Zbytky zdravého jablečného koláče – s použitím jogurtu, müsli, čerstvých jablek a zbytků jablečného koláče (s náplní a kůrkou). Můj oblíbený způsob, jak využít jakýkoli zbytek koláče, a ideální na snídani, svačinu nebo dezert
Tento „zbytkový zdravý jablečný koláč Parfait“ je mým zachráncem po každé masivní večeři na Den díkůvzdání nebo po jakékoli party, kde máme zbytky koláčů.
Není to tak otravné, když vám zbyde ten poslední 1 nebo 2 plátky koláče, které nikdo nechce jíst, ale zároveň nesnášíte plýtvání jídlem.
Takže tohle zdravé jogurtové parfait přijde tak vhod a nejlepší na tom je, že s malou úpravou nikdo nepozná, že ten zbytek jablečného koláče snědl 😉
Ačkoliv jsem je dělala z posledních 3 plátků jablečného koláče, ale do tohoto receptu můžete použít jakýkoli druh zbylých sladkých koláčů (jen změňte název z jablečného na jakýkoli jiný).
- Složení na zbytky zdravého jablečného koláče Parfait:
- Postup pro přípravu zbytků Zdravého jablečného koláče Parfait
- Tipy pro přípravu parfaitů:
- :: Mohlo by se vám také líbit ::
- Složení
- Návod k přípravě
- Připrav zbytky zdravého jablečného koláče Parfait:
- Informace o výživové hodnotě:
- Výtěžnost:
- Velikost porce:
Složení na zbytky zdravého jablečného koláče Parfait:
Zbytky jablečného koláče včetně kůrky a náplně
Jogurt
Čerstvá jablka
Granolka
Pecan
Škorice
Postup pro přípravu zbytků Zdravého jablečného koláče Parfait
- Začínám tím, že náplň vydlabu a nechám stranou v míse.
- Poté rozlámu kůrku na malé kousky.
- Pak vyšleháme jogurt a nasekáme pekanové ořechy + jablka
- Pak začneme přidávat tyto ingredience 1 po 1 do misky/poháru
- Jakmile je vše přidáno, stačí přidat šlehačku navrch (nepovinné).
- Podáváme je vychlazené nebo ihned.
Tipy pro přípravu parfaitů:
Jak jsem zmínila výše, nesnáším vyhazování jídla a tyto parfaity jsou skvělým způsobem, jak využít všechny ty zbytky dezertů.
Takže do některého z těchto parfaitů můžete přidat doslova jakékoliv ingredience, které máte rádi, například:
čerstvé ovoce
čokoládu
suché ovoce
sýry
krémy
podle toho, co máte rádi vy a vaši blízcí.
Jablečný koláč, který jsem použila, byl mírně na sladší straně, proto jsem k jogurtu nepoužila žádné jiné sladidlo.
——-
Vyzkoušejte náš recept – ÚŽASNÝ!!!
Teď rychle SNAPNI OBRÁZEK & TAG :
#easycookingwithmolly + @easycookingwithmolly na Instagramu ->
Spojte se se mnou zde: Facebook / Pinterest / Instagram
:: Mohlo by se vám také líbit ::
Složení
- 2 kelímky jogurtu
- 1 velké jablko, nakrájený na tenké plátky
- 1 šálek zbytků náplně jablečného koláče
- 1 šálek zbytků náplně jablečného koláče
- 1 šálek granoly
- 7 pekanových ořechů, nasekané
- 1/4 lžičky skořicového prášku
- Šlehačka, volitelně
Připravte se:
- Jablečný koláčový korpus rozlámejte na malé kousky
- Jablečnou koláčovou náplň našlehejte vidličkou.
- Vyšlehej jogurt
Připrav zbytky zdravého jablečného koláče Parfait:
- Do kelímku přidej 1 PL náplně z koláčového těsta.
- Na vrch přidáme 2 PL našlehaného jogurtu.
- Přidáme 1 PL jablečné koláčové náplně a rovnoměrně rozetřeme.
- Přidáme 1 PL nakrájených jablek.
- Přidáme 1 PL granoly.
- Přidáme 2 PL našlehaného jogurtu
- Přidáme nakrájené jablko, navrch granolu.
- Přidáme trochu šlehačky a posypeme skořicí.
- Podobně připravíme všechny zbývající parfaity.
- Podávejte čerstvé nebo vychlaďte v chladničce.
Informace o výživové hodnotě:
Výtěžnost:
4
Velikost porce:
1
Množství v jedné porci:Kalorie: Složení: 64gVláknina: 6gCukry: 30gBílkoviny: 12g
Napsat komentář