Måned: december 2021 (Side 92 af 129)

Hvad er SMART Recovery?

SMART Recovery er et gensidigt støttegruppeprogram, der af nogle anses for at være et mere videnskabeligt baseret og selvstyrende alternativ til Anonyme Alkoholikere og andre 12-trins programmer. SMART står for Self-Management for Addiction Recovery Training; programmet er vært for tusindvis …

Low-carb Grains on a Ketogenic Diet

April 9, 2019 8450 views

Det er af afgørende betydning at holde kulhydratindtaget lavt på en ketogen diæt. Dette fører dog ofte til et almindeligt spørgsmål: “Kan du kan spise kulhydratfattige kornsorter og forblive i ketose?” Og: “Har kulhydratfattige kornsorter …

Kolesterol i æg

Har æg et højt indhold af kolesterol?

Eg indeholder en betydelig mængde af din daglige anbefaling af kolesterol. Et stort æg indeholder ca. 186 mg kolesterol – mere end halvdelen af det anbefalede daglige indtag. Men vidste du, at æg …

« Ældre indlæg Nyere indlæg »