Pokud bych měl někomu doporučit jen jeden kus fitness vybavení, který by si měl koupit…
… byla by to dobrá sada činek.
Domácí posilovací stroje jsou skvělé, ale činky poskytují neomezenou variabilitu. Můžete vyzkoušet každý sval a kloub ve svém těle nekonečnou řadou nových způsobů.
Jediným problémem je, že udělat něco tak zdánlivě jednoduchého, jako je nákup sady činek, může být ve skutečnosti trochu složité. Je toho hodně, co je třeba zvážit, od stylu, materiálu a hmotnosti až po to, jakou značku činek byste si měli pořídit.
Podle mých zkušeností a průzkumů jsou nejlepšími značkami činek v roce 2020 (v žádném konkrétním pořadí): CAP Barbell, Bowflex, AmazonBasics (opravdu), Power Block a Yes4All.
Existují TUNY jiných společností než ty, které vyrábějí skvělé činky, ale pokud chcete zúžit věci jen na nejlepší a nejrenomovanější jména, začněte zde.
| Značka | Známá pro | Top produkt |
|---|---|---|
| CAP Barbell | Vysoce kvalitní | Potažené šestihranné činky. (Amazon) |
| Bowflex | Kvalitní & inovace | Činky SelectTech 552 (Bowflex) |
| AmazonBasics | Úžasná hodnota | Neoprenové činky (Amazon) |
| Power Block | Vysoce kvalitní & inovace | Nastavitelné činky (Amazon) |
| Ano4All | Příznivé ceny | Nastavitelné činky (Amazon) |
Na co se zaměřit při nákupu činek
Jak koupit činky do domácí posilovny?
Jak jsem psal výše, není to vždy tak jednoduché, jak si možná myslíte.
Než zmáčknete spoušť nebo strávíte hodiny prohlížením stovek produktů na Amazonu, je toho hodně, na co musíte myslet.
Nechte mě rozebrat několik klíčových věcí, kterým byste měli při nakupování věnovat pozornost:
Styl:
Existují dva základní typy činek: nastavitelné a pevné (neboli běžné).
Rozdíl by měl být samozřejmý. Nastavitelné činky mají určitý druh nakládacího systému, který umožňuje přidávat nebo ubírat váhu z tyče. Zabírají v domácnosti mnohem méně místa a mohou být mimořádně pohodlné, i když často nejsou tak těžké jako pevné činky a mohou být poměrně drahé. Za toto pohodlí nakonec zaplatíte!
Činky mohou mít také různé tvary a být vyrobeny z různých materiálů. Například činky mohou mít kulatý nebo šestihranný tvar a mohou být vyrobeny z oceli a železa nebo z obyčejného neoprenu.
Náklady:
Je zřejmé, že váš rozpočet hraje velkou roli v tom, jaké druhy činek byste měli používat ve své domácí posilovně.
Jen pro představu, můžete očekávat, že budete platit podle hmotnosti.
Přibližně 1 dolar za libru je za novou činku docela fér. Například můžete očekávat, že za novou 50librovou činku zaplatíte od 30 do zhruba 60 dolarů. To je velké rozpětí, ale mělo by vám to dát přibližnou představu o tom, co můžete očekávat.
Jak vidíte, vzít si několik 5 a 10librových činek na jednoduchý aerobik bude něco jiného než si pořídit celou sadu činek na těžké bench pressy. Dobře si rozmyslete, co budete potřebovat a jak těžké činky očekáváte.
Značka:
Záleží vůbec na značce činky? To záleží opravdu jen na vás, ale je několik výhod, když si vyberete známou a renomovanou značku vybavení oproti tomu nejlevnějšímu, co najdete.
Top značky mají obvykle lepší konstrukci, materiály a záruky.
To je důležité, pokud plánujete používat tyto činky po mnoho let. Dále budou dobré značky činek nabízet závaží, která jsou lépe vyvážená a odolnější, díky čemuž je jejich používání mnohem příjemnější. (Pokud jste někdy používali levnou činku s odlupující se vnější vrstvou, víte, jak moc je to na nic).
V neposlední řadě můžete chtít vědět, že vaše 50librová činka je skutečně 50librová a že to není jen nejlepší odhad firmy. Můžete očekávat, že činky vyšší třídy a závaží obecně budou přesněji kalibrovány.
