Vydejte se na výlet do tropů s těmito zdravými kokosovými recepty 17 července, 2021 / admin / Žádné komentáře Mandlové a kokosové makronky Veganská perská zmrzlina Pečené kokosové krevety Kokosovo-jahodové smoothie Nepečené meruňkové kousky Dívejte se na to!Třída FitSugar Krémová banánovo-kokosová zmrzlina Ovesné sušenky s arašídovým máslem a kokosem Paleo hořké čokoládové ořechové clustery Kokosovo-mandlové müsli tyčinky Kokosová kari polévka z máslové dýně Raw a bezlepkové karobové klastry Jahodová limonáda Detox Smoothie z tropické kokosové vody Kokosový banánový chléb Mandlové a kokosové makronky Pro rychlý a snadný dezert si připravte tyto mandlové a kokosové makronky. Tento recept má poměrně nízký obsah cukru a obsahuje slušné množství bílkovin a vlákniny. Ale mezi strouhaným kokosem a křupavými mandlemi bude těžké zastavit se jen u jedné! Veganská perská zmrzlina Tato veganská perská zmrzlina uspokojí každou bezmléčnou dietu. Charakteristická směs šafránu, pistácií a růžové vody dokonale kontrastuje s kokosovým mlékem. Pečené kokosové krevety Pokud potřebujete zdravý předkrm, nehledejte nic jiného než tento recept na pečené kokosové krevety. Místo sladké a pikantní omáčky je tato verze spojena s něčím krémovějším a s menším množstvím cukru. V dipu je navíc použit řecký jogurt plný bílkovin! Kokosovo-jahodové smoothie Nic nepřebije horko tak jako toto osvěžující smoothie o letním slunovratu. Vyrábí se z neslazeného kokosového mléka, je to skvělá bezmléčná varianta a zdravá alternativa krémového mléčného koktejlu. Zdroj: Flickr Uživatel lyzyrd skyzyrd Nepečené meruňkové kousky Změňte svou obvyklou rutinu müsli tyčinek s meruňkovými kousky plnými vlákniny. Jsou vyrobeny z drceného kokosu a kokosového oleje a představují skvělou svačinu po tréninku, která nevyžaduje troubu. Dívejte se na to! Třída FitSugar Krémová banánovo-kokosová zmrzlina Pro dekadentní dezert, který je přesto zdravý, nehledejte nic jiného než veganskou banánovo-kokosovou zmrzlinu. Mražené banány dodají našlehanému kokosovému krému chutnou, měkkou konzistenci a kombinace kokosu a hořké čokolády je k nezaplacení. Ovesné sušenky s arašídovým máslem a kokosem Mluvte o sušenkách „vše v jednom“! Tyto ovesné sušenky s arašídovým máslem vyrobené z křupavého arašídového másla, celozrnné mouky a drceného kokosu uspokojí každou chuť. Navíc neobsahují mléčné výrobky! Paleo hořké čokoládové ořechové clustery Odstupte od obvyklého paleo potěšení z datlí s těmito rychlými a snadnými čokoládovými ořechovými clustery. Mezi rozpuštěnou čokoládou a strouhaným kokosem, co víc si přát? Kokosovo-mandlové müsli tyčinky Na příští dlouhou cestu si přibalte tyto sladké a slané müsli tyčinky. Jsou vyrobeny z kokosu, lněných semínek a medu a představují dobrotu bez obilovin. Zdroj: Flickr Uživatel Foodyear Kokosová kari polévka z máslové dýně Přidejte do svého života trochu koření s touto kokosovou kari polévkou. Použití lehkého kokosového mléka výrazně snižuje kalorickou hodnotu tohoto chutného pokrmu, ale zachovává jeho chuť. Raw a bezlepkové karobové klastry Surové, bez cukru, s vysokým obsahem vlákniny a doplněné kokosem jsou tyto karobové klastry naprosto vynikající! Uchovávejte je v mrazáku, abyste mohli snadno uspokojit chuť na svačinu v pravou chvíli. Jahodová limonáda Detox Oklamejte své chuťové pohárky, aby si myslely, že dostávají pamlsek s tímto lahodným detoxikačním koktejlem z jahodové limonády. Mezi kokosovou vodou a citronem (přírodní detoxikace) tento nápoj zařadí zpátečku víkendovému požitkářství. Smoothie z tropické kokosové vody Jakmile se zapotíte v posilovně, rozmixujte si toto smoothie z kokosové vody. Je vyroben z tropického ovoce (mnohé z nich mají zdravé trávicí vlastnosti) a je nabitý elektrolyty, což je nápoj, který si váš pas zamiluje. Kokosový banánový chléb Nic nedělá banánový chléb návykovějším než přidání kokosu. Tento recept si zachovává lehkost díky řeckému jogurtu a vaječným bílkům. Vločková kokosová kůrka je přesně to, na co budeme mít chuť celé léto. Articles Předchozí příspěvek Co je to anosmie? Následující příspěvek Kolik hodin studia potřebujete každý den?“ Napsat komentář Zrušit odpověď na komentářVaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *Komentář * Jméno * E-mail * Webová stránka Uložit do prohlížeče jméno, e-mail a webovou stránku pro budoucí komentáře.
Napsat komentář