Zatěžuje chlór v krytých bazénech vaše plíce?

Sdílet

V zimě nebo za deštivého dne může být krytý bazén tím pravým způsobem, jak se rozhýbat a rozproudit své srdce. Běžné chemické látky obsažené v bazénové vodě, které mohou být v uzavřených prostorách koncentrovanější, však mohou ztěžovat život vašim plicím.

„Hlavní obavou u krytých bazénů je chlór, který se používá jako dezinfekční prostředek,“ říká pneumoložka Rachel Taliercio, DO. „I když je důležité udržet škodlivé bakterie pod kontrolou, může být potenciálně dráždivý.“

Plavání v krytých bazénech vás může vystavit vyššímu množství chlóru ve vzduchu a zvýšit riziko problémů souvisejících s plícemi, ale výhody cvičení často převáží nad riziky. Je důležité zvážit celkový zdravotní stav vašich plic a množství expozice. Pokud máte jakékoli příznaky potíží, jako je kašel, sípání nebo pocit, že vás pálí v krku, přestaňte a udělejte si přestávku.

Obecně jsou závodní plavci ohroženi více než rekreační plavci, protože tráví v bazénech mnohem více času než průměrný člověk.

Co s tím má společného chlór?

Chlor je nejběžnějším dezinfekčním prostředkem používaným ve vnitřních i venkovních bazénech a k likvidaci všech nebezpečných bakterií ve vodě je zapotřebí jeho určité množství.

Ve venkovních bazénech se chlor rychle rozptýlí, ale ve vnitřních bazénech se udržuje ve větší míře. Tato koncentrace chlóru může být problémem.

„Pokud není vnitřní bazén dobře regulován, mohou se u plavců začít projevovat příznaky tracheobronchitidy, jako je kašel nebo možná nějaké sípání,“ říká. „Může se objevit pálení v krku.“

Větším problémem je chloramin, směs chloru a čpavku, která může v bazénech způsobovat silný zápach chloru, protože může zhoršovat existující alergie. V bazénech se vyskytuje hlavně vznášející se několik centimetrů nad hladinou vody, kde plavci nabírají dech. Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) chloraminy omezují pohyb čerstvého vzduchu nad vodní hladinou.

Potenciální problémy spojené s krytými bazény

Hyperreaktivita dýchacích cest, která se může projevit u astmatu, nastává, když se průdušky v plicích abnormálně stáhnou a mohou vést ke kašli a svírání na hrudi.

Pokud jste závodní plavec, mohlo by být snadné zaměnit tyto příznaky s následky náročného tréninku. Jedna studie uvádí, že po sledování skupiny závodních plavců způsobilo vystavení chlóru z krytého bazénu změny na sliznici jejich dýchacích cest. Studie se zaměřila na to, zda lze na základě metabolismu sliznice dýchacích cest posoudit riziko nějakého onemocnění, například sportovních výsledků nebo akutních a chronických onemocnění. Pokud trénujete v krytém bazénu a pociťujete tyto příznaky pravidelně, poraďte se se svým lékařem.

Výzkum také naznačuje, že vodění kojenců a batolat, jejichž plíce ještě nejsou zralé, do krytých bazénů by mohlo potenciálně vést k vyššímu výskytu alergií a/nebo astmatu.

„Odpověď není jednoznačná,“ říká doktor Talierico. „Máme také důkazy, že kryté bazény nezpůsobují u malých dětí žádné problémy. Nedoporučoval bych rodičům, kteří se dozvědí o této vyšší pravděpodobnosti vzniku astmatu, aby přestali dávat své děti do rekreačních plaveckých programů. Na to mají děti z plavání příliš mnoho celkového zdravotního prospěchu.“

Jak si ulevit

Pokud zjistíte, že se vám při plavání v krytém bazénu nedýchá pohodlně, vystupte z bazénu a opusťte jeho prostor. V mnoha případech pouhý odchod z bazénu přinese úlevu.

Pokud ohromující zápach chlóru v okolí krytého bazénu způsobuje příznaky nebo nepohodlí, zvažte vyhledání jiného bazénu. Můžete také zvážit bazén se slanou vodou nebo s jiným typem dezinfekčního prostředku, například s bromem.

„Nejdůležitější je, abyste se při pobytu ve vnitřním bazénu ujistili, že je prostor dobře větraný,“ říká doktor Talierico. „Doporučuji také, abyste se poté osprchovali a zbavili se vody z bazénu.“

Sdílet

alergie astma chemické látky kašel pulmonolog plavání voda voda bezpečnost