Činky CAP Barbell
O společnosti:
Činky CAP Barbell
Jedná se o mimořádně známou a vysoce důvěryhodnou značku, která vyrábí vše od posilovacích stojanů přes činky až po posilovací lavice a další. CAP Barbell vyrábí úžasné vybavení již více než 25 let a má realizační centra v Los Angeles, Houstonu, Savannah, Chicagu a Newarku.
Pokud jde o činky, umí v podstatě všechno: pevné gumové činky, litinové šestihranné činky, neoprenové a nastavitelné sady činek se spinlockem.
Hlavní klady: CAP Barbell není výrobcem levných výrobků. Ať už si od této společnosti vyberete jakoukoli sadu, získáte mimořádně kvalitně zpracované vybavení.
Přečtete-li si na internetu stovky recenzí na jejich činky, téměř nikdy nenajdete stížnosti na to, že by tyto činky klouzaly, loupaly se nebo odlupovaly, případně časem erodovaly a rozpadaly.
Každá sada, kterou si pořídíte od společnosti CAP Barbell, znamená, že ji máte na dlouhou dobu a měla by vám vydržet dlouhá léta.
Je také skvělé, že společnost vyrábí tolik různých druhů činek, takže pro vás bude snadné pokračovat v přidávání dalšího vybavení do vaší domácí posilovny, pokud se rozhodnete, že se vám jejich věci líbí.
Hlavní nevýhody: Jedinou podstatnou nevýhodou činek CAP Barbell je cena. Ve většině případů můžete očekávat, že za jejich vysoce kvalitní konstrukci zaplatíte o dost více.
Zaplatíte podstatně více než průměrný 1 dolar za libru, který můžete někdy vidět jinde, ale na oplátku získáte úžasný produkt.
Vlajkový produkt: Pokud vás zajímají činky CAP Barbell (divný název, já vím!), podívejte se na jejich standardní šestihranné činky s pogumovaným povrchem. Jsou úžasně kvalitní, a přestože nejsou nejlevnější, získávají nadšené recenze od každého, kdo je vyzkouší.
Přejděte na níže uvedený odkaz a pořiďte si je na Amazonu.
Podívejte se na šestihranné potahované činky CAP Barbell na Amazonu
Činky Bowflex
O společnosti: Pokud jste v posledních několika desetiletích sledovali televizi, určitě jste slyšeli o společnosti Bowflex!
Společnost Bowflex je známá především díky svým domácím posilovnám, které využívaly napětí z ohýbaných luků namísto tradičních činek. Od dob, kdy se objevila v televizi, se společnost rozšířila o další druhy cvičebního vybavení, jako jsou eliptické trenažéry, jízdní kola a dokonce i činky.
Její nejprodávanější řadou jsou nastavitelné činky SelectTech, které využívají docela zajímavou technologii, díky níž se do jednoho zařízení vejde celý stojan na činky.
Hlavní klady: Pokud jste viděli infomercialy, můžete si o společnosti Bowflex myslet, že je to trochu laciná, triková společnost, ale ve skutečnosti tomu tak není. Určitě vás potěší, že Bowflex vyrábí opravdu kvalitní věci! A jejich činky nejsou jiné.
Největší výhodou volby značky Bowflex jako značky činek je jejich jedinečný přístup k nastavitelným činkám.
Činky používají opravdu skvělý systém aretace s kolečkem, který vám umožní rychle a snadno nastavit hmotnost přímo před tím, než je vezmete do ruky. Srovnejte to s něčím, jako jsou činky se spinlockem, na které musíte každou desku ručně naložit. Nastavitelné činky Bowflex sice vypadají trochu legračně, ale jejich použití v domácí posilovně je neuvěřitelně pohodlné.
Cena je zde vlastně dalším prodejním argumentem. Každá činka z jejich řady SelectTech se nastavuje od 5, až do 52,5 libry, což vám dává více než 100 liber celkové hmotnosti při plném zatížení a jakýkoli přírůstek níže v krocích po 2,5 librách. To je, jako byste měli v obývacím pokoji celou sadu činek!
A za tu cenu to nemůžete porazit. (Nejnovější cenu na Amazonu najdete na níže uvedeném odkazu.)
Hlavní nevýhody: Domácí činky BowFlex však mají i několik nevýhod.
Především bych řekl, že pro pokročilé cvičence může být problémem celková hmotnost. Tyto činky mají maximální hmotnost 52,5 kg každá a poté už opravdu neexistuje způsob, jak je udělat těžší. Abychom byli spravedliví, většinu začínajících vzpěračů by to mělo na nějakou dobu zaměstnat! Ale pravděpodobně budete časem chtít větší výzvu.
