Zlepšete svůj kitesurfing s naším průvodcem pro začátečníky

Kitesurfing musí být jedním z nejúžasnějších sportů, které můžete na vodě provozovat, ale jak vůbec začít? Kde se to můžete naučit a jak dlouho to trvá? Abychom se dozvěděli vše o tom, jak se stát skutečným kitesurferem, mluvili jsme s britským instruktorem Lukem Dennym a trojnásobnou mistryní světa ve vlnách a trenérkou kitesurfingu Kirsty Jones.

Poslechněte tyto tipy a budete to vy, než se nadějete:

Co je kitesurfing?

Kitesurfing je větrem poháněný vodní sport, který využívá draka a prkno k pohonu po vodě. Navzdory názvu nemusí jít nutně o surfování na vlnách – kitesurfing lze provozovat na zrcadlově rovných lagunách, stejně jako na rozbouřeném moři nebo velkých vlnách. Vše, co potřebujete, je vítr a voda.

K kitesurfingu se dá zažít spousta zábavy a pokroku. Jakmile zvládnete základy jízdy a udržení se proti větru, můžete začít jezdit rychleji, skákat, dělat freestylové triky, jezdit na vlnách nebo se vydat na dlouhé „downwindery“ podél pobřeží.

Jaké dovednosti potřebujete, abyste mohli začít?

Většina začátečníků je v oblasti boardových sportů, vodních sportů a kitesurfingu úplnými nováčky, takže výuka začíná od nuly. „Mnozí nikdy v životě nepouštěli draka ani nedělali jiný vodní sport. Někteří si dokonce nikdy neoblékli neopren,“ říká Kirsty Jonesová. Z bezpečnostních důvodů byste měli umět plavat v otevřené vodě.

Jakou musíte mít kondici?

Na kitesurfing nemusíte mít super kondici. A kit je lehký, takže nepotřebujete ani velkou svalovou sílu. Obecná fyzická zdatnost vám však pomůže rychleji pokročit, poskytne vám větší výdrž na vodě a pomůže vám vyhnout se zraněním.

Potřebujete lekce?

Ano. Každý kitesurfař, který si váží tohoto sportu, bude souhlasit, že lekce pro začátečníky jsou nezbytné. Kromě toho, že vás dobrý instruktor co nejdříve postaví na nohy a začne jezdit, vybaví vás také základním bezpečnostním know-how a postupy. Bez těchto znalostí ohrožujete sebe i ostatní na vodě a pláži.

Kde můžete získat lekce?

Školy kitesurfingu a instruktory najdete po celém světě. Většina z nich umožňuje rezervaci online a nabízí vše od výběru lekcí na všední den a víkend až po delší balíčky.

Nebo pokud se chcete plně ponořit, zkuste kitesurfingový kemp. Kitesurfingové kempy jako Heliophora v Dakhle u pobřeží západní Afriky, Dare2Fly v Cabarete v Dominikánské republice nebo v celé řadě dalších kempů, které sídlí všude od Egypta přes Brazílii až po Srí Lanku a Karibik.

Jak si vybrat instruktora nebo kite školu?

„Všichni instruktoři musí absolvovat školení u uznávané organizace ,“ radí Luke Denny. „Podle mého názoru ale nestačí jen projít osnovy. Instruktor s mnoha zkušenostmi před a po získání kvalifikace je v lepší pozici, aby vás mohl bezpečně a úspěšně trénovat. Měl by mít také skutečné nadšení pro lidi – bez toho vám pravděpodobně neposkytne péči, pozornost a posílení sebedůvěry, které noví kiteři potřebují. Pokud si nejste jisti, zeptejte se přátel nebo jiných kiterů na doporučení.“

Instruktor s mnoha zkušenostmi před a po kvalifikaci je v lepší pozici, aby vás mohl bezpečně a úspěšně trénovat

Jestliže se učíte v zahraničí, ujistěte se, že se svým instruktorem můžete snadno komunikovat. A nebojte se zeptat na výstroj, kterou budete používat. „Ideální je učit se s novým vybavením, které je ve výborném stavu, a začátečníci by vždy měli dostat vhodné plovací vesty a přilby. Učit se s nekvalitním vybavením se nedoporučuje,“ říká Denny.

Jakou výbavu potřebujete k výuce?“

Výbavu by vám měl poskytnout každý slušný instruktor nebo kiteschool. Budou mít k dispozici řadu různých draků, prken a bezpečnostních pomůcek, které vám budou vyhovovat, a celou škálu různých větrných podmínek.

