselymet a fogai közé. Soha ne pattintsa a fogselymet az ínybe (ez elvághatja az ínyt).
  • Mikor a fogselymet az íny vonalához juttatja, görbítse C alakban az egyik foghoz. A lepedék eltávolítása érdekében kaparjon felfelé és lefelé az egyes fogak oldalán.
  • Amint a fogselyem elhasználódik és szennyeződik, lépjen át egy tiszta szakaszra, és folytassa. Ne feledkezzen meg a hátsó fogak hátsó oldaláról sem.
  • Amikor befejezte a fogmosást és a fogselyem használatát, öblítse ki a száját vízzel.
  • Ha ízületi gyulladása van a kezében, nehezen mozgatja az ujjait, vagy hídszerkezet van a szájában, egy fogselyemtartó segíthet. Kérdezze meg fogorvosát, hogyan könnyítheti meg a fogselyem használatát.

A fogorvos felkeresése

A fogorvosnál elmondhatja, hogy cukorbeteg. Szóljon neki arról is, ha bármilyen fertőzéssel kapcsolatos problémája van, vagy gondot okoz a vércukorszintjének kordában tartása.

Egyen, mielőtt elmegy a fogorvoshoz. A legjobb időpont a fogászati munkához az, amikor a vércukorszintje normális tartományban van. Ne feledje, hogy a látogatás késleltetheti az étkezést. Ne akkor foglaljon időpontot a látogatásra, amikor a cukorbetegség elleni gyógyszerezése tetőzik, ha ez azt jelenti, hogy az étkezés késni fog. Ha inzulint szed, a legjobb a reggeli látogatás a szokásos reggeli után.

A fogorvosi látogatás előtt vegye be szokásos gyógyszereit, kivéve, ha a fogorvos vagy kezelőorvosa azt mondja, hogy a fogászati beavatkozás miatt változtasson az adagján.

A fogászati beavatkozás után tartsa be szokásos étkezési rendjét. Ha nem tud jól rágni, tervezze meg, hogyan jut a szükséges kalóriákhoz. Lehet, hogy olyan étkezési tervet kell alkalmaznia, amely több lágy vagy folyékony ételt használ.

Ha cukorbetegsége rosszul van beállítva, várjon a fogászati műtéttel, amíg a cukorbetegségét jobban nem tudják szabályozni. Ha fogászati igénye sürgős (fájdalom vagy duzzanat), beszéljen fogorvosával és kezelőorvosával arról, hogy a fogászati kezelést kórházban vagy speciális klinikán végeztesse el, ahol a műtét alatt és után is ellenőrizhetik Önt.

Más szájüregi problémák

A cukorbetegeknél az ínyt és a fogakat érintő leggyakoribb probléma az ínybetegség. A cukorbetegség azonban más szájproblémákra is hajlamossá teszi Önt.

Szájüregi fertőzések

A szájüregi fertőzés a baktériumok egy csoportja, amely a száj egy területén okoz problémát. Íme néhány figyelmeztető jel:

  • Vizenyő vagy genny a fogak vagy az íny körül vagy a száj bármely helyén. A duzzanat lehet nagy, vagy olyan kicsi, mint egy pattanás
  • Fájdalom a szájban vagy az arcüregek területén, ami nem múlik el
  • Fehér vagy piros foltok az ínyén, nyelvén, arcán vagy a szájpadlásán
  • Fájdalom rágás közben
  • Fájnak a fogai, ha hideg, forró vagy édes ételt eszik, vagy ha rág
  • Sötét foltok vagy lyukak a fogain

A fertőzések megnehezíthetik a vércukorszint szabályozását. Ha fogorvosával és kezelőorvosával vagy a cukorbetegséggel foglalkozó nővérrel készít egy cselekvési tervet, az felkészíti Önt az esetlegesen szükséges kiigazításokra.

Gombás fertőzések

A cukorbetegség hajlamosabbá teszi Önt a gombás fertőzésekre, például a szájpenészre. Ha hajlamos a magas vércukorszintre, vagy ha gyakran szed antibiotikumokat, akkor még nagyobb valószínűséggel jelentkezik ez a probléma. A szájpenész fehér (vagy néha vörös) foltokat képez a szája egyes területein. Ezek fájdalmasak lehetnek, vagy fekélyekké alakulhatnak.

A szájpenész szereti a nedves helyeket, amelyek felhorzsolódhatnak vagy fájhatnak, például a rosszul illeszkedő műfogsor (műfogsor) alatt. A dohányzás vagy a műfogsor egész nap és éjjel történő viselése növelheti a szájpenész kialakulásának kockázatát. A dohányzás abbahagyása és a műfogsor viselési idejének korlátozása csökkentheti a szájpenész kialakulásának kockázatát. Ha úgy gondolja, hogy szájpenészes, beszéljen fogorvosával vagy kezelőorvosával.

Gyenge gyógyulás

Ha a cukorbetegsége rosszul van beállítva, lassabban gyógyul, és a fogászati műtét után megnő a fertőzés esélye. Ahhoz, hogy a legjobb esélye legyen a jó gyógyulásra, tartsa vércukorszintjét kontroll alatt a műtét előtt, alatt és után.

Szájszárazság

Néhány cukorbeteg ember szájszárazságra panaszkodik. A magas vércukorszint okozhat szájszárazságot. Egyes gyógyszerek is okozhatnak szájszárazságot. A szájszárazság növelheti a fogszuvasodás kockázatát, mivel kevesebb nyál mossa le a baktériumokat és gondoskodik az általuk létrehozott savakról. A szájszárazság néha más problémákhoz, például nyálmirigy-fertőzésekhez vezethet.

Ha száraz a szája, próbáljon meg több folyadékot inni. Megpróbálhatja a cukormentes rágógumi rágását is, hogy segítsen a nyál áramlásában.