Odolnost je zde také problém, který byste normálně neměli například u pevných železných šestihranných činek.
Jsou zde vzájemně propojené plastové díly, číselníky a další drobné součásti, které se mohou časem zlomit nebo opotřebovat. Cena těchto činek je velmi přívětivá, ale nemusí vydržet věčně.
Vlajkový produkt: Nastavitelné činky BowFlex SelectTech 552 jsou úžasným řešením pro domácí cvičení bez velkého prostoru. Vyzkoušejte tyto činky, pokud si nechcete pořizovat celý stojan a sadu závaží.
Podívejte se na nastavitelné činky BowFlex SelectTech 552 na Amazonu
AmazonBasics činky
O společnosti: Jistě jste už slyšeli o společnosti Amazon?
AmazonBasics je řada výrobků, která v podstatě funguje jako značkové nebo generické výrobky z obchodu. Najde levnou alternativu oblíbené značky a plácne na ni své jméno.
Rozdíl je v tom, že je dost nepravděpodobné, že by Amazon dal své jméno na něco, co nestojí za nic, a neschovává se za generické značky jako „America’s Choice“. Většina výrobků AmazonBasics je ve skutečnosti opravdu kvalitní a často jsou skvělou, levnější alternativou k tomu, co nabízejí velcí hráči.
Činky AmazonBasics nejsou výjimkou a nabízejí jak lehké neoprenové činky (jako ty na obrázku), tak i větší šestihranné činky s povrchovou úpravou a sady.
Hlavní klady: Existuje několik skvělých důvodů, proč zvážit nákup činek přímo od společnosti Amazon. Prvním z nich je cena, která je mimořádně konkurenceschopná. Za většinu jejich sad činek zaplatíte poměrně blízko té hranice 1 USD za libru. Pokud hledáte nejlepší cenově dostupné činky, tyto rozhodně stojí za pozornost.
Druhým důvodem je pohodlí. Na něčem, co má na sobě jméno Amazon, je prostě něco neodmyslitelně důvěryhodného. Navíc jsou výrobky AmazonBasics téměř vždy k dispozici s bezplatnou a rychlou dopravou prostřednictvím služby Prime. A obvykle jsou skladem, i když ne vždy.
Kromě toho jsou to prostě solidní činky. Většina konkurentů za tuto cenu nabízí nekvalitní výrobky, ale činky AmazonBasics dostaly pečeť schválení od tisíců online uživatelů.
Hlavní nevýhody: Není toho moc, co by se vám na nich nelíbilo. Možná nejsou tak odolné nebo dobře kalibrované jako opravdu špičkové činky, ale pro běžného uživatele fungují neuvěřitelně dobře.
Jediná věc, na kterou si někteří lidé stěžovali, byl chemický zápach pocházející z gumy a neoprenu použitého na některých činkách AmazonBasics, ale ten by měl časem a používáním zmizet.
Vlajkový produkt: Činky AmazonBasics jsou velmi kvalitní, a proto je jejich kvalita velmi dobrá: Vyzkoušejte tyto neoprenové činky o hmotnosti 1-15 liber od společnosti AmazonBasics. Jsou jasně barevné, pohodlně se drží a jsou ideální pro lehké domácí cvičení pro začátečníky. Za skvělou cenu si můžete koupit i sadu s jednoduchým stojanem!
Podívejte se na neoprenové činky AmazonBasics na Amazonu
Činky Power Block
O společnosti: Neoprenové činky AmazonBasics: Je to box na nářadí! Ne, je to autobaterie! Je to SADA ČINEK.
Ano, činky Power Block je docela těžké přehlédnout a popravdě řečeno, skoro vůbec nevypadají jako cvičební náčiní. Ale podobně jako u Bowflex SelectTech se jedná o úžasnou a důmyslnou nastavitelnou sadu činek, která vám může ušetřit šílené množství místa a peněz.
Představte si kompaktní, snadno použitelný a barevně odlišený blok, ve kterém se skutečně nacházejí činky od 5 do 70 liber (nebo více). Docela super, ne? Právě to dělá z bloku Power Block jednu z nejlepších značek činek.
Hlavní klady: OK, tahle sada vypadá super divně, ale jde o standard, pokud jde o nastavitelné činky pro domácí použití. Možná se vám o něco více líbí estetika činek Bowflex, ale Power Block nabízí větší hmotnost, lepší kvalitu a špičkové vyvážení, kalibraci a konstrukci.