V některých případech budete možná potřebovat vlastní neoprén – nejprve se poraďte se školou. Důležitá je také ochrana před sluncem, zejména pokud se učíte v zahraničí – zvažte věci jako voděodolný opalovací krém, vyrážecí vestu (tenký svršek chránící paže), čepici a polarizační sluneční brýle.

Co se naučím?

Standardní kurz pro začátečníky je rozdělen na tři základní prvky:

1. Létání s drakem na souši: start, přistání a ovládání draka
2. Létání s drakem ve vodě: tahání za tělo, ovládání a opětovné spuštění
3. Vstávání a jízda na prkně

V rámci těchto prvků se také naučíte:

• Posouzení oblasti pro bezpečné podmínky kitingu
• Porozumění směru, síle a nárazům větru
• Porozumění přílivu, proudům a nebezpečí
• Výběr správného vybavení pro dané podmínky
• Nastavení, seřízení a sbalení vybavení
• Bezpečnostní postupy a co dělat v případě nouze
• Starty na prkně (nasedání na prkno)
• Průběžná jízda a kontrola rychlosti
• Jak se udržet proti větru
• Pravidla a práva na vodě

Kolik lekcí potřebujete, než začnete jezdit?

„Většina lidí potřebuje asi 10-12 hodin nebo kurz tří lekcí, aby se postavili na nohy a začali jezdit. Někteří potřebují více – nebo pokud má student předchozí zkušenosti s jízdou na prkně , plus správný individuální trénink, může být potenciálně samostatný během jediného dne,“ říká Luke.

Pokud má student předchozí zkušenosti s jízdou na prkně a navíc správný individuální koučink, mohl by být potenciálně samostatný během jediného dne

„Na konci kurzu by měl mít znalosti a kompletní dovednosti pro samostatné rozhodování a bezpečný trénink. To zahrnuje schopnost posoudit každou lokalitu a mít plnou představu o počasí, větru, přílivu a odlivu a jejich vlivu a také vědět, jak zůstat v bezpečí za všech podmínek.“

Jak poznáte, že jste připraveni přestat s výukou?“

„Především je nezbytné, abyste byli podepsáni kvalifikovaným instruktorem,“ říká Jones. „Může vám dát průkaz, že jste dosáhli vhodné úrovně (3. úroveň pro IKO), abyste byli samostatní a mohli si půjčovat. Za druhé, i když jste podepsáni instruktorem, musíte se sami cítit připraveni a vždy je nejlepší začít s lekcemi, kdykoli se cítíte nejistí nebo jedete do nové kitesurfingové lokality.“

Denny souhlasí: „Konečné rozhodnutí je na studentovi a instruktorovi – a samostatně byste měli kitesurfovat, až když se cítíte stoprocentně připraveni.“ Pokud tomu tak není, objednejte si dalšího trenéra, dohled nebo absolvujte rekvalifikační kurz.

Jaké jsou hlavní výzvy, kterým budete jako začátečníci čelit?

Nabytí sebedůvěry a důvěry ve své vybavení je pro mnohé první překážkou. Připoutat se k drakovi může být zpočátku děsivé, ale dobrý instruktor vám pomůže uvolnit se a ukáže vám, jak bezpečné je moderní kitingové vybavení, pokud ho správně používáte. Někteří lidé si dlouho budují důvěru, aby mohli začít: „

Začátečníci se s létáním s drakem a vláčením těla po vodě často vyrovnají poměrně rychle, ale ovládání draka za všech podmínek, nasedání na prkno a udržení se proti větru obvykle vyžaduje více času, trpělivosti a cviku.

Denny upozorňuje na další kámen úrazu: „Smířit se s tím, že síla a směr větru se mohou měnit oproti předpovědi, je pro některé problém. Někteří lidé s touto mírou nejistoty bojují, takže na to vždy upozorňujeme už při rezervaci.“

Jakou výbavu byste si měli pořídit jako začátečníci?

Není třeba hned nic kupovat, protože každý dobrý instruktor vám poskytne vybavení. „Lepší představu o tom, co si pořídit, budete mít až po absolvování kurzu – například lokalita, ve které plánujete kitovat, bude mít vliv na velikost draka, kterého budete potřebovat,“ radí Jones.

„A pokud nakoupíte příliš brzy, může se stát, že vám některé základní vybavení přeroste.“ Začátečníci se často učí se sedacím úvazkem, větším prknem a plovací pomůckou. Později pravděpodobně budete chtít přejít na bederní pás, menší prkno a nárazovou vestu s nižším profilem. „Ale vždycky je tu možnost částečné výměny nebo prodeje vybavení, až z něj vyrosteš.“

Na druhou stranu je mnoho kitů vhodných pro všechny úrovně. Nejběžnější konstrukce mají nafukovací náběžnou hranu a uzdu, ke které se připevňují šňůry. Na začátečnické úrovni se nemusíte příliš zabývat specializovanými konstrukcemi, protože moderní „každodenní“ draci se obvykle dodávají ve standardních tvarech „luk“ nebo „delta“ (oba jsou pro začátečníky vhodné). Mezi další typy draků patří C-kite (hodně síly a vztlaku); hybridy (kříženec C-kite a bow-kite); a fólioví draci (používají se pro hydrofoil kitesurfing).

Když jste připraveni na koupi, využijte služeb instruktora, který vám pomůže vybrat draka a kit, který je pro vás nejlepší. Pokud si nemůžete dovolit řadu draků různých velikostí, možná si je budete muset občas půjčit, pokud je vítr příliš silný nebo příliš slabý pro vašeho vlastního draka (draky).

Kitesurfingový kit je lehký a snadno se přepravuje – pokud nemáte auto, můžete chytit autobus, taxi nebo si kit na pláž odnést.

Seznam kitů pro začátečníky:

• Kite – velikost, kterou budete potřebovat, závisí na síle větru
• Bar a šňůry – správná velikost/délka odpovídající drakovi
• Deska – začátečníci často začínají na větších velikostech
• Sedák nebo popruh do pasu – sedací popruhy se na nich lépe učí
• Bezpečnostní vodítko a bezpečnostní nůž
• Plovací vesta – kitesurfingové vesty mají mezeru pro tyč
• Helma – taková, která je speciálně navržena pro kitesurfing
• Oblek – pokud se učíte v chladuvodních destinacích

Je v pořádku kupovat vybavení z druhé ruky?

Koupit starší prkno je v pořádku, ale novější je lepší pro draky, tyče a šňůry. Jones to vysvětluje: „Nové vybavení se stále vyvíjí, zejména draci. Vybavení se každým rokem zlepšuje. Pokud je to možné, pořiďte si nejnovější a nejnovější vybavení, které si můžete dovolit, a nakupujte v obchodě nebo u člověka, kterému důvěřujete.“

Pokud máte přidělený jeden hrnec zlata, pak by většina z něj měla jít na co nejlepšího draka a tyč

„Často se dají sehnat skvělé nabídky na kit z předchozí sezony – ještě nový a s plnou zárukou, to je rozumná cesta,“ dodává Denny. „Pokud máte přidělený jeden hrnec zlata, pak by většina z něj měla jít na co nejlepšího draka a tyč.“

Potřebujete licenci na samostatný kitesurfing?

Všeobecně řečeno, licenci nepotřebujete, ale doporučuje se pojištění odpovědnosti pro případ, že zraníte jinou osobu nebo nabouráte do její lodi, auta nebo drahého kitesurfingového kitu!

Některá místa vyžadují místní povolení, takže byste si to měli vždy ověřit, než se vydáte na nové místo.

Existují nějaké kluby přátelské k začátečníkům, do kterých se můžete přidat?“

Podle Dennyho: „Pokud jste se učili na místní pláži, pak se zeptejte svého instruktora – možná vás bude moci seznámit s dalšími podobně smýšlejícími nováčky, které učil.“ Případně si na internetu vyhledejte místní kluby, i když nesídlíte na pobřeží, mohou existovat skupiny, které pořádají akce a společenské aktivity a také sdílejí výtahy na kitesurfingová místa.

Nakonec, nějaké tipy pro tu první lekci?

„Snažte se uvolnit a vnímat vítr a kite s citem, ne hrubou silou,“ říká Jones. „Napětí, svírání a spěchání zablokuje tento intuitivní pocit a pokrok.“ Důležitá je také trpělivost: „Učení kitesurfingu je rozděleno do kroků – každý z nich je důležitou součástí procesu pokroku a musí se trénovat.“

Luke Denny získal kvalifikaci u IKO i BKSA. Vede kitesurfovou školu Kitesurfkings ve Velké Británii a organizuje mezinárodní tréninkové kempy po celém světě.

Kirsty Jones je plně kvalifikovaná trenérka kitesurfingu, windsurfingu, surfingu a jógy a profesionální kitesurfařka na plný úvazek. Nabízí kite workshopy, retreaty a individuální koučování na různých místech po celém světě.