Náš metabolismus se s přibývajícím věkem zpomaluje, proto je důležité, abychom přijali opatření ke zmírnění tohoto jevu prostřednictvím změn životního stylu, jako je pravidelné cvičení a konzumace stravy, která podporuje zdravý metabolismus. Tento nápoj na hubnutí ze zeleného čaje s kurkumou podporuje metabolismus díky účinné látce zvané katechin, která zvyšuje množství spálených kalorií během dne. V některých studiích bylo také prokázáno, že kurkuma pomáhá při léčbě metabolických poruch. Dohromady to tvoří jeden silný nápoj, který nešetří ani na chuti. Vyzkoušejte ho a dejte nám vědět, jak vám chutná.
Další recepty na kurkumový čaj:
Recept na zázvorový čaj v prášku z kurkumy pro maximální přínos pro zdraví
Tisk
Metabolismus podporující zelený čaj z kurkumy na hubnutí
- Autor: Mgr: Evelyn – HealthySubstitute.com
- Doba přípravy: 5 minut
- Celkový čas: 5 minut
- Výtěžek: 1,5 l: 1 1x
Složení
1 lžička sypaného zeleného čaje nebo 1 sáček zeleného čaje
¼ lžičky mleté kurkumy
¼ lžičky mleté skořice
1 ½ šálku horké vody
tekutá stévie podle chuti
- Spojte zelený čaj, mletou kurkumu, mletou skořici a horkou vodu a nechte 3 minuty odstát.
- Čaj přeceďte.
- Podle chuti oslaďte tekutou stévií.
- Nalijte do hrnku a podávejte.
Recept pro tisk
.
Napsat komentář