Lidé na internetu o těchto činkách básní a prostor, který ušetří, je naprosto mimořádný. O penězích ani nemluvě! Sada dvou činek Power Blocks, které mají hmotnost až 70 liber nebo více na ruku v závislosti na tom, co si koupíte, dokáže nahradit více než 1 500 liber závaží z tradičního stojanu na činky.
Nastavení (provádí se v krocích po 2,5 librách) na přesnou hmotnost, kterou potřebujete na ruku, je hračka a trvá několik sekund.
Hlavní nevýhody: Jedinou skutečnou nevýhodou činek Power Block je poněkud legrační design bloků. Zatímco závaží jsou mimořádně dobře vyrobená a dobře vyvážená, může se vám zdát, že vaše ruka je uvnitř „klece“ trochu stísněná. Nemělo by to způsobovat skutečné nepohodlí, ale ne každý má jejich pocit při zvedání rád.
Jsou také o něco dražší než BowFlex SelectTech, ačkoli nabízejí větší hmotnost.
Vlajkový produkt: Sada nastavitelných činek Power Block o hmotnosti 70 liber by vás měla na nějakou dobu zabavit. Při jejich používání si úžasně procvičíte celé tělo a navíc zaberou jen malý zlomek místa, které by normálně zabrala celá sada.
Podívejte se na činky Power Block Elite na Amazonu
Ano4All činky
O společnosti: Yes4All je tak trochu „do it all“ společnost, která se pyšní tím, že lidem přináší výrobky pro sport, outdoor, domácí mazlíčky a domácnost (ano, je toho hodně) za dostupné ceny. A dělají to dobře!
Obvykle bych vám doporučil pořídit si činky od značky, která se skutečně specializuje výhradně na fitness, ale existuje několik solidních výhod, proč se podívat na Yes4All, jednou z nich je cena!
Hlavní klady: Yes4All vyrábí jak lehké neoprenové sady činek, tak těžké spinlockové činky (viz foto). Pokud se rozhodnete pro jejich sadu spinlock, najdete jeden z cenově nejvýhodnějších možných způsobů, jak si do domácí posilovny pořídit velké množství činek.
Můžete získat až 200 liber celkové hmotnosti činek (navíc nastavitelné!) za cenu VELMI blízkou 1 dolaru za libru.
Činky spinlock jsou úžasné i proto, že jsou navrženy a vyváženy jako „normální činky“, ale jsou nastavitelné. Máte možnost nasazovat a sundávat z činky různě zatížené talíře a nastavovat si tak vlastní váhy. Sada dvou 100lb činek Yes4All spinlock by mohla snadno nahradit celý stojan.
Hlavní nevýhody: Někteří recenzenti si stěžovali na celkovou kvalitu těchto levných činek a uváděli, že se povrchová úprava odlupuje nebo loupe a že závaží nejsou tak dobře vyvážená nebo kalibrovaná jako u špičkových konkurentů.
Pokud však máte omezený rozpočet, neexistuje lepší způsob, jak za své peníze získat větší hmotnost.
Vlajkový produkt: Pokud si chcete vybavit domácí posilovnu s omezeným rozpočtem, jsou nastavitelné spinlockové činky Yes4All absolutní krádeží. Vyberte si sadu o hmotnosti 40, 50, 60, 105 nebo 200 liber.
Podívejte se na nastavitelné činky Yes4All na Amazonu
Zabalení
Při nákupu činek do domácí posilovny máte TON možností. Budete se muset rozhodnout, jak velkou váhu potřebujete, jaký je váš rozpočet a jaký styl činek preferujete.
Pořízení sady od jedné z výše uvedených značek by vás však mělo nasměrovat na správnou cestu. Všechny mají na Amazonu stovky, ne-li tisíce mimořádně pozitivních hodnocení a jsou dobře známé svým fitness a/nebo outdoorovým vybavením. Některé z výše uvedených jsou známé vysokou cenou a vysoce kvalitním vybavením, jiné jsou známé skvělou cenou.
V každém případě jsou to mé oblíbené značky činek. Doufám, že vám to pomůže začít s hledáním!“
Za své peníze bych si pravděpodobně pořídil nastavitelné činky Power Block (odkaz na Amazon). Prostě neexistuje lepší způsob, jak získat velké množství závaží za příznivou cenu a velmi málo místa na podlaze.
Napsat